问绘画心理不靠谱

匿名
2020-07-12 23:37:37

抱抱TA

不在状态时，根本不想向任何人求助，然后就更加不在状态，总是这样恶性循环，无法走出去。

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魏巍
你好
魏巍
自己有没有一些缓解情绪的方法呢
曹春艳
你好，你想继续循环还是通过寻求帮助打破它呢
易云侠
你好
匿名
有。会骑车、跑步，但感觉只是缓解了情绪，不知道怎么去解决问题
匿名
我想走出循环
段成伟
你好
王晓光
你好，我来帮助你走出循环
王宇
你好
冉建华
你好，在缓解情绪的同时，还要去看看情绪是怎么来的，了解情绪，面对情绪，才能从根本上缓解情绪
宫学礼
你好
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绘画心理不靠谱

不在状态时，根本不想向任何人求助，然后就更加不在状态，总是这样恶性循环，无法走出去。

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