刘建军心理咨询师
52岁
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问
绘画心理不靠谱
匿名
2020-07-12 23:37:37
抱抱TA
不在状态时,根本不想向任何人求助,然后就更加不在状态,总是这样恶性循环,无法走出去。
11
4
412
魏巍
你好
魏巍
自己有没有一些缓解情绪的方法呢
曹春艳
你好,你想继续循环还是通过寻求帮助打破它呢
易云侠
你好
匿名
有。会骑车、跑步,但感觉只是缓解了情绪,不知道怎么去解决问题
匿名
我想走出循环
段成伟
你好
王晓光
你好,我来帮助你走出循环
王 宇
你好
冉建华
你好,在缓解情绪的同时,还要去看看情绪是怎么来的,了解情绪,面对情绪,才能从根本上缓解情绪
宫学礼
你好
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绘画心理不靠谱
不在状态时,根本不想向任何人求助,然后就更加不在状态,总是这样恶性循环,无法走出去。
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