女 上大学以来一直忙于减肥，现在大三，比减肥前胖了十多斤，各种方法都试过，屡战屡败，信心受挫，非常自卑，严重影响了正常学业和生活，现在连最正常的一日三餐正常吃都做不到，要么节食要么暴食，恶性循环，暴食起来不管食物味道如何，就是一味的想吃，吃完特别有罪恶感，而且特别害怕别人知道自己的这个秘密，本身家庭条件并不好，很烦恼自己不好好努力却这么作，特别想休学一年减完肥再回来，就是想消失去减肥，去改变自己，不减肥成功真的什么都没有心思干，但是毅力又很差，每次都坚持不下来，所以真的感觉活着好累，一点都不开心，也不喜欢自己现在的样子。 (匿名)

女 你们好。我是一个极度自卑的人。目前高二，成绩一般。我有一个非常想读的大学，但是我知道它离我太遥远，但是我不敢告诉任何人，因为我怕受到别人的嘲笑，就你这样也配上重大？就像以前，我不觉得自己胖，甚至我喜欢自己这健康的体型(身高165 体重120)，但是我周围的人总是有意无意的嘲笑我。我吃东西他们会说你都这么胖了，还要吃这么多呀。有一次我的朋友夸赞我的衣服(不知道是夸赞还是讽刺)，她说，你穿这个比较显瘦，我说，我看起来难道很胖吗？她笑而不语。我本来不是个玻璃心，但是渐渐地变得内心脆弱，容易自卑。后来我拼命的节食运动减肥，瘦到了100斤，我是在外地念书，回到家，妈妈心疼的说你怎么瘦成这样。但是我依然觉得自己很胖。我家的亲戚看到我，第一句就是，你怎么好像又胖了。我又开始自卑。现在已经100斤了，可我还是觉得自己很胖，自己买的很多的裙子超短裤都没有勇气穿出去。我总是因为别人的一句话否定自己所有的努力。我也不想这样。就算所有的人跟我说，只要我努力，找对方法，就能考上重大，我也不敢相信。刚开学的时候我学习很认真，可是成绩并不理想，我的同学说，你怎么学习这么认真，成绩这么差啊。从此我甚至不敢再同学面前好好学习，我装作毫不在意老师讲的什么，回去以后偷偷用功。我不想这样，因为不是每个人说伤害的话都是为你好。有的只是单纯的恶意，不想因为别人的话毁了自己。我应该怎么做才能不自卑。

女,21岁,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花级别的，很好看，有很多人追，有要微信的。现在胖了好多，几乎都去看我闺蜜了，没几个人看我。 下定决心啦，辛苦一点，减肥，控制饮食，多活动多喝水，一定会瘦的吧！要那些讨厌我的人给她们眼前一亮，自信的出现在她们面前。 我会做到的！ 五月就复学了。 一定会瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

女 就想躲起来，不想见任何人，不相信他们。觉得很无助，因为体重。今天有了勇气站上去，却发现现实很可怕，164，129斤。开学来就不敢称体重，觉得已经在很辛苦的控制体重了还是这样。真的很辛苦，之前一直用长裙不看见自己多胖，现在就想暴露出来，逼自己，可是觉得好无力。不想给自己压力，可是又希望自己去改变。 反反复复减肥，100-120-现在真的到了130。我害怕这种节食减肥的反复，我知道自己可以长期不吃东西，我知道自己会暴食，我知道自己会难过。我也一直在心理咨询，可是我真的不不知道为什么还是那么无助。我是想改变，可是为了我那么贪图不劳而获，不愿意去运动。我就只愿意节食，我害怕自己逼自己，我害怕自己的急功近利。

男,我不知道怎么开始说。 起初我是因为一段感情失落三年前了。她嫌弃我胖离开我，在此之前家里人也有点嫌弃我胖。我那时候大概一百四的样子吧体重升高一米七三。她骂我骚猪之后还各种嘲讽我。 因为我对待那段感情很深所以我都憋在心里，后来决定去减肥。 两年时间每天跑十多公里一天只吃一顿饭。现在瘦下来了一百斤出头。 我就很怕胖回去很怕很怕。 一天一顿饭搞的我都少了很多朋友。晚上的夜生活宵夜什么的全部不参加，我甚至一个人在家都在原地踏步走怕长胖。 我感觉我得了抑郁症了。 我现在有了新女朋友我都逼着她陪我一起吃。 有时候破例吃晚饭她还是不吃我都会很恼火。 我知道我自己问题很大。但是我不知道怎么办真的，而且我脾气现在越来越大，会因为吃饱了肚子稍微涨大了点就烦躁。而且吃晚饭必须站一两个小时。

女 你们好，我是一个大学本科在读的女孩子。上了大学以来跟着周围同学的影响心总是有些浮躁，可能是因为高考完以后得缘故大一上学期就特别放松直到现在一年过去了觉得特别安逸特别不踏实，一年过去了没有好好读英语结果英语退化了，一年前因为艺考保持的身材而现在对待零食却不再自觉 体重也增加了一些，现在心里特别难受，而且有一个很多年的闺蜜，这次放假见面的时候，最近一段时间恋爱后她也是不吃晚饭保持身材结果真的瘦了很多，暑假也是和男朋友打算计划一起学考驾照，而我回到家也没有什么很稳定的计划，基本上一天都在看手机玩手机，原本想找锻炼和英语培训的地方却迟迟找不到好的地方总是在推迟，时间一天天过去，这么对比下来，心理就特别难受特别憋 想解决它……

女 我很胖，但是每次想要减肥都没有毅力，见到吃的就没有控制力，我真的很烦，别人都在背后议论我胖，我真的很自卑 (匿名)

女 我是我男朋友的初恋，一开始处的时候没脾气，特别老实，可是半年了，他的脾气已经出来了，一旦生气就不好听的骂我，哎。但是他特别帮我，我一个人的时候陪我，他不是很细心，做事特别粗鲁，我特别不满意了所以我就说个不停，然后他忍不了骂我，

对你好的人，不是因为欠你什么；而是把你当成心中最重要的人‘’有一天，不问你了，不是因为忙，而是心变冷了！真诚的人，走着走着，就走进了心理。虚伪的人，走着走着就淡出了视线。如果说，人与人之间的相遇～靠的是缘分……那么人与人的相处，靠的则是一份真诚于信任。