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匿名
2020-07-03 11:15:08
抱抱TA

男 我有时候会特别沮丧,感觉全身都没劲,吃饭也没有胃口,也不想社交;有的时候会因为别的说的一句话或者一种行为特别生气,就特别暴躁,想把周围的东西全部都砸碎,我也不知道我这是怎么了,想问问

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获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好,父母关系如何?你是否最近经历了些事情。
  • 稀	ฅ	.的头像 稀 ฅ .
    有点缺乏安全感,多做点自己喜欢的事
  • 稀	ฅ	.的头像 稀 ฅ .
    敢于去社交,没什么大不了
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,你多大了,这种状态多长时间了?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了,这样多久了呢
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好,您想未来的生活是什么样子的?
  • 匿名 匿名
    比较沮丧的时候好像是去年秋天冬天的时候
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您多大了,发生过什么事情开始的呢
  • 匿名 匿名
    我现在20岁,父母关系不算特别好吧,应该就是我奶奶去世之后然后我爷爷也去世之后才有点发现
  • 匿名 匿名
    这种状态大概半年多了
  • 匿名 匿名
    未来的生活我不知道,我挺迷茫的
  • 稀	ฅ	.的头像 稀 ฅ .
    多出去做点自己喜欢的事,不要把注意力全部放自己身上
  • 稀	ฅ	.的头像 稀 ฅ .
    迷茫什么鸭
  • 稀	ฅ	.的头像 稀 ฅ .
    才二十岁
  • 黄冉昕咨询师的头像 黄冉昕
    20岁在大多数人看来都是青春年少的好年华,但是对于你来讲,却如此的难受,不容易。有可能是家里人相继去世的一个反应,也有可能呢是跟你的性格特征有关,具体是什么原因呢?我很愿意和你一起探索和了解在你的身上到底发生了什么,我有什么可以支持到你的。
  • 匿名 匿名
    我本身算比较内向的,有时候做事很偏执,有强迫症和洁癖,强迫症这个从小有,我现在回想起来看到什么不整齐的东西都会很不舒服,上床睡觉之前拖鞋必须得摆正,现在我认识到了这个偏向,所以我会慢慢引导自己去不那么强迫自己,但是有很多事情还是有强迫症的影子,做一件事我得反复确认它不会出错,就算是很简单的算术题也会验算很多遍,我做事就很慢
  • 黄冉昕咨询师的头像 黄冉昕
    是的,也是因为这样,所以才让你对身边的环境以及你自己的情绪都有很强烈的希望能够控制的期待和要求。可是,越想控制却越控制不了,这让你非常的抓狂。你之前有找过心理咨询师来帮助你吗?
  • 匿名 匿名
    没有咨询过
  • 匿名 匿名
    也不知道怎么办
  • 匿名 匿名
    有时候出去运动下会好一点,有时候就干脆不想出门,就算出门运动也没有劲
  • 黄冉昕咨询师的头像 黄冉昕
    运动或者是出门,的确会缓解一些些你的焦虑情绪,但是治标不治本,建议你可以去找一位你比较信任的咨询师,一起对你的状态做工作。
  • 匿名 匿名
    我也不知道该怎么办了
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