男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。 (匿名)

女,实习后，才发现自己胆怯的可怕。 进去后做日复一日的工作，遇到不会的问都不敢问，别人态度差一点了，我就觉得是不是烦我了。 但是别人主动来跟我沟通，我又不敢多说几句，容易紧张，这样以后影响真怕越来越大。 公司交流也很重要，可是我总会觉得自己什么都没做好，不应该和别人说话。。。 (匿名)

女 您好，我是一名美容师，我从小就内向怕人了，选择这个行业，就是想突破自己，做了两年下来，越做越差，不敢说话，压力大，已经影响我正常与人沟通了怎么办 (匿名)

男 胆子小，现在开始做销售行业，心里想说的话很好，但是见到顾客变得畏畏缩缩，说话声音很小。不敢看店里的老板。 (匿名)

女 初级美容师，不知道怎样跟顾客交流聊天？嘴也不是很甜，也不咋会察言观色。专业知识跟手法都不会，来美容院快三个月了，不包吃每天用自己的钱。现在心理压力有点大，想放弃，可放弃也不甘心，现在每天都像无头苍蝇一样。在网上查些东西，可是又记不住，对自己也没多少信心了，有时候说话同事都说我幼稚，说话不经大脑。家人还老是问我学得怎样了，我都不知道该如何跟她们沟通，有时候想想，心里好委屈。身边朋友也没几个。有一个朋友跟我在一个店里，但是她也没咋教我，她会说我好，不会告诉我其他的。但是这样一个人觉对不是很好的良友。同事什么都拿我跟他比，搞得我现在压力好大，都不知道在美容院呆了三个月是对的吗？我现在后悔来不及了钱都被我花的差不多了，想去学校也不可能了。我觉得我患抑郁症了 (匿名)

女 怎样可以胆子大点，我跟陌生人说话多了会紧张

女 为什么我不好意思开口大声跟人讲话 到陌生的环境特别内敛 像个木头一样 老板说给我几天时间 再不说话就不用干了 我觉得这已经影响到我的生活了 请问该怎办 谁能帮帮我 而且我胆子还特别小 什么都不敢 就是怕 没有办法克服自己心里的恐惧 还有就是不知道和别人说什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上说 不是不敢就是紧张的忘了 所以不知道说什么

女 我与人说话胆小，然后有点惊，如果有响声蒙然一惊，光想事爱气。

男 昨天送货到了殡仪馆心里很不安！昨晚也失眠了！很害怕会带点不好的东西回到家 (匿名)

男 我和我老婆分居两地一年多了，七月份我带孩子去看她，到了后对我很冷淡，不让碰她说她性冷淡，我有一次发现她和别的男人聊很暧昧，我问她有没有出轨，我说有的话我原谅你，没有更好她不说话，（我老婆是个小气的人，有什么事情都不说，你越说她越气更不说话了），后来我俩说到了离婚她同意了，孩子归我，房子我说分她两万，房子首付我父母给的，她还了两年房贷，房子我借钱装修的，我跟她说我炒股亏了三万，加上房子装修的钱还欠六万，我俩去过一次民政局因为没带购房合同没有离成，（我在的时候她不说，后来我后老家了她发信息说的，她说和那男的只是朋友没什么，我说我信那你为什么还要离婚，她说因为我炒股亏钱，说我只前因为打牌输了一万多，现在又去炒股，说给过一次机会了，没有下次了，我说你不愿意我打牌，那次生气之后我就没有打过打的，就是打牌也是和亲朋好友小玩一下，你不高兴我一后不打牌子，不去炒股和你好好的过日子）只前没有给她父母说，我父母知道，我爸也给她打电话劝她，后来电话都不接了，现在我和她妈说了，她妈也不同意离婚，我也不想离婚，孩子三岁了，我是河南的，她是四川的，（她只前离过一次婚，我是头婚，我85年的，她90年的）我说我以后带孩子到那边生活，看在孩子还小的份上，不要离了，她说就算不离婚她也不会原谅我，各自过过自的钱她不会出，有时候她还是会说我俩离婚吧