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心理咨询技能中的表格
匿名
2020-07-13 10:08:27
抱抱TA

觉得自己管理不好自己的身材,同时一起减肥的朋友们都瘦下来了,我也控制不了自己的脾气总是给孩子发脾气,总是贬低自己的老公,觉得如果自己死掉会对他们是一个很好的选择,他们值得更好的

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    让你没有了自律的原因很可能是获得自尊感的不够。
  • 匿名 匿名
    如何获得自尊感呢
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,你的情绪比较困扰你,会影响孩子和老公,发过脾气后又会自责,让你的情绪更糟糕,进入了一种循环中。
  • 邓叶红咨询师的头像 邓叶红
    当觉得生活中全是乱麻的时候,人是很难一下子梳理好自己情绪的。专业老师可以帮您重新认识自己,重塑自我。
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    管理不了自己的身体,给孩子发脾气,贬低自己的老公,可能是内在有一些高的期待或是需求没有被看见的缘故。可以请专业老师帮助。
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    需要通过心理咨询察觉内心需求,改变核心错误认知,提升自己的技能来增强自信。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    减肥这件事,您觉得自己没做好,在其他方面,也觉得自己不够好,那么您老公跟孩子是怎么认为呢?
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