给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-03-20 23:46:43
抱抱TA
女,17岁,找了一个客服的工作 做了半个多月了 越怕什么越来什么 每天都有出错的的地方 怕被开除被反感 每天都很累 不知道我是不是太敏感了 每次在微信和同事老板说工作的时候都会脑补对方的语气 早上起来不敢看手机 怕前一天哪里出了错被骂被责怪 ……我是不是心里承受能力太差了 每次同事老板跟我说话我都莫名害怕 安慰自己他们是好心教我做好这个工作
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AI心
首先,你的情况并不罕见,许多人在新环境和新工作中都会有一段适应期。你可能正处在新的挑战和责任的紧张感中。可能你是一个对自我要求较高,系统地思考问题的人,这是很好的特性,但过度的自我压迫会让你过于焦虑。其次,试着把这个压力转化为动力,无论是学习新的技能还是处理新的工作任务,都有其固有的挑战。对于每天要面对的问题,你可以逐个解决,不要让整体的压力压垮你。同时,开展一些舒缓压力的活动,如深呼吸、瑜伽或者阅读,这些可以帮你降低焦虑。最后,不要忘记寻找支持,无论是与同事、朋友、家人还是专业顾问的沟通,这都是很好的压力缓解方式。
乐乐
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
匿名
这个是今天晚上下班之前一个同事跟我说的 我觉得自己没错 我之前也是这样回的没出现过问题 而且这个姐姐态度感觉不太好 不知道我是不是太过敏感 我不想被当软柿子捏 就反驳
曾富心理
你好,我是咨询师曾富,有8年一对一心理咨询经验,擅长情绪管理,情感婚恋,个人成长以及亲子教育问题。很乐意在真诚、公平和开放的环境下为你提供帮助。
晓彤老师
你好,我是心理咨询师晓彤老师,如果有压力可以跟老师说一说!
匿名
之后又感觉自己不应该这样 应该虚心听取的 可能真的是我自己的原因吧 我不知道那么说是不行的 而且我之前也一直是那样的回的别的同事姐姐也看到过……这个姐姐每次都是大喊大叫的 我是有点讨厌她的 也害怕她……
可心聆听
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佳喵
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槿礼
理解你害怕且恐惧的心情,你想做的更好却总怀疑自己做的不够出色,你想考虑更多人的感受就会发现很难面面俱到…你或许害怕,自卑,恐惧,完美主义…或许原本的你是足够好的,你忘记去感受自己,看看自己,不妨我们聊一聊,一切并没有你想的那么糟
槿礼
槿礼送了一个拥抱
高兴
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高兴
你好
太阳花
可以具体聊聊
齐记心理
来找我清理这些被骂,被责怪带给你的情绪和压力把,你小的时候也一定没有被好好对待过[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
欣升心理
两个问题啊,一个是本事,一个是在乎详细的可以和你聊一下
维纳斯
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维纳斯
内心的那份恐惧是你潜意识里想要得到认可的需要,链接潜意识,看到背后的真相就好了。
猫猫困了吖
猫猫困了吖送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
安
来找我连麦练习理疗瑜伽?♀️改善你的敏感程度
亦宁
亦宁送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
雨沫
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女 我说过做事,我都特别怕得罪别人,我真的太敏感,我不知道怎么办
女,实习后,才发现自己胆怯的可怕。 进去后做日复一日的工作,遇到不会的问都不敢问,别人态度差一点了,我就觉得是不是烦我了。 但是别人主动来跟我沟通,我又不敢多说几句,容易紧张,这样以后影响真怕越来越大。 公司交流也很重要,可是我总会觉得自己什么都没做好,不应该和别人说话。。。
(匿名)
女,18岁,咋这么倒霉呢 为什么总是出错 好害怕被开除 昨天晚上电脑自动登店铺结果落了一个 导致扣了店铺10分 今天老板跟我说 还没有骂我 也没有扣钱 只是说细心点引以为戒 感觉好愧疚又好怕被讨厌被开除 打入职以来出了好多问题 第一次是家里停电耽误了办公 第二次是电脑坏了 这次又来……
(匿名)
女 女,我今年要满18岁了,可是我总是做什么事都很胆小,放不开,虽然已经工作有三年了,不过我就好像第一次出来工作一样,前几年都是跟父母一起工作的,今年姐姐带我找工作压力很大,看了那么多工作就是不想做,总觉得心理有什么阻碍,就是胆小,心里不知道怕什么,做这个不行做那个不行,总想着能有熟人陪我一起工作,但这个熟人不包括亲人亲戚,有想过回之前的地方工作,可是我怕,我不知道在怕什么,怕老板认为我想来就来想走就走,自己一个人在外面总感觉没安全感,好像自己永远都独立不了,心里永远都很怕,自己一个人总感觉没安全感,可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服,很难过想哭的那种,想去做,却总是迈不出去那一步,总是因为这个被家里人说,心里一直很难过想哭,我现在就是,明明心里很难受了,却永远表现的,胆小不说话脸红害羞的那种样子,可一个人的时候,眼泪就控制不住想流出来,心里明明怕的要死,可就是克服不了,跟别人说话都不敢直视人家,我该怎么办
(匿名)
女,20岁,好尴尬呀,我感觉自己上班是挺认真的,任务都会完成,虽然有时候会加班,但是今天让我们提早下班了,别的同事都下班了,我想先把那个事给做了在下班,然后做了一小会儿,后面我们领导跟我说先下班,然后另外一个就说我上班认真,我就感觉他们这样说,我感觉好像在嘲讽我,主要不是这个问题,我是感觉每次别人这样夸就好像是在说反话一样,我确实是太容易在意别人对我的想法,我会一直去想,我有去克制过,但是潜意识一直改不掉
(匿名)
女 自己工作,老是会怕干不好,怎么办,老师们怎么办
(匿名)
女,18岁,大家好,我觉得我的内心特别敏感,胆子也小,同时也很担心自己会惹到别人不开心,别人如果叫我帮忙的话我会觉得我拒绝了她会不会生气。然后说话很注意自己的表情和语言,很怕会出错。害怕别人会跟我产生矛盾,在意别人大于在意自己。
(匿名)
女 我不自信,内心很脆弱,别的还好,就是上班,尤其是在陌生的环境我感觉我怕,我怕做不好工作,我怕我能力不行,我怕我学不会,我怕别人笑话我,我怕会被开除!因为我学力不高!
(匿名)
女,16岁,你们说套内38平米够不够两个人住????
(匿名)
男,15岁,我昨晚做了一个梦,我制作了一个火车头,去拉60节车厢,非常吃力,速度提不上来,很慢很慢
(匿名)
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女,17岁,找了一个客服的工作 做了半个多月了 越怕什么越来什么 每天都有出错的的地方 怕被开除被反感 每天都很累 不知道我是不是太敏感了 每次在微信和同事老板说工作的时候都会脑补对方的语气 早上起来不敢看手机 怕前一天哪里出了错被骂被责怪 ……我是不是心里承受能力太差了 每次同事老板跟我说话我都莫名害怕 安慰自己他们是好心教我做好这个工作
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