女,13岁,最近情绪很不稳定，父母一说不管是好坏开玩笑还是什么都会自动延伸到 自己很让人讨厌，没有人喜欢我都针对我或者其他想法。看到一些令人感动或者很可爱的视频，我都会联想到我的那些悲伤的事，然后情绪一度崩溃哭并且想死。而且我的心情像过山车，刚刚很伤心，过一会儿莫名开心起来了，而且自己都不理解刚刚为什么哭崩溃？现在我好像很少发自内心的笑了，大多时候都是体会不到任何情绪，老是无聊就回忆那些比较悲伤的往事然后悲伤，感觉身边所有人都是对我有意见讨厌我在背后诋毁我都要害我什么的，感觉和周围群体格格不入，渴望社交但是又害怕社交（有时候即使是家人也会联想要害我？），到了晚上或者一个人的时候就感觉有我害怕的东西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我，搞得我有点失眠。个人对事有些悲观，有点惧怕未来，感觉很孤独，很喜欢自言自语或者和动物说话幻想他们回答我,最近什么也不想干摆烂，很累想睡觉想一直玩手机沉迷网络，有人知道这是什么症状吗？,

女 最近对于情绪方面感到很苦恼所以来问下希望有人能解答我。 从今年七月份的暑假开始，家里只有我跟我爸我爸每天都会出去工作我自己一个人在家，平时也不怎么跟我爸说话，整天待在房间里不出门也没有人找我玩，然后，感觉在这种环境下精神状态开始渐渐颓废。其中还有两次突然就情绪崩溃哭了，明明没有任何不好的事情发生。 后来开学了，但是也是时好时坏，有时会突然就很丧什么的至少每周一次，有时感觉是无法控制的。然后如果每天都过得很开心会怀疑生活觉得像在做梦（我跟同学朋友的关系很融洽也没有学习上的烦恼）。 除了会不自觉丧外有时又很需要负能量，有时会想把身边的一切关系都清空，只要能保证生活即使立马变得自己一个人也没关系什么的，没有特别在乎的人连闺蜜也是随时舍弃也可以的这种感觉。 很希望有人能帮我摆脱这种情绪但是自己又不想做出努力，觉得活着可以立马死去也可以。听歌时会不自觉产生大量幻想并情绪受影响（比如把自己代入女主然后被一双手套上绳子勒死什么的），但是听歌对我来说又是一个补充能量的形式。 搞不清到底是因为青春期问题还是本身就这样（从初中时也有这种情况但是没有现在明显） 很苦恼这些问题希望有人能解答，看到这里十分感谢！ (匿名)

女 会因为一些小事难过，然后会想到很多不开心的，所有负面情绪里，能让我每次都哭的，就是委屈，我会觉得，我死了对所有人都好，他们都希望我死吧，有时候会呆坐在座位上面，一个人发呆，不自主想一些难过的事，然后会哭，哭着哭着就突然呼吸急促，然后就会哭出声，再接着就会开始哭喊，是那种喊，啊的喊，一句连着一句喊，不受控制，感觉那样很舒服，冷静下来之后就特别正常，上一秒还在哭喊下一秒就在笑，我总是嬉皮笑脸，别人都说我每天很开心，我就会苦涩的笑笑，还有，我今年14岁，情绪开始低落是从一年前左右开始的，一到夜深人静的时候，我就很低落，消沉，注意力不容易集中，记忆力下降，连关系特别好的朋友的名字也会忘掉，如果不去问，我自己就会一直记不起来，很讨厌别人问我为什么怎么怎么，什么怎么了，什么什么是什么，什么什么是怎么样的情况，真的觉得他们特别烦，不想理他们懒得跟他们解释。

女 我今年18岁，我也不知道我怎么了，感觉心理方面好像有问题了。我很容易生气和烦躁。只要一点小事就可以点燃我，然后我就会生气，一直哭个不停，如果停下来了，过一会儿自己又会突然生气，有时候哭着哭着就笑了，然后自言自语，还不然就一直重复一句话，这种状态就会持续好几天，这几天感觉记忆力也变差了。还有睡觉不是睡很久就是睡着睡着自己就突然醒来。以前这样的次数很少现在很频繁。有过轻生的想法，也有过行动。看到高的地方我脑子就会想着跳下去，跳下去，也会冒出一些莫名其妙的想法。很想砸东西。就是感觉很累很累想和睡觉一样不想醒来，而且我很自卑很缺乏安全感，（大概因为我家庭因素，我是单亲家庭，家里条件也不是很好）我感觉自己这样很陌生，我感觉我快疯了 (匿名)

女,17岁,我是不是精神不太好，是生什么病了吗，周围的人说我精神不太好，我听到以后不自觉的乐停不下来，晚上就哭，白天就昏昏沉沉面无表情睡觉感觉不到情感的存在

我不知道最近怎么了，可以互相上，很想睡觉，晚上睡不着，晚上眼泪不停的流，对什么都不感兴趣，变得越来越懒惰，上星期没回家，是因为我弟弟过生日，我不想回家是因为，我觉得我回去了，跟弟弟一起过我觉得我是多余的，我不喜欢人多的地方，所以我的房间一般都是关着窗帘黑黑的，我可以呆在家一整天，没了手机就好像是要死的感觉，有很多时候我还跟电风扇讲话，经常抱我的熊娃娃说话，有时候自言自语的，爱幻想空虚，感觉别人成绩比我还好，心里可不舒服很不服气，晚上听音乐还会掉眼泪，真不知道我怎么了，有的时候甚至想杀人的冲动，我觉得我很不正常，还有很多我不知道该怎么说，这就是我最近的情绪……谁能来帮帮我？

女,19岁,易暴躁，情绪无法控制，动不动就哭，而且我感觉自己好像有精神病有时候会自言自语然后会又笑又哭，还会扇自己巴掌，情绪上来的时候我想过死，甚至想过自己死后会是怎么样的，我对自己的家人没有任何感情甚至有时候会憎恨我想逃离这个所谓的家，可是我逃不了，流言蜚语四处向我攻来，我没办法还击，我只能偷偷躲起来，我常常发呆对任何事情提不起兴趣，我这是怎么了你们可以告诉我一下嘛，我是不是脑子有病啊，啊，也对她们不是经常说我有病，希望我去死嘛 (匿名)

女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过，不知道为什么以前，有时候别人讲一件挺好笑的事，在以前我会很开心的笑，现在不知道怎么了，明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊，对什么也提不起兴趣，最近两三个月总是会无缘无故的哭，总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能，什么事也做不好，有时候会对着镜子自言自语，还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病，像是装出来的委屈，感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅，家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现，家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭，我不知道怎么了现在就想一个人吃饭，我是怎么了时而正常时而不正常，我觉得我心理上有点变态了 (匿名)

女,15岁,特别害怕至亲的离去，根本无法想象自己最亲的人离去会怎么样，每天都担惊受怕的，每一天都浑浑噩噩的，我该如何坦然接受？ (匿名)

女,实习后，才发现自己胆怯的可怕。 进去后做日复一日的工作，遇到不会的问都不敢问，别人态度差一点了，我就觉得是不是烦我了。 但是别人主动来跟我沟通，我又不敢多说几句，容易紧张，这样以后影响真怕越来越大。 公司交流也很重要，可是我总会觉得自己什么都没做好，不应该和别人说话。。。 (匿名)