男,35岁,我十一岁的时候，就看见我爸搞婚外情，被天燃气烧死了，我认为有佛教说的因果伦，而有其父必有其子，我也是很好女色，犯邪淫，导置现在35岁都没结婚，我这辈子无论做什么都也逃脱不掉像我爸的宿命，我也曾想过去外国生活，逃离这样的原生家庭，一直都沉迷色情，就是在逃避逃避童年的伤痛，现在每天都想自杀，是在一直在克制，我只想不要走得那么痛苦而且，我该怎么办？