刘彦庆心理咨询师
54岁
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咨询
问
心爱心理咨询
匿名
2020-07-12 20:17:36
抱抱TA
我发现自己稍微有点小事做不好就难过心理烦躁。。然后总是失控的发脾气。还忍不住想哭,以前从来不这样,现在经常这样,还总是觉得世界不公平。。我觉得我可能废了。。。
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程国凤
你好!
匿名
你好
王金霞
您好
匿名
嗯嗯你们好
王 宇
你好
陈明
您好,可以有意识觉察自己的情绪,觉察做自己情绪的主人。当然,这需要一个过程
匿名
而且在这种控制不了自己的情况下会疯狂吃东西吃到实在吃不下
匿名
不是有意识的察觉,而是知道自己做的不对或者说很作但是控制不了情绪,就是突然间失控,
匿名
以前我都是待人温和,善良好相处,现在总觉得开始变得尖酸刻薄。
匿名
我总会考虑理解别人,却感觉别人享受的理所当然
魏巍
你好,是不是压抑了很多的情绪啊
匿名
有的时候还会人间不值得。
匿名
可能是吧
邓叶红
你好,多大了?这种状况多久了?
匿名
21,一年了
匿名
19年7月开始的
陈明
控制不住,依然可以选择平静的观察自己
心灵导师
行为及情绪的改变,一定是经历了某些事情使内心的自我认知改变造成的。需要深入挖掘你的内心,找到改变的根源,然后解决。
毛慧颖
你好
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心爱心理咨询
我发现自己稍微有点小事做不好就难过心理烦躁。。然后总是失控的发脾气。还忍不住想哭,以前从来不这样,现在经常这样,还总是觉得世界不公平。。我觉得我可能废了。。。
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