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匿名
2020-07-03 11:15:08
抱抱TA
男 我有时候会特别沮丧,感觉全身都没劲,吃饭也没有胃口,也不想社交;有的时候会因为别的说的一句话或者一种行为特别生气,就特别暴躁,想把周围的东西全部都砸碎,我也不知道我这是怎么了,想问问
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获得公益心:
王 宇
你好
蔡晓梅
你好,父母关系如何?你是否最近经历了些事情。
稀 ฅ .
有点缺乏安全感,多做点自己喜欢的事
稀 ฅ .
敢于去社交,没什么大不了
国云霞
你好,你多大了,这种状态多长时间了?
陈明
您好,您多大了,这样多久了呢
任海涛
您好,您想未来的生活是什么样子的?
匿名
比较沮丧的时候好像是去年秋天冬天的时候
陈明
您多大了,发生过什么事情开始的呢
匿名
我现在20岁,父母关系不算特别好吧,应该就是我奶奶去世之后然后我爷爷也去世之后才有点发现
匿名
这种状态大概半年多了
匿名
未来的生活我不知道,我挺迷茫的
稀 ฅ .
多出去做点自己喜欢的事,不要把注意力全部放自己身上
稀 ฅ .
迷茫什么鸭
稀 ฅ .
才二十岁
黄冉昕
20岁在大多数人看来都是青春年少的好年华,但是对于你来讲,却如此的难受,不容易。有可能是家里人相继去世的一个反应,也有可能呢是跟你的性格特征有关,具体是什么原因呢?我很愿意和你一起探索和了解在你的身上到底发生了什么,我有什么可以支持到你的。
匿名
我本身算比较内向的,有时候做事很偏执,有强迫症和洁癖,强迫症这个从小有,我现在回想起来看到什么不整齐的东西都会很不舒服,上床睡觉之前拖鞋必须得摆正,现在我认识到了这个偏向,所以我会慢慢引导自己去不那么强迫自己,但是有很多事情还是有强迫症的影子,做一件事我得反复确认它不会出错,就算是很简单的算术题也会验算很多遍,我做事就很慢
黄冉昕
是的,也是因为这样,所以才让你对身边的环境以及你自己的情绪都有很强烈的希望能够控制的期待和要求。可是,越想控制却越控制不了,这让你非常的抓狂。你之前有找过心理咨询师来帮助你吗?
匿名
没有咨询过
匿名
也不知道怎么办
匿名
有时候出去运动下会好一点,有时候就干脆不想出门,就算出门运动也没有劲
黄冉昕
运动或者是出门,的确会缓解一些些你的焦虑情绪,但是治标不治本,建议你可以去找一位你比较信任的咨询师,一起对你的状态做工作。
匿名
我也不知道该怎么办了
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男 经常感到暴躁,经常因为一点小事生气,闷闷不乐。又破坏的冲动,对未来感到没有希望,每天都没精神,睡眠质量不好,这是什么症状啊
(匿名)
男 早上起来很平淡并没有什么感觉,个人感觉自己对什么都没有兴趣,容易怒,但是一般又很难生气,有时候又非常冷漠,会无缘无故的兴奋,又有时会很低落,觉得一切都没有意义,大多数时候是感觉很平淡,对不认识的人疑心很重,稍微有点不对,就感觉他或者他们都在欺骗我。很容易暴饮暴食,总感觉脑袋里蒙着一层纱布似的,记忆力也很差,一着急很容易就忘记刚刚才做过的事,等想起来了就会生气。经常会感觉头疼,有的时候感觉像是在脑袋里面抽筋出来一样,一条疼,有的时候有感觉是胀痛,很难说清楚,基本上是隔几天就会疼
女 情绪突然变得很暴躁自己都控制不住,一天到晚不做事都很烦,特别想大哭一场,对男朋友总是不耐烦,不想吃饭不想动,一想到就要工作了会更烦,有点想死,总是很抱怨,总是想到伤心的事,是怎么了?
(匿名)
男 最近总是特别暴躁 想打人 想砸东西 感觉屁大点小事不顺心了 都很生气 点火就着 有时候莫名其妙就很烦躁 很生气 气的都有点喘不上气 直哆嗦 睡觉总是做梦 而且特别轻 有一点声音都容易醒 和家人也发生了很大矛盾 感觉以前脾气很好啊 就最近一两年吧 不知道为啥 应该怎么办啊
男 容易突然暴躁,上一秒好好的,突然会想到让自己难受的事情,然后情绪激动,自己没办法掌握,生活受到了很大的影响
(匿名)
我很暴躁,狂躁,常常会没有原因的烦躁,而且感觉身边有一切声音,人都是烦的,烦的时候会砸东西。我不会对朋友生气,无论发生了多大的事,但是会对家长生气,事后很愧疚,但只是一时。我每次和家长吵架,就会流眼泪,就是自己就留下来了,我还是个男的,一直都是我在妥协别人,把微笑留给别人,可没人理解过我,他们都不在意我。我害怕在公共场合说话,表演啥的,很自卑,感觉什么都做不好,我学过音乐,美术,舞蹈,到现在什么也不会,一事无成,学业也就呢样,而且很想找个没人的地方,自己待着
(匿名)
男 最近烦躁,动不动就想发火,心里也说不出什么?还有其他原因,比如说老婆,这一年多老是围绕着一个话题,说我的家人没把她当自己人看,也不能听我说话,一说话就吵架。兄弟呢?自己亲戚,现在也不和我说话了,也没说过什么啊!?就是不说话了,我感觉我做人真太失败了,还有我发现我精神上好像也有问题,就像神经病一样,我说前言不搭后语,什么话不经过脑子,脱口而出。
男,27岁,最近很暴躁,别人说我一句不好就急眼了。还做事没兴趣,总想出去玩
(匿名)
女 我希望得到很多朋友。但是又怕别人看不起因为我的家庭条件很差
(匿名)
女 还有四天高考,感觉现在坐立不安吃不下饭,从高二开始测的抑郁症的测试题从轻度到现在的中度,现在总想哭,看见我弟弟还很不顺眼,学习也学不下去,想着要好好学习但听不下去课,怎么办
(匿名)
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男 我有时候会特别沮丧,感觉全身都没劲,吃饭也没有胃口,也不想社交;有的时候会因为别的说的一句话或者一种行为特别生气,就特别暴躁,想把周围的东西全部都砸碎,我也不知道我这是怎么了,想问问
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