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匿名
2020-08-28 03:17:16
抱抱TA

女 情绪失控过n次了,莫名其妙就是想哭,想发脾气,想吼人,但是每次都会特别后悔发脾气,控制不住自己了,身体不听使唤,明明知道不能做的事情还是忍不住去做

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  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    您好
  • 卜老师的头像 卜老师
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 劲松老师的头像 劲松老师
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好 建议您去医院看看
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 心理师的头像 心理师
    您好
  • 李灿咨询师的头像 李灿
    你好!去医院看看吧。
  • 的头像
    推荐一本书《心流》,顺便希望你能来心流吧做客
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,这与你过往经历有关。你是否身体里储存太多情绪,且容易用发脾气来让你觉到自己比较有力量呢?
  • 小橙子的头像 小橙子
    去看看心理医生吧
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