周红梅心理咨询师 52岁
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匿名
2020-07-15 21:52:02
抱抱TA
一年半以前,烦躁的感觉愈加强烈,那时候学习压力不知道为什么特别大,在学校里只想摔桌子椅子,考试的时候特别想撕试卷,后来伴随着消极情绪越来越多,我以为自己只是一个悲观主义者,什么事情我都会搞砸,我怀命运真的对我不公平,我做一件特别小的事都不能成功,我觉得自己就是一个没有用的人就是一个拖累别人的扫把星,我感觉除了自己以为的人都不能理解我,他们只会责怪我的想法和行为,,真的很烦我已经不知道多少次发脾气了,一点小事我都觉得我要疯掉了……,
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