林芳心理咨询师
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京师大厦心理咨询
匿名
2024-03-20 23:46:43
抱抱TA
女,17岁,找了一个客服的工作 做了半个多月了 越怕什么越来什么 每天都有出错的的地方 怕被开除被反感 每天都很累 不知道我是不是太敏感了 每次在微信和同事老板说工作的时候都会脑补对方的语气 早上起来不敢看手机 怕前一天哪里出了错被骂被责怪 ……我是不是心里承受能力太差了 每次同事老板跟我说话我都莫名害怕 安慰自己他们是好心教我做好这个工作
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AI心
首先,你的情况并不罕见,许多人在新环境和新工作中都会有一段适应期。你可能正处在新的挑战和责任的紧张感中。可能你是一个对自我要求较高,系统地思考问题的人,这是很好的特性,但过度的自我压迫会让你过于焦虑。其次,试着把这个压力转化为动力,无论是学习新的技能还是处理新的工作任务,都有其固有的挑战。对于每天要面对的问题,你可以逐个解决,不要让整体的压力压垮你。同时,开展一些舒缓压力的活动,如深呼吸、瑜伽或者阅读,这些可以帮你降低焦虑。最后,不要忘记寻找支持,无论是与同事、朋友、家人还是专业顾问的沟通,这都是很好的压力缓解方式。
乐乐
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倾听心灵
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曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
匿名
这个是今天晚上下班之前一个同事跟我说的 我觉得自己没错 我之前也是这样回的没出现过问题 而且这个姐姐态度感觉不太好 不知道我是不是太过敏感 我不想被当软柿子捏 就反驳
曾富心理
你好,我是咨询师曾富,有8年一对一心理咨询经验,擅长情绪管理,情感婚恋,个人成长以及亲子教育问题。很乐意在真诚、公平和开放的环境下为你提供帮助。
晓彤老师
你好,我是心理咨询师晓彤老师,如果有压力可以跟老师说一说!
匿名
之后又感觉自己不应该这样 应该虚心听取的 可能真的是我自己的原因吧 我不知道那么说是不行的 而且我之前也一直是那样的回的别的同事姐姐也看到过……这个姐姐每次都是大喊大叫的 我是有点讨厌她的 也害怕她……
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
佳喵
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槿礼
理解你害怕且恐惧的心情,你想做的更好却总怀疑自己做的不够出色,你想考虑更多人的感受就会发现很难面面俱到…你或许害怕,自卑,恐惧,完美主义…或许原本的你是足够好的,你忘记去感受自己,看看自己,不妨我们聊一聊,一切并没有你想的那么糟
槿礼
槿礼送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
太阳花
可以具体聊聊
齐记心理
来找我清理这些被骂,被责怪带给你的情绪和压力把,你小的时候也一定没有被好好对待过[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
欣升心理
两个问题啊,一个是本事,一个是在乎详细的可以和你聊一下
维纳斯
维纳斯送了一个拥抱
维纳斯
内心的那份恐惧是你潜意识里想要得到认可的需要,链接潜意识,看到背后的真相就好了。
猫猫困了吖
猫猫困了吖送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
安
来找我连麦练习理疗瑜伽?♀️改善你的敏感程度
亦宁
亦宁送了一个拥抱
通达心理
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雨沫
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高校大学生心理咨询的主要方式:女,28岁,《西游记》中,唐僧三个徒弟的履历,都曾不被他们各自的圈子所容纳。。。但唐僧都可以包容且能发展长期的亲密关系。。。比如一次次不带评判的原谅孙悟空的攻击性、猪八戒的色欲和贪食、沙和尚的有勇无谋。。。。。。三个徒弟都犯过杀戒,即便是在取经过程中。。。。但师徒四人,链接的不单单是人间,还有仙界、冥界、甚至是西方极乐世界。如果故事发生在人间,就会遵从世间法,那么没有一个角色能活的超过一集,就统统领盒饭了,全剧终!呵呵大家说呢?
具备心理咨询师的条件:女,28岁,就这个APP哈哈哈,人加一块都供不起我乐呵半天的,加一块连半天时间的精力充沛度都没有。。。。。那个姓王的湖北佬,能赖我在交友方面高冷么,我交友都是有选择的,我一直很忙哈哈不像你似的哈哈哈哈。。。。。不在熟人圈子装逼噗哈哈哈,你都给我说懵圈了!不熟的人连跟我说话的资格都没有!是不是也给你说懵圈了??我有火眼金睛,听声识人,看外观算命,二十句话之内跟我交往的所有目的。。。。因为是做生意出身的
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