女,17岁,找了一个客服的工作 做了半个多月了 越怕什么越来什么 每天都有出错的的地方 怕被开除被反感 每天都很累 不知道我是不是太敏感了 每次在微信和同事老板说工作的时候都会脑补对方的语气 早上起来不敢看手机 怕前一天哪里出了错被骂被责怪 ……我是不是心里承受能力太差了 每次同事老板跟我说话我都莫名害怕 安慰自己他们是好心教我做好这个工作 (匿名)

女 我就是不喜欢和领导打交道，可以说和领导说话犯怵，就像小学生害怕老师一样的那种，和领导一说话，我就很紧张，事也说不好，说话完还要问一下别人我说的对不对，不对了就心里老想这件事，对了就心放松了 (匿名)

女,上班后不敢和人交谈，别人主动和我说话时我会很紧张。

女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬 (匿名)

女 快有两年没去工作了，不想出家门，怕和人交流，和人说话不出半分钟就想逃，也尝试去找工作，就是和同事沟通工作上的事时，就好像回到了对方是老师而我是学生，交流起来我就是怯懦懦的，自己很烦自己这样

女,24岁,挺大的烦恼，我每次能够在朋友面前能激动得说出对工作上说出自己的要求和想法，到了要跟领导提的时候，内心很紧张，心跳得很快，要犹豫很久，踌躇不前的……真的很讨厌这样的自己！要怎么克服这种一到领导面前就缩得不行的样子！？ (匿名)

女 不知道为什么我工作的时候胆特别小，老板跟我讲一句我就忍不住要哭的那种，和同事也是一样。平时和别人讲话也没有那种，就是工作上的时候，而且我这个人不擅长表达自己，也不擅长和别人交流，熟了之后就不会这样。当别人目光集中在我身上我就特别不好意思，感觉特别不自在。接电话也是感觉特别不自在，即便是我们认识，那陌生人更就不用讲了。而且平时和朋友（男生，女生不会）视频的话我也不敢露脸，语音也不太敢，请问怎么办 (匿名)

女 胆子很小，我是做美容的给顾客做脸的时候顾客突然一说话我就会吓的一哆嗦，没有办法做这份也工作了，现在每到要做顾客的时候都会很紧张心不舒服，越是这样顾客一说话更是害怕，有没有能帮我解决这个问题的？不然我就得换行业了 (匿名)

女,16岁,总感觉自己出了问题。情绪忽高忽低。有的时候情绪很高涨可以熬夜到很晚精神充沛，也不会让自己闲着，自己一个人在家会自言自语突然大喊一声或者做一些奇怪的动作，这些都是不经大脑思考的。但是有的时候会突然难过，可能因为一点点小事就会情绪跌倒低谷，不想说话还会无缘无故的6眼泪。这两种情绪是不间断的，切换。很痛苦。但是不能和父母说，以我对父母的了解多半会被骂一顿。家里有精神病遗传史。很苦恼很害怕。 (匿名)

女,13岁,昨天晚上，我哭了好久好久，因为爸妈要离婚，我不想失去妈妈，我不想成为破碎的家庭，，我好累，她们是不是为我才离婚的...