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人际交往心理咨询反思：女 纠结和“作”有区别 那什么叫“作” 什么叫“纠结”？

专业情感心理咨询师：女 毕业生，心里不太舒服。想改变一下自己

心理咨询师焦海艳：男 我真不想在这样了，我想辞职但辞职后真不知道要做什么工作！能干多久！ 男 有点心累真的，感觉体内的所有东西要爆发出来了。憋不住了。想杀人了！ 男 我怕我今天上班，怕那个亲叔会再次说给我滚回去，谁让你上班的！或者他说滚回去！我怕我忍不住辞职！激动！或者怕昨天因为在兄弟群那谈哥今天会说我一番，忍不住想打他！你们说怎么办啊！现在心里极度不平衡恐慌，这天天在这亲叔上班跟打战一样！ 早上因为一直等那谈哥等到八点钟没有下来，我就发了个语音过去被占线，8.10那谈哥回我信息，他说他今天请了假，说昨天不是跟我讲了吗，其时他没说一句他今天请了假！然后我8.30下来发了信息给小婶我说晚点过去！9.00多我才到公司坐不到两分钟，那亲叔看到我就问我怎么搞到现在，我说那谈哥，还没有等我说完，那亲叔就立马说句谈什么哥！你给我滚回去！我离开了店，骑单车到公园发了个信息，我说婶你是最明白事理的人，你来评评理，今天那谈哥请一天假八点多收的信息，我刚坐到店里不到两分钟，小叔就看到我跟我说了句怎么搞到现在我说谈哥，我还没有讲完他就跟我说谈什么哥，你给我滚回去，他说滚回去已经四遍了，我不知道他要我主动辞职还是其他的意思，这个问题已经憋在心里四天了，接着那小婶回了句，不管谈哥请没有请假你都不要迟到，跟你讲了多少遍了，有什么事情跟你叔讲！你们说我这种情况气不气人？现在怎么做！ 我现在快30了,没有女朋友没有结婚现在还在这亲叔上班!你们说我现在是立刻辞职还是找了对象生了小职?每天总是早上或者深夜重复想这个问题!认为我自己都快三十了女朋友也没有结婚!工作也不行!认 为自己是最惨的人!还有就是辞职后不知道做什么工作,又没有技术!有目标但怕目标太天真实现不了!下面就是亲戚这几年对我的几件事! 亲叔:有时候拿我开玩笑,找茬,或者是拿我向另人做人事,比方说昨天他带回来西瓜,让我洗我刀洗好递给他来切西瓜,他就说了句我都三十的人了,什么送货应该你送不应该我送!然后让我爬楼把西瓜递给一个人。不让我在马路上扔纸,或者吐痰太多被他说!有时候还看他脸色。 谈哥:2011年9月在这亲叔两个星期,因跟这谈哥争执,他用手掐我,跟他送货有不准我扔纸在车外!不准我吐谈在红绿灯马路上!有时候在店里拿个卫生纸他不让我拿,即使拿了上厕所好几次被他看见他几次说我在厕所蹲,没有屎就放了 屁。跟他送货吃饭明明点的是炒面他非要说没有,点个三菜一汤!他装油烟机我多次说装好在车上叫 我,他不听我两次坐车,他就两次逼我下车把门锁了,我站在他旁边他说抬我说等一下我把手机关了,他就用脚踹我 有次送货,他业务去了,因尿急自己去1km理发店,打了招呼上了厕所出来,老头也跟着出来,说以为我是做头发的,怎么说15块钱不然不让我走,我嫌吵架麻烦打算给他了事,被那谈哥阻止并跟他吵架,并报了警,跟老头说我头脑有病,是智障 又跟警察说我头脑有病,警察向我做了笔录后问那谈哥这不是很正常,那谈哥居然说了句有一点点,我非常气愤!事后我父母让我别生气。还有 次是我在车门扔给纸,他三次警告我不准然后他打了110后又挂了,对我说这次就算了,警察打过来后他说没事,又跟我说在扔纸我就报警,妈的!又气愤 有次尿急实在憋不住,让他停车,明明是路边有适合停车的地方,他非要等二十分钟或者几分钟去加油站停车。一次是手机去维修,老手机卡槽坏了几次问他客户要无线网被他阻止并骂我或者说我向他客户借个厕所,他就跟我说马上走了!还有次是上下货,他有时候莫名其妙骂我废物智障什么的!说我跟他送货,和他一个人有什么区别!我睡觉他居然发到兄弟群。他说我一点价值也没有。有次上完货,我做他货车上,他看到了就问我干嘛我说跟你一阵,他说他不需要并说你下车!你在店里不好的很。还有一次是我睛瞄了一下,他正在和别人发信息他就跟我说侵犯他的隐私,让我没想到的是他居然用手机砸我头并砸出一个包,让我下车。有时候还要看他脸色因为现在除了那亲叔就是那谈哥了,如果我任何一方都搞关系不好除了上下货就呆在店里,又被那婶讲我呆在店里不去送货你那什么工资,谁给你发工资 那婶:有时候看我呆在店里没去送货,故意找茬让我洗碗,她借着上完厕所,看的没看我在洗什么,就说碗还没有洗好啊,当看到我剩下的只是筷子她不做声了。有一次我被那谈哥用手机砸了头,砸出个包,向那婶道出原因,居然装作若无其事,并跟我说谁让你看他手机的你不是找他茬吗? 他们三个人都对我有意见或多或少看不起找我茬,或者想借此赶我走!只要稍微我拿货需要 的看,没有找到货就说我什么三十岁人了什么的说我做不了任何事情!说我能干什么 最近还玩出花样就是我问那亲叔拿什么货,那亲叔只说拿价格最低的机子,没报型号。当我问第遍他报出型号。那谈哥也是。 你们说现在这种情况,我自己也很急,一方面就是结婚问题,一方面是选择方向问题,一方面是到底现在这种情况辞职不辞职问题我几乎每天上班都是带有激愤很恐惧的心里去上班的。你们帮我拿个主意

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心理咨询师阳光使者寄语：手淫带给我太大的压力了生活已经被手淫填满了毫无意义戒也戒不掉我该怎么办啊？彻夜难眠

海南省人民医院心理咨询：女,我21岁。我从今年四月份开始。我有时侯会情绪烦躁。很想要发脾气。但我会通过掐自己来缓解脾气。没有失眠没有对其他事物丧失兴趣。我想知道我该如何去调节自己这种心理状态

心理咨询师的报名网址：男 我是中专毕业,男,我真的不想呆在这里了!真的!妈的他们每次做的太过分!我总是觉得很气愤!很想离开!每次气愤都想辞职离开!但总是因为辞职后会去做什么工作,完全不清楚,感到很无奈无助恐惧!总是觉得自己每天在这边干苦力拿着千块钱,受气不说!还不让请假,整天除了在这泄愤之外,根本不知道辞职后会去什么工作!担心做不了几天又白干了没有工资!还会再次闯祸! 因为真的不知道会做什么工作!没有技术的!有时候请假还要看脸色!看那谈哥亲叔的脸色!我想想就火上来了!请假看脸色还不让请被说了几句!总是无限制的放低自己的底线!跟我父母说辞职不想干了!父母说我安心工作!可我实在是憋不住了每天晚上真的很难受!经常想这件事情到凌晨一点去睡觉!①辞职后不知道选择什么工作!没有信心去胜任!总觉得被那亲叔谈哥婶说惯了我做不了任何事!我自己都开始相信了! 被那亲叔说了五次滚回去!跟我爸说了一下情况,我爸还让我安心工作!我真的想不明白!前几天我因拉肚子先后那婶谈哥叫我,我说我拉肚子!然后我拉完出来,那婶就莫名其妙的说我什么怎么不继续拉,我说拉完了!然后那亲叔就跟我说什么滚回去!然后就跟我说要我去拿个盆打水去理仓库,当我在店前放水,他则是对我大叫说让我到最远的地方去放水!当我说不都是水吗?他则是冲过来要打我的样子 今天上完货,我拿个纸巾去上厕所!那亲叔看到我就跟我说了句老子不看你,都知道你上厕所。 尼玛!老子迟到十分钟他说我滚回去,那谈哥迟到 三十分钟则是不说!还有一次更气人!那谈哥那天请假!8点10分我开语音聊天,他占线!8.20分他给我发信息说他今天请假,他居然跟我说他昨天跟我讲过了,我知道他没有跟我说过这句话!我装作什么也没有发生,后载图给婶看说那谈哥请假,我晚点来公司!等了公交半个小时,九点多来公司,刚坐不到两分钟,那亲叔就跟我说怎么到现在,我刚开口说那谈哥,还没有说完,那亲叔就跟我说谈什么哥,你给我滚回去!那亲叔已经跟我说了四遍滚回去了。 ②我快30了!我真的很想离开!辞职后要找什么工作我真的不知道!父母又让我安心工作把身体养好!找个人结婚生娃! 你们都说说现在这种情况,应该怎么办