女 我不擅言辞，然后又不怎么会说话，我每次想跟别人倾诉，又不知道该从那里说起。我经常会发呆，会莫名其妙的悲伤，然后，就像什么事都没发生过一样。 我跟家里人不是必须要说的话，我基本不说话，我看到有不熟悉的人来到我家我就会闭门不出，尽量减少跟他们见面。包括亲戚也是一样。听到有关于父母的话题就会下意识的排斥，如果要跟父母互动，我的内心是抗拒的。我一直想逃离这里，想到一个没有任何人认识我的地方，自己一个人生活。讨厌人多的地方，一到人多的地方就觉得浑身不舒服，很难受，想自己一个人呆着。我家人总说我小时候蛮多话的，现在基本不说话了。每次回想到学校，或者小时候的事情，我都会觉得很尴尬，无地自容想S，一想到这些我都会睡不着，一闭上眼睛就是这些，我都睡不着，我讨厌被别人管着，即使那人是我的父母，一到晚上就很兴奋，白天就想把自己锁在房间，不出去。我总是觉得自己干什么都不行，觉得自己什么都干不了，就是一个废物。我总是在想，自己活在这个世界上究竟有什么意义。 我觉得我实在是有病，总是会去羡慕那些有朋友的成绩好的，自己想干什么就干什么的，我总是会去羡慕这些人，我觉得我疯了。一想到这些我就会失眠，头疼睡不着，我觉得身边的人没有一个是对我好的，对我好的大概就是短暂的新鲜感，都会走的，没有例外的。也有过几次想自残，我并不怕疼，但最后因为不想被父母看见，不想让父母失望，不想让他们知道他们的女儿是这样的一个人，所以我深深的忍住了。 我在想，如果可以的话，我想一辈子都不要出去，如果可以我想到一个没有任何人认识我的地方，自己一个人住。 讨厌社交。如果可以的话。我想静悄悄的没有任何人发现的离开世界。 （我觉得我能想通，可是想通了又怎么样？我还是做不到，所以我想找心理医生来开导我自己）。 (匿名)

女 老是不停回想以前的好多事情，感觉自己傻，没脸见人，感觉所有人都嘲笑我，老是把别人的话曲解，阴暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，对不起父母，就是个罪人，现在已经社恐了，不敢出去见人，自控力差注意力不集中反应迟钝，有社交障碍和沟通障碍了，什么都不敢去尝试，自卑到极点，还见不得身边的人好，出去话都不敢多说，自己情商低也不会说话，感觉自己在哪里都是多余的，好讨厌自己，恶心自己，好想一死了之 (匿名)

很想逃避和人的交流。 日常的交流还好。 可一旦涉及到思想，商业，沟通，对峙等话题。 我真的只想灰溜溜的逃走。 所以，我不敢工作，我不敢发表自己的想法，哪怕是隔着网络，哪怕只是一些小小的东西。 我想尽可能的避免社交和沟通，我真的好累。 我害怕，我害怕得罪人，我害怕让别人不高兴，我也害怕给别人添麻烦。 想死，但是却又不敢去死，害怕死的太惨烈了，吓着别人，又害怕别人看到尸体会觉得可怕。 如果有天我真的想死了，我一定会找一个不会被任何人发现的方式。 这是我最后的执念。 (匿名)

女 叔叔或者姐姐 你好 我总是害怕与人接触，特别是不认识的人，走在大街上，我会走的非常靠左或者靠右，如果有人走在我身后，我会感到紧张，甚至走不动路，可是我又特别想得到别人的关注。 和别人社交时，我会变得比平时自己和家人或者是和我又特殊关系的人相处的时候激动，我自己却不易察觉，到后来才后知后觉，我觉得自己总是做蠢事，而且每次都是事发后才感觉到的，也许当事人不会在意或者已经忘了，可是我就是忘不掉，每次想起都会感到羞愧、自责。 情绪也会偶尔忽高忽低（一般都是在和别人在一起的时候，自己一个人的时候，这种情况很少有）自己一个人的时候，（没人关注我是）我会感到我自己比被关注是要轻松很多很多，想法也有很多，但是会感到有点孤独，可是我又不想和别人一起做一件事（因为我觉得咱意见不同意，这会让我感到特别烦，我也希望别人迁就我。）以上就是我的烦恼啦。 (匿名)

怕是要精神病了。我原先是害怕在一个特定朋友面前跟我其他的朋友玩，最后选择了逃避。刚刚又有个朋友，约我每周一起散步，一直在说，我就不好拒绝。心理实在堵得慌。又害怕遇上我那个朋友，而且感觉自那慢慢开始，我就厌恶社交了，就想独处，一个人最好。 (匿名)

女 老怕麻烦别人，和领导老师打电话恐惧，接电话也恐惧，总是觉得自己不会说话做的不好，觉得自己太傻，也怕别人也认为自己傻，而且一点小事需要别人帮忙自己总是觉得麻烦别人，所有自己能做的绝不向别人开口，怕说不，特别能考虑别人的感受，总之好矛盾，觉得自己特失败！这是什么心理，该怎么调节，生活一点都不快乐！ (匿名)

女 我总是害怕别人的想法，而且害怕别人觉得自己没用。做什么事都在害怕，而且一直在想别人会怎么想自己，像强迫症一样。我该怎么改变？ (匿名)

女 我感觉我现在一难过就想着自残坐班车的时候老是爱想一些难过的事逼自己哭每次都爱这样老是爱想一些让自己难受的事来逼自己而且现在我很害怕跟陌生人讲话或者不熟的不懂为什么会不懂怎么去表达我也害怕自己一个人出去啊什么的感觉自己一个人出去啊会有人看着我这样我很害怕跟朋友出去玩只要她一带自己的朋友来玩我就不想讲话了因为现在我不知道怎么开口去跟陌生人讲话我也害怕她的朋友嫌弃我…… (匿名)

女,18岁,心情低落，对周围人没感觉，心里压抑怎么办 (匿名)

女 刚给喜欢的人告完白，他说让我了解他，可是后来我俩就越来越陌生，qq发信息不回，见面也很少说话，以前见面还打招呼，现在都不理了。 (匿名)