女,18岁,2025年2月28日今天没有发生什么事情，但是我情绪变化很大最近不知道办了什么事情，让班主任不开心，有一点针对我今天下午和同学发生了点矛盾是个男同学他谈了一个对象，他找我借东西找我说话我都借但是我今天下午和他说话他就对我爱答不理说让我把头转过去学习他主动来找我说话的时候怎么不上我转过去其实当时他说的话很让人伤心今天下午的情绪，但是他说句话以后我心里特别的烦我有点玻璃心了下午开表彰大会因为没有等两个朋友他俩就指着我说我没有等他俩 但是我跟其他两个朋友一起走哪两个朋友也没有等到我们三个就走了哎，累得几点到了晚上放假吗？两个朋友出去玩但是玩的都不适合开心我感觉我给他们带来不良情绪价值，我应该只适合一个人呆着但是我又害怕孤独今天他给我发信息了我特别累 (匿名)

女,16岁,我是初三的学生，我脑袋里总是幻想着一个人，每当我难过受挫时，我就会用她来安慰自己，但是我明明知道她只是我想象出来的，而且我会突然情绪低落，而且脾气会暴躁，想发泄，比如撕纸张等等，我还总是喜欢用上帝的视角去看着别人，就是我明明知道对方会因为做了某件事而倒霉之类，但是我却不会去提醒她，而是恶趣味的看着，我和我的朋友闹矛盾吵架，明明是件小事，但是我却会非常生气，时间久了我还会越来越讨厌那个人，有时候特别严重的话甚至想让她死，但是曾经我们却是很要好的朋友，而且我对谁都这样，时间越久就会越厌恶，我有时候也控制不了自己的情绪，我总是会被外界因素渲染，我也特别容易带入别人的情绪，我很烦恼。

女,14岁,我今年十四，上初二，我现在的情况就是情绪很难控制好，有时候也说不上来，就突然很烦躁，很没耐心，如果刚刚好在这时候有人来和我说话，我就会用很激烈的语言或者语气回ta，尽管是父母，这种情况在我上六年级的时候就有了，可能是因为压力的问题所以导致成这样。初二刚开学的第一次考试的时候，成绩出来，其实也没有特别不好，家长老师都不太满意，尤其是家长，回到家，妈妈会对我说“才考这点分？干脆别读了...”什么的，可是在我听来，就是“你好没用，要知道你现在这样，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，别活了...”在那段时间，我的情绪一直都很低落，也有过自残，在手臂划几刀，一度想过自杀等等，可能你们会觉得我小题大做，但没办法，就是这样，我也不想的。今天，我情绪又不行了，一整天都保持很焦躁的情绪，很委屈，有时候突然就很想哭很想哭，眼泪就出来了，父母对我说话的语气或者音量稍微重了一点，我都会反反复复去想他们说的话--“是不是我又错了？我好像不应该这样？我是不是让他们失望了，我是不是不该出生？...”会想很多很多。我真的控制不住自己的情绪，对自己也好，对别人也罢，我都不行，我会很突然的就哭，崩溃的哭那种。我现在不会去和别人诉说我的情况，因为我觉得我是个麻烦，总是会麻烦别人，对别人造成影响，所以很多时候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情绪上出了什么问题，其实发在这里我也纠结了很久...谢谢你们愿意看到这里，谢谢你们愿意倾听我的困扰，谢谢。我也希望有人能够告诉我这种情绪是否是病，是什么病？并且帮助我如何处理好，谢谢，谢谢。 (匿名)

女,13岁,我的情绪真的很难控制住，莫名其妙就会很消沉低落，然后过一个月左右又突然好起来，这样来来回回真的很糟糕，我很怕被责备，而且也不喜欢和别人太亲近会感到不自在，我的朋友也因为我的忽冷忽热不和我一起玩了，我真的不知道怎么办，我又不敢和父母说，他们整天吵架。。。我妈又会说我动不动因为一点小事就哭，我也不想这样的，我每次想和她好好谈谈她都堵得我无话可说，我真的无语了。。。他们吵架的时候又说我冷血，不会劝一下，我这都麻木无所谓了。。。这样浑浑噩噩的真的很糟糕，我晚上睡不着脑子里老是会出现一些乱七八糟的根本没发生过的事情，白天学习也学不下去，我真的要被他们逼崩溃了。。。

女，16岁。好久没有快乐了，没有安稳的睡个好觉了，每天浑浑噩噩，人生迷茫，不知道自己该干点什么。心情不好就喜欢听听积极的音乐，可现在不管听什么我都想哭，眼泪止不住的流，想要控制自己，但控制不了，整宿整宿的睡不着。原来我这个人脾气挺正常的，不知道为什么一段时间我突然就变了，暴躁都是常有的事。我会因为一点点的小事暴躁，大喊，我停不下来控制不住自己的情感，特别激动情况下甚至拿出菜刀摆在手腕处，自残也有过，但现在不想这样子，当我开始把这些话打出来的时候，我开始手抖了。我的家庭其实很幸福。但是吧，父母在意的从来就不是我，是成绩，是别人。初中会因为成绩没有达到妈妈的理想就打骂，也就用脚踹，一架抽，扇耳光也有的，会把嘴打出流血；会因为初中数学课肚子疼而请假出来看病而骂，不管生什么病，一次肚子疼我忍不住了，爸爸直接就从学校骂到医院，检查后是阑尾炎。初二到初三是我长这么大以来最憋屈的，因为拖了关系我从普通班调到了实验班。老师不喜欢我，同学不喜欢我，不管什么事都会推到我身上，觉得是我的过错，被数学老师在全班罚站，抄作业被老师区别对待，自己班的学生只会批评几句，我呢？死掉整本练习册，叫家长，被全班同学唾弃，群骂也都是常有的事。我想想忍忍就会过去的，也就是从这段时间中，我变成了现在的这个样子。比起以前我更喜欢一个人，我害怕我在大众中说话，犯错，被人嘲笑，想独自一人过好高中的三年，想去做个小白，透明不被任何知道。想过跳楼，理智让我不应该这么自私，现在是越来越失落，不开心了，我不知道我怎么了，没有以前那么好了，我不知道如何向父母说我不开心睡不着，我不知道我现在这样子能撑到多久，我不知道我这么说会不会有人关心我，我，我…… (匿名)

女,14岁,今年15五月过生日现在14念高一我跳级了懂的也比同龄人多更成熟不知道从什么时候开始我控制不住自己的情绪每天都很烦躁我感觉全世界都在针对我大家都很讨厌我我看不到自己的优点我越来越看不懂自己了我时常觉得自己有病有神经病情绪爆发的时候喜欢伤害自己手腕上的疤多的数不过来不知道要怎么和人相处了感觉自己可怜又可悲抽烟也缓解不了我的痛苦今天中午哭了半个午休晚自习哭了三节课我感觉自己好没用每次情绪不好的时候都会写在本子上可是这样的我太糟糕了只会写些没有用的东西有时候心脏剧烈跳动有时候脑子突然短路经常在想别的事情我集中不了注意力感觉好累好累哭到没力气哭教室在四楼想过无数次用手打碎玻璃用玻璃碎片划开手腕从四楼一跃而下可是我没有这个资本我的爸爸妈妈他们没我不行我不可以这么自私我也不想死在学校我一刀一刀的划着手腕感觉解脱了些我觉得我就是有病我感觉我不被人爱我喜欢乱想我敏感我被误会可我不想解释我几乎每天都哭就像个弱智一样老师也说我我多想躺着躺着一直躺着我快奔溃了我真的控制不了我自己的情绪凭什么要这样对我 (匿名)

女 谈了半年恋爱，成绩一直在下降，以前是班里前20名，现在都快要倒数了，我想努力学习，重新开始，但总是会，情绪不稳定，我和他还在一个班里，抬头不见低头见，真的很难受 (匿名)

女,16岁,最近不知道怎么了，可能是因为上了高中，情绪越来越不受控制，经常发脾气，特别容易激动，经常失眠，有时整夜整夜睡不着觉 有时心情不好会喝酒缓解情绪 也许是父母的不理解，或者是我不理解父母，经常感觉他们要把我圈住，总是逼我做我不想做的事，要求我变成他们想要的样子，我每一秒都感觉我就是被他们关在监狱里 (匿名)

女,今年14岁，失眠很久了，每天晚上都失眠，白天呢很好，到晚上就会很伤心，很想大哭，我脾气也很暴躁，生气的时候连我自己都打，有过自残的现象，很想结束这个生命，觉得这个世界不公平，我想咨询一下我这个症状 (匿名)

（17岁，父母无偏爱行为） 就在刚刚亲弟，因为熬夜一直不睡觉看电脑，然后起了争执，我对他说我会杀了你，在你睡觉，没有防备什么时候我可以很轻易的杀了你，因为我就在你身边，他就说你杀就杀莫然后我也很偏激就拿这些话跟他讲，他就去睡觉了，我从开始的站在他床边到坐在他床边一直用手指敲桌面，他就起来，然后跟我道歉了 我知道以上我的行为很奇怪也不好，但是从始至终我都是有意识的这么去做的，但是我事后我又突然很不理解我的行为了，怎么办 (匿名)