男 之前还好，我一直以为心理上毛病没了，后来我又觉得我是不是还没好，会影响自己的心情脾气还有每天的生活，要怎么去让自己好起来，每天开心乐观的活，没那么多忧虑，然后就越来越严重，越来越喜欢乱想，就慢慢去试着买药看能不能好起来，我又比较依赖药物。。搞得我现在不知道怎么办，还是自己想太多，有时候想狠狠打自己一顿，不知道心理上发生了什么，呵呵挺难受的 (匿名)

女 有什么方法可以缓解心里难受，，（我患有抑郁症和焦虑症） (匿名)

女,21岁,每天都有很多烦心事比如讨厌的人什么的怎么样去做到不去想每天开开心心的 (匿名)

女,20岁,怎么才能开心呢，有没有什么东西吃下去，就能开心的呢，没有发生什么特别的事情，就是内心一直是平淡的，感受不到什么 (匿名)

女 怎么样自己每天都开心起来呢。感觉每天都郁闷

有什么办法可以让我每天都开开心心的吗。每天都不知道为了什么事情烦，愁！

睡不着啊，天天被各种情绪裹挟。很痛苦啊，怎么才能开心 (匿名)

女 老师您好怎样解决心里郁闷？我总是把所有的事情都往坏处想，总觉的所有的人都对不起我，总是把所有人都往坏处想，整天都高兴不起来，半夜醒来也是想这些糟心的事情，总是失眠，我该怎样缓解？

女,31岁,我佛慈悲，抛开一切。。。。心无杂念。。。。。。

谈了男朋友，家里人反对，老师针对。班上还有一个超级讨厌的女生，完全看不惯她。班级第一的我，成绩下降的厉害，虽然现在有所提高，但是这成绩考不到本科。注意力不集中，老是分神 (匿名)