产后六个月总感觉不开心，心烦意乱，想睡又睡不着，头痛，对生活不感兴趣，脑袋经常出现自杀现象，测试了一下，看不懂，有哪位朋友看得懂的说一下，谢谢！

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匿名
匿名
李锦云
你好
匿名
你好
李锦云
你目前的敌对和抑郁的情绪都比较高
匿名
就感觉看谁都很烦，包括自己
匿名
有什么办法改变吗？
张庆仪
您好
心理医生
这属于产后的抑郁症。
匿名
或者能吃些什么药可以安神的？
王金霞
您好，「症状自评量表-s c l 90」是当前使用较为广泛的一种心理健康测试量表。「1」适用对象为16岁以上成年人群，测评最近一个星期内的实际感觉，帮助人们从十个方面来了解自己的心理健康程度。「2」本测验共90个自我评定项目。每一个项目均采用1~5级评分制。10个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性，及其它项目。「3」量表主要统计两项指标：总分和因子分。总分超过160分，或阳性项目数（即单项分≥2的项目数）超过43项，或任一因子分超过2分时需多进行关注。此外，测评仅供参考，不作为诊断的依据。
心理医生
你的老公婆婆对你怎么样？
匿名
就是不指责你也不关心你的感觉
匿名
说不出不好也说不出好
心理医生
我建议没事的话出去走走，去找找朋友，聊聊天。
张庆仪
因子分值超过2的都需要注意调整，最高分是5分，越接近最高分问题相对越严重，心理测试可以做参考，还需要根据你的具体情况具体评估。从您的测试看，有些分值还是比较高的，可以找老师详细说说情况，给您具体的分析解读。
心理医生
证明对你不好，不然你也不会患产后抑郁症了。
匿名
就是感觉自己好像没有任何人在乎你，关心你
匿名
好像婚后也找不出个朋友可以聊天玩的
心理医生
产后抑郁症一般都是，在怀孕过后，生完小孩之后，在坐月子那个时候缺少关心和爱护，然后你就会有多疑敏感。失眠。精神差。
心理医生
所以你可以借这个平台，说说你内心的一种压抑。把它释放出来，对你有一定的帮助。然后改善自己的生活。
匿名
嗯嗯，就是感觉生了孩子后全部人眼里都是孩子，自己跟他们毫无关系一样
心理医生
最重要的人就是你的老公肯定对你不怎么样。如果对你特别体贴的话，就不一样了。忽略了你的感受，所以你才感觉自己像一个外人似的。
匿名
带宝宝过程中小孩一哭心更烦，好几次都要插死孩子了
心理医生
这是正常反应，每个人带孩子的时候，如果没有人关心，没有人爱护的时候，都有这种想法。
心理医生
比如说你把孩子给你老公让他带一年，他跟你是一样的。
匿名
他下班回家就是玩电脑打游戏，让他抱娃没抱十分钟就丢给我了
心理医生
所以心情是最重要的。如果他们多给你点关心，多给你的照顾，那你就不会这样了。既然你得不到他们的关心，那自己要变得坚强起来。
匿名
就感觉孩子好像是我一个人的，没他什么事
心理医生
男人就是没有长大的孩子。不够成熟。
心理医生
这个需要你们俩的沟通，你能管住他吗？
匿名
自从有了孩子后我感觉自己没有睡过一次好觉，没有自己的时间做自己的事，感觉自己被束缚了
心理医生
所以做一个女人不容易，嫁给一个男人，如果这个男人在不在乎自己，那可真的完了。
匿名
说了几次做了几天好的样子又恢复原样，现在不想和认识的任何人交流
匿名
就是一个人压心里
心理医生
女人要独立，要有自己的工作，自己的空间，如果你嫁了一个好男人，可以依靠，那就依靠，如果他不能依靠，那你就要独立起来，有一天让他高攀不起。
心理医生
那你就跟我说说，把内心所想的都说出来，你会好受一点。
匿名
之前因为这样在家带孩子很压抑，想着工作就会好了，可是工作了晚上也要照顾孩子啊，感觉自己身体更吃不消了
心理医生
很多男人的心里都是这样想的，我娶女人回来就是要照顾孩子当保姆的，所以作为女人要有坚强的心，第一，把自己的身体照顾好，然后恢复行动力，第二去找一份工作，孩子让婆婆照顾
匿名
感觉更累了
心理医生
你先把自己的身体调好，孩子不是有婆婆吗？你把孩子丢给婆婆照顾
心理医生
现在孩子不是在母乳期吗？
匿名
断母乳了
心理医生
那你现在开始调好自己的身体，明天你去医院量量自己的血压
心理医生
然后开点安神的药吃一点，
匿名
嗯嗯，就是总感觉很困却又睡不着
匿名
然后就没精神
心理医生
那是你有牵挂，不是睡不着。
匿名
心情也总感觉不开心
心理医生
如果你的孩子让别人照顾了，你马上就可以睡着了，
匿名
是的，晚上孩子动一下我就醒了
心理医生
这就是产后抑郁症，所以需要你发泄自己内心的想法和压抑。
心理医生
因为你是他妈妈
心理医生
他是你心头的肉，他有什么感觉你立马都知道，你怎么能睡好呢？
匿名
而感觉老公对自己的关心也没有婚前的时候多了
雷晓元
这个测试每个因素＞2说明症状很明显，＞4的就要及时做心理咨询进行评估了。
匿名
感觉很多事情都变成我自己一个人再撑着
心理医生
这是肯定的，如果多的话你也不会变成这样。
心理医生
总有一天你会撑不下去的。
心理医生
现在改变一点都不晚。
心理医生
你把你内心的压抑都说出来
匿名
是的，我感觉自己明显越来越失眠严重，心情开心的很少，越来越烦躁，越来越想离开这个世界
心理医生
因为没有人陪你聊天，也没有人关心你，你现在的心情我可以理解
王宇
你好
心理医生
所以把你所有的压抑说出来，释放自己，不管你怎么想的，都不能离开这个世界。因为你还有牵挂的人。
心理医生
结婚了这也不一定是你的终点，知道吗？
匿名
也越来越觉得我老公对我的关爱越来越少，两个人的沟通越来越少，渐渐的都没话可说，自己心情很低落，可看他跟朋友聊天都很开心，都好像看不到我的存在
心理医生
这是你人生当中该过的一个挫折，所以你要勇敢的去面对，只有面对了你才能看见以后的结果。
龙凤
你好
心理医生
你跟你老公是怎么认识的？
匿名
再一次宴席上认识的
毛慧颖
你好
心理医生
你们认识了多久才结婚？
匿名
在一次宴席上知道他和我是老乡，就一见如故然后加了微信
匿名
差不多三年才结婚的
心理医生
开始对你怎么样？
匿名
开始他对我特别细心和关心，因为我在家里跟父母关系也不好，我爸妈都不喜欢我关心我，那时候刚好和父母吵架离家出走了，然后他刚好又在我身边对我很体贴很关心，让我感觉有了依靠
心理医生
然后呢？
心理医生
他都怎么照顾你的，跟我说说。
匿名
我不开心或者不舒服的时候会第一时间出现在我身边，陪伴我照顾我，就算我们出现矛盾或者吵架他都不会说跟我吵架或者冷落我，就任我发脾气
心理医生
他会做饭吗？
徐惠泉
你好
匿名
他不会做饭，谈恋爱的时候有为我做过饭，但很少
匿名
都是我说我想吃他做的饭他才做的
徐惠泉
从你的测试结果看，感觉你非常压抑，人际关系敏感，抑郁情绪明显
心理医生
那结婚后他做过没？他的妈妈对你怎么样呀？
徐惠泉
建议尽快心理咨询分析调整
匿名
结婚后和他妈妈一起住，都是他妈妈做的
心理医生
嗯
徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析调整
匿名
他妈妈对我也说不上不好也说不上好
心理医生
那你婚后你感觉你老公还爱你吗？
曹春艳
你好，似乎孩子的出现让你觉得自己不重要，诱发了内在的挫败感和无力感。
心理医生
还有就是你老公做什么工作的？他平时都有什么爱好？
匿名
他妈妈会说做这一切都是因为孩子，有时候我不懂的事做错了他妈妈会骂我，但感觉他妈妈的出发点也是对孩子好，所以我也说不了什么，但就是心里很难受会感觉很委屈
匿名
我感觉我老公应该还是爱我的吧，可能他也压力大
心理医生
比如说他妈妈骂你了。你老公怎么说的？
心理医生
他有没有安慰你？
匿名
我老公会说他妈妈就是这样说话不经过大脑的
匿名
我老公会说他妈妈说的话经常会让人听得不舒服的
心理医生
其实夫妻之间没有多大的事情，只是你们沟通的方式肯定不对
匿名
我老公也没有什么爱好，就是喜欢玩游戏和看游戏直播
心理医生
就现在你这种情况应该让第三方，跟你老公沟通一下。说明你的情况，
心理医生
你老公做什么工作的？
匿名
他在4s店做服务顾问
心理医生
玩游戏的男人都是不够成熟的心理
匿名
属于销售的工作
心理医生
那应该是能说会道的那种吧
匿名
也没有
心理医生
你跟你老公谈心是怎么说的？
匿名
我基本都是发朋友圈让他看到，这两天发朋友圈他看到了也知道我心情烦躁不好，所以这两天他照顾孩子的多些
心理医生
如果一个人跟你老公说你的事情，你老公会生气吗？他的脾气怎么样？
心理医生
这样是不够的，还需要面对面的告诉老公你真实的想法。
匿名
我感觉他脾气还是挺好的，应该不会生气吧
心理医生
其实小两口事情没那么复杂，所以需要你跟他好好的沟通一下，告诉他你的想法，心里的压抑，知道吗？你不是说了他很爱你，我感觉他会听的，然后也会改善的。
心理医生
用不用我出面跟他说一下，用电话的方式沟通一下
匿名
但我又感觉他会觉得我就是没事做想太多了
心理医生
不会的，因为估计他工作忙少了关心。然后你们俩沟通少知道吗？他不理解你也很正常。
匿名
嗯嗯，我试着和他多沟通
匿名
谢谢你
劲松老师
你好
心理医生
有句话说的很好，小两口吵架床头吵架床尾和，没有什么隔夜仇知道吗？
心理医生
好的，不用客气
匿名
嗯嗯，谢谢你，我感觉心情好多了
匿名
就是没怎么睡到觉，现在头痛，想睡又睡不着
心理医生
让你老公带孩子你睡觉
心理医生
主要是压抑太久释放不出来造成的。
心理医生
说出来之后，人就放松了很多，然后有空的话跟老公沟通一下，今天晚上早点睡觉
倪云
哦，你的症状和你的表格体现呢？应该是产后抑郁，如果是这样的话，建议你，规的医院或者是在平台上来进行，心理干预
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