女 等会要去学校了好紧张怕又出现那个呕吐感和恐惧 (匿名)

女 我害怕上学。我因为某些原因一个多月都没有去上课，一回去就要考试，我是一个争强好胜又有点自卑的人。。。一想到这里，我就很焦虑。我怕我会跟不上节奏（我回去以后一个月内不能剧烈运动） (匿名)

女,对上学充满恐惧，不想上学，一到学校整个人就难受，想吐，想哭，整个人发抖 (匿名)

女 害怕去学校，两天没去了，现在还在纠结，感觉不是讨厌学习

女,我之前在学校里犯错然后有好几次都被老师当场辱骂,过了差不多一个暑假,在我得知开学的时候内心真的很害怕..我当时到学校后感觉全身颤抖,心脏跳得很快,后来情况有好转,但是一想到老师骂我的场景我就十分难受..严重的时候会控制不住的颤抖和哭..现在已经过了一年了,我现在经常会在长假之后害怕上学,对那个老师的提问也经常紧张害怕...我不知道我怎么了,就感觉心很慌,每次想到要去学校就浑身难受,有些喘不上气..我真的好害怕....怎么办..我也想忘记.... (匿名)

女 我害怕去学校，但还想上学，该怎么办？

女,之前因为在学校的一些不愉快，我做了一个懦弱又自私的决定，我选择了逃学……在家人的劝解之下，我渐渐寻回理智，觉得自己没有必要为了不相干而毁了自己，而如今开学，我心里面又产生了一种莫名的恐惧，现在开学已经一天，老师，家人都来催我，我觉得他们对我挺失望的，而且我的做法也不对，害得他们为我操心，不过我真的不是不想读书，我的恐惧感使我难以迈出第一步，我该怎么办？ (匿名)

男,14岁,我这里最近开学了。我特别害怕恐慌，周一去了学校报道，即使在学校只待了2小时还是很慌，我不想去学校我不想看到那些人。我很讨厌人多的环境！语言也不通…大家都讲加泰罗尼亚语。上课简直就是上了个屁。我该怎么办？我怎么克服这些问题？现在到睡觉时间了我根本不想睡觉我真的很害怕！一早上起来就要去学校，还带着口罩我要憋死了。本来因为人多就呼吸不顺畅，现在还带了口罩！我最近一直在做很不愉快的梦，比如昨天我就梦到我妈要卖掉我的狗并且送我去别的地方。我在梦里哭着求了很久或者要求花自己的钱买下爱犬但都没有用…感觉这些都是不好的兆头！明天还要去上学…我不想去，我真的太不想去了！要从早上8点15待到下午2:45，这个时间太长了！我知道和中国比起来短很多但我没办法承受这么长时间处于恐慌焦躁中！我很害怕上课睡着（听不懂太无聊了）然后被老师叫醒，所有人都会用奇怪的眼神看着我！我该怎么办？有办法不害怕学校或者与人交流吗？ (匿名)

女 就知道我可以成功，大家也都會祝福我，只要我足夠努力就行了。相信成功的路上有鮮花的陪伴，星光的閃耀，總有屬於妳的那种倖福，祝福妳朋友。

男,32岁,咨询师有拉黑的权力，，，，，，，但是没有骂人的权力。。。。。。。。。。。