医生您好，我是一个16岁的女孩子，今年开始读高三。我上高二后觉得学习很累，压力越来越大、无处不在，无法排解，很难受，但是学习成绩还可以，在实验班里能稳定排进前20不被踢出去。之前在学校住过一段时间，有次晚上下自习洗澡时被一位毕业年级的学姐教会了手淫，我就觉得特别舒服，之后就没停过。高二期末时我回家住了，想玩的刺激一点，自己偷偷花了一点钱在网上买了乳夹、震动跳蛋和一个大号的肛门塞，晚上完成作业、复习完一天讲的知识之后就会趁着爸爸妈妈们出去散步脱光衣服拿出来玩一会，觉得特别爽。但是前天晚上爸爸妈妈突然提前回来了。当时我坐在客厅的椅子上（是一个比较大的长椅，方便活动），头发是乱的、满头大汗，奶头上夹着夹子、下面塞着跳蛋，正半靠在椅背上尝试把大塞子塞进肛门，听到钥匙开门的声音我就一下子跳起来了，但是踩到了之前擦脏东西的纸巾，滑了一下，摔倒了，腿好像肌肉拉伤了、特别疼，然后塞子已经推进去一半了，另一半露在外面，我也来不及把跳蛋拽出来，刚强忍着爬起来想套上衣服，妈妈就先进来了。她看见我先是很震惊说不出话，然后特别愤怒，吼了我半天，然后一边吼一边很用力的把我奶头上的夹子拽掉了，之后又顺着电源盒要把跳蛋拽出来，但是被我下面里面什么东西卡住了，拉不出来我也很疼，忍不住就哭了，妈妈就狠狠的抽了我几个耳光，然后踢了我一脚，然后我摔倒了她就坐在旁边不停的骂我，也不让我穿衣服；后来爸爸进来了，也是不停的吼我不要脸之类的话，把我拽起来，特别生气的硬是用力把卡住的跳蛋拽出来了，之后把那些小玩具都砸了，然后和妈妈一起骂我、抽我，一直骂到半夜，才去睡觉，让我在客厅罚跪，跪到凌晨两点左右。一直到今天他们都没和我说过一句话，我不知道该怎么办，而且觉得有很害怕，害怕人说话、害怕人看我，不敢和同学说话，害怕所有的东西………………我该怎么办才能让爸爸妈妈原谅我？