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匿名
2020-07-12 20:17:36
抱抱TA
我发现自己稍微有点小事做不好就难过心理烦躁。。然后总是失控的发脾气。还忍不住想哭,以前从来不这样,现在经常这样,还总是觉得世界不公平。。我觉得我可能废了。。。
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程国凤
你好!
匿名
你好
王金霞
您好
匿名
嗯嗯你们好
王 宇
你好
陈明
您好,可以有意识觉察自己的情绪,觉察做自己情绪的主人。当然,这需要一个过程
匿名
而且在这种控制不了自己的情况下会疯狂吃东西吃到实在吃不下
匿名
不是有意识的察觉,而是知道自己做的不对或者说很作但是控制不了情绪,就是突然间失控,
匿名
以前我都是待人温和,善良好相处,现在总觉得开始变得尖酸刻薄。
匿名
我总会考虑理解别人,却感觉别人享受的理所当然
魏巍
你好,是不是压抑了很多的情绪啊
匿名
有的时候还会人间不值得。
匿名
可能是吧
邓叶红
你好,多大了?这种状况多久了?
匿名
21,一年了
匿名
19年7月开始的
陈明
控制不住,依然可以选择平静的观察自己
心灵导师
行为及情绪的改变,一定是经历了某些事情使内心的自我认知改变造成的。需要深入挖掘你的内心,找到改变的根源,然后解决。
毛慧颖
你好
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女 为什么我最近一遇到一点小事就爆发,别人说点我什么我都会很难过,可能是难过的事情堆积太久了,我现在变得特别敏感,而且一哭就停不下来,情绪变得很暴躁,根本控制不住自己,明明我以前很坚强的。
女 我是怎么了?控制不住自己的脾气,又会突然哭,感觉大家都不愿意跟我相处,我做什么都是错的,大家都不需要我,没人想知道我到底怎么了,我有时候会很快乐很开心,甚至会高兴到停不下来,有时候又会很难过难过到哭得喘不过气
(匿名)
女,我最近脾气变得不受控制 时好时坏 莫名的小事情就能让我非常生气 非常烦躁 开心的时候自己还会哼歌 不开心的时候特别烦躁 有时候自己会想哭 我不知道自己怎么了
(匿名)
女,最近总是为了一些小事发脾气,非常控制不了自己的情绪,事后又后悔,然后自责,就自己和自己纠结,晚上也睡不好,白天什么事都不想干,控制不了的一直想着这些事。我心理是不是有什么问题
(匿名)
女 检查控制不了自己的心情容易暴躁发脾气还想砸东西有时候小孩闹想不要她了一到晚上就想哭莫名其妙脑子里面会有一些难过的想法控制不了的哭心里难受闷但是又不知道干嘛了害怕自己一个人去人多的地方和人家说话也不敢自己出去也不想自己一个人出去我想问一下我是怎么了
女 我经常对身边的人发脾气我不是故意的可是我一激动我就忍不住我会经常无缘无故的特别烦躁经常胡思乱想然后就突然哭了我对什么事都没有兴趣了,我现在都可以一个人安安静静的待上好几天我现在已经不爱说话了我以前不是这样的...我怎么了
女 刚刚因为我奶奶叫我很多次我没空我就突然情绪失控直接发飙,几分钟冷静下来后就十分后悔为什么刚刚自己变成那样子为什么会因为这点小事情对家人发脾气。这已经不知道是第几次了,难以控制住情绪,因为一点非常小的事情都能火冒三丈。晚上睡觉时胸闷心跳加快呼吸急促气短心慌,时常因为这些睡不着。我本是一个不怎么生大气的一般都可以忍住,但是现在的我动不动就发脾气,经常默默哭泣流泪,对很多事情都很抱怨,觉得全世界人都不理解我。我没有一个可以值得我信任的朋友倾诉,我经常觉得我要扛不住了我不想坚持了。我想去检查可是我是想一个人去检查,我不想让家人知道我变成这样,我不想让他们难过,但我也很害怕检查结果出来的那一瞬间我会接受不了。我好害怕。
(匿名)
网络上别人骂我喜欢的作家,我受不了,想骂回去,但是不敢去骂,因为别人也会骂我,用词非常难听。而且最近出现了严重的强迫行为,在某个论坛里发现骂我喜欢作家的时候,我想在下面评论里骂,但是我又不敢去骂,别人会用私信和评论回复的方式骂我。我不知道究竟该怎么办,我不反击回去,心理会非常难受,可是反击了,别人又会骂我,我真的受不了了。
(匿名)
我要自杀了,骗子太可恶了,骗了我最后的钱,我唯一的希望都没了,好像死。
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我发现自己稍微有点小事做不好就难过心理烦躁。。然后总是失控的发脾气。还忍不住想哭,以前从来不这样,现在经常这样,还总是觉得世界不公平。。我觉得我可能废了。。。
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