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匿名
2020-08-15 14:07:02
抱抱TA
女,12岁,我女12岁长期失眠头疼自残过想过自杀体重持续下降是有
抑郁症
的前兆吗
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。 还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
程国凤
你好!尽快告知父母自己的实际情况,去三甲医院检查或者先正式心理咨询。
匿名
父母不相信怎么办。
王 宇
你好
龙凤
你好
付艳丽
你好
王莉
您好 和父母说您的症状
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女,15岁,女,15岁,连续好几周失眠,两三点睡早上三四点就醒了,心情忽高忽低,经常莫名想哭,有的时候根本控制不住,手会发抖,有的时候不止手会发抖,全身也会发抖,意识模糊,只感到害怕,喜欢自残,经常想自杀但是怕疼,上课时根本集中不了注意力,只感觉头晕,感觉脑子在打架,头昏昏沉沉的,没有精神,成绩下滑严重
(匿名)
女 今年17岁。因为一些经历的原因。这几年几乎每晚失眠。睡之前都会乱想。心情浮动很大。很容易一些事情感到抑闷。没有安全感,觉得自己没有存在感。有时候有自残的冲动但都压制下来了。我这是抑郁症吗?求解
女,12岁,失眠,莫名伤感想哭,情绪低落,兴趣减少丧失,自杀自残顷向,算抑郁症吗。
(匿名)
女,今年14岁,失眠很久了,每天晚上都失眠,白天呢很好,到晚上就会很伤心,很想大哭,我脾气也很暴躁,生气的时候连我自己都打,有过自残的现象,很想结束这个生命,觉得这个世界不公平,我想咨询一下我这个症状
(匿名)
女,13岁,常常到12点后睡,最近也有自残现象。常常头疼,想哭,有自杀的想法。常常会坐在窗户上,不知道怎么回事就哭了。这两个月也不知道怎么回事,记忆力直线下降。全班只有我背诵没背,我会感到焦虑,手开始发冷,开始抓自己的手臂,连手指甲都进肉里了,一回家就开始大哭起来,被父母逼问怎么了,哭好后手脚开始发抖,起来走了两步就双脚无力地坐在地上了,过后两三个小时头一直在疼,都不知道怎么回事
(匿名)
女,12岁,我最每天都要失眠到四五点,现在手时不时还会抖,我以为我只是有点累休息休息就好了,可是并没有。我经常自残,不知道为什么我明知道自残会痛但还是想自残。我想自杀,但是我找不到好的办法,他们说如果我想死为什么不早点死,还在这里丢人现眼……
(匿名)
女,11岁,最近总是失眠,有自杀的想法,每次到凌晨的时候都哭的喘不上来气,最近总是没有食欲,有过自杀的想法,情绪莫名低落,自残过
(匿名)
女,18岁,状态已经维持一年了 经常责怪自己 晚上失眠 经常夜里哭 心情很低落 有想过结束生命 之前自残过多次 我是得了抑郁症吗
女,20岁,因为右手残疾,学校就不给你一个人安排实习,自己找,去单位一个月不断找理由,辞退你,现在想自己开网店,会丢人吗?会不会太晚?朋友们去实习总会晒图,就我没有,想哭(┯_┯)
(匿名)
女,17岁,为什么总是晚上
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女,12岁,我女12岁长期失眠头疼自残过想过自杀体重持续下降是有抑郁症的前兆吗
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