龙凤心理咨询师
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心理咨询师被认可的证书
匿名
2020-08-17 11:32:39
抱抱TA
女,15岁,如何忍住自残的冲动,快速调整好自己的情绪
14
3
386
王金霞
您好
匿名
你好
甘伟峰
找个人发发火
匿名
不想把私人情绪牵扯到别人身上
跑跑
ㅤㅤ.
转移注意力!
龙凤
你好
龙凤
每次想自残时内心都很焦虑痛苦吧
ㅤㅤ.
第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然会海阔天空) 第二:学会关爱自己,只有关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人与善待自己,因为帮助人也是一种快乐,这也是一种减压的方式。 第三:当你遇到心情烦躁的时候,喝一杯水,放一曲轻音乐,闭上眼睛,慢慢的回味身边的人和事,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考
ㅤㅤ.
多看书,冷静些,
ㅤㅤ.
心态要好哦,
王 宇
你好
毛慧颖
你好
匿名
谢谢
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心理咨询师取消了证书还有用吗:女,18岁,我安静不下来,我想蹦跶想说话,可是正在学习我不可以这么做……算了,我就想象学习是我最爱做的事!……可是坐不住啊……(꒦ິ⌓꒦ີ)
心理咨询师去哪找督导:女,14岁,眼睛哭肿了,怎么快速消肿
海南最好的心理医院在哪里:男,卧槽,做梦都想女人,是不是没救了,
心理咨询基础知识点:做了很多测试,能看出来点什么吗? 还有就是我今天一起来就感到全身无力,一直在冒汗 有什么问题吗?
青少年心理咨询时有哪些主要问题:女,15岁,女,15岁,自从放暑假之后几乎每天晚上都熬夜,每天晚上都是熬到1点半左右才睡,第二天还要上网课,很容易犯困,没有精力,上课学习效率特别低,作业也不想做,已经严重影响到了我的学习还有身体健康。每天都是先玩到晚上十点左右才开始写(其实是抄)作业,写完作业就11点多了,之后就在床上控制不住想要看手机(大部分是在玩),大多看到接近2点才睡觉。我在网上看到在黑夜中看手机非常伤眼睛,我视力已经下降很多了,我怕我眼睛以后会出问题。有没有好心人帮帮忙,救救孩子,我想克服手机的诱惑,我该怎么做……
女,29岁,我姑姑说我给孩子买好的高级的培养博士了,唉去了他家儿媳妇给孙子买的更贵,奶奶说儿媳妇她不能说只能说我了!
心理咨询师文婷的微博:女,29岁,今天奶奶哥哥大老舅家儿媳妇哑巴身上全是疙瘩,可怜的奶奶说这也是爹妈养的,看到女儿这个样子不心疼吗?浑身疼的没人给看病。我表姑们也真是的,没人给她看病。
北京有哪里比较好的心理医院:女,29岁,奶奶说人智商有缺陷人一得这种病就不值钱了!哑巴和她侄儿都没人值钱了,除了父母疼没人管。
心理咨询师人才招:女,14岁,我的症状需要去医院咨询吗? 今天早上起来就感到全身无力,一直在冒汗 我是得了什么病吗? 虽然有这些症状但是没有和家长说,也没有任何人听我倾诉,自己在心里忍了很久,感觉自己每天都有很多心事,性格特别容易被激怒,但是在家里就算是不满意或生气也发泄不出来,只有在大人不在家时,用摔东西,哭来缓解自己的情绪,但是发泄完了就必须赶紧恢复原状。最近大人都在家,没有时间来发泄情绪,只有在洗澡时来无声的哭一会,并且还要在意自己不能哭得太狠,怕家长发现。哭完之后要强制的平复心态,我感觉自己过得很累,感觉全世界都在针对我,父母离异,没有人能听我的倾诉,我只能强制自己不在妈妈面前失控,从没有跟妈妈吵过架,但是心里有时真的很憋屈,并且我有一点社恐,我该怎么办?
心理咨询室健康格言:女,29岁,我奶奶说人一脑子出了问题命不值钱了,以前我老公不值钱我,把我扔奶奶家几个月才接回去,现在有了这个孩子了才对我好了,以前不管我意思奶奶以前病爸爸带去这那看病了。我觉得我活得还不如奶奶了!
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