女,20岁,从小就是比较孤僻的性格，现在结婚了，因为剖腹产三天后婆婆和我吵了一架，后来她自己和我说是因为我前两天起床的时候叫她觉得我针对她，但是我当时真的很痛，所以心里不知道为啥一直记得这个事情，每一句话每一个字，甚至每次想到这个事情就很烦很烦，没来由的烦，但是每次和老公说起这件事，老公从来不承认他妈有错，每次说着说着就吵得一发不可收拾，摔东西，撞墙才会觉得心里有一点舒服，有了孩子后，脾气就变得特别暴躁易怒，钻牛角尖，以前也会，但没有这么严重，现在特别严重，一点儿小事不在预期就很烦躁发脾气，发脾气的时候脑子很不清醒，嗡嗡的，有时候还会打孩子，打完有很心疼后悔，可是到了下一次依旧会这样，反复循环，现在就觉得我的现状特别累，也特别心疼孩子，自己觉得我这样对孩子以后可能会留下心里阴影，可又不知道怎么改变，怎么办，我到底是怎么了，我要怎么才能改变现状