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匿名
2020-07-12 23:37:37
抱抱TA

不在状态时,根本不想向任何人求助,然后就更加不在状态,总是这样恶性循环,无法走出去。

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  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    自己有没有一些缓解情绪的方法呢
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,你想继续循环还是通过寻求帮助打破它呢
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 匿名 匿名
    有。会骑车、跑步,但感觉只是缓解了情绪,不知道怎么去解决问题
  • 匿名 匿名
    我想走出循环
  • 段成伟咨询师的头像 段成伟
    你好
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好,我来帮助你走出循环
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 冉建华咨询师的头像 冉建华
    你好,在缓解情绪的同时,还要去看看情绪是怎么来的,了解情绪,面对情绪,才能从根本上缓解情绪
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
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