女 请问如何解决青春期脾气暴躁焦虑反复无常的问题？ 我们家因为有一个一岁多的小孩，所以妈妈没空顾及我，爸爸工作也很忙，我是一名高二的学生，课业很紧 ，但是每逢放假，就天天在家因为一些小事不开心，其实我也想大家都好好的，但是总有那么一些事情，让我情绪化，所以上高中以来每个假期，无论长短，我都是玩也玩不好，学也学不下去，长此以往，情况愈加严重，我的心情现在十分沉闷低落，不想与人说话，觉得家里也没人能理解我，快过年了，现在一大家子人在奶奶家吃饭，叫我了，但我实在没心情过去，也不希望给家人们摆脸子，现在我一人在家，也是什么都不想干，觉得干什么都没意思，我真的觉得自己好痛苦啊，刚刚搜索到了这个软件，真心希望能够通过这个软件寻求到帮助。 大恩不言谢♡

心理咨询秦皇岛：女,22岁,我感觉自己很胆小，和人说话什么的都带点讨好的语气怕得罪人，反应理解能力也不是很好，有时和别人对话不知道怎么回答，面对一些调侃也不知道怎么回答，总是对一件事耿耿于怀，比如昨天上班玩手机被领导看到了然后我就一直在脑子里想今天开会时会不会说这事，我怎么这么倒霉被发现了。和别人说话时我不喜欢对视，一旦对视就感觉不知所措，很多时候我都不想笑也不想说话也不觉得同事们开的玩笑好笑然后就假装很开心，真的很累，经常像我自己未来的事想多了就感觉活着没意思，人生好无趣，前途很迷茫。感觉自己很在意别人对我的看法，心情总是郁郁寡欢，性格内向胆小，有时候说话还会有点无厘头和碎碎念，对自己的过失会在意很久，自己的性格让我觉得很痛苦，该怎么办？

南京有中小学生心理咨询中心：女 失眠，焦虑，自卑整个人没有希望 今年18岁一年前辍学了，父母很早离异各自组成家庭，跟父亲生活有一个妹妹又多了个弟弟，父亲长年在外从来没有交流，有一段时间在母亲那儿找了个工作因为老板的原因不干了母亲因此又把我赶出去，回到家中想找工作又因为年龄小害怕被骗没有勇气出门，父亲每次都只会辱骂不会冷静跟我交流，我感到很自卑每天在躲房间晚上灯不想开，白天不想拉开窗帘，害怕天亮，每天都睡不着，心情越来越烦躁，父亲现在主动跟我交流一点都不想跟他说话，越来越自卑一个星期不吃饭光喝水都没问题，想出去工作却又害怕感到非常害怕痛苦

广州白云心理医院正规：我看过很多应对失眠的方法，一类是顺其自然，接受现实。另一类是进行干预，比如让自己身体放松，脑中想象放松的画面，脑中什么都不要想。这两种的描述都很生动形象，那么到底哪种正确呢

精神分析心理咨询书籍：怎样才能很快的忘记一个人我真的太累了

419心理咨询室小说：休学结束了现在要回学校我反而不知道怎么办无助当初休学的决定是家人做的我很想逃避消失

全国最好的心理学专业学校：女,16岁,双重人格，轻度分裂，嘿嘿，还是活的好好的嘛～

肇庆学院心理咨询中心电话：女,29岁,觉得年轻可以承受失业打击对我这个年轻人来说没什么，可是那四五十的人失业是致命的打击。唉

保定六院心理咨询都有哪些专家：女,21岁,为什么社会如此不公，就因为小时候父母的粗心，导致右手不是很灵活，去找暑假工哪里都不要，现在找工作了，父母让我学中药，出来实习，学校对班上一个脑子出了问题，都有安排，而对我考进前10都没有。后来，父母拖关系让我进卫生站，然后那些人找各种理由让我离开

心理咨询三级重点：女，14岁,抑郁症