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沈玥心理咨询师
48岁
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心理咨询师一级收入
匿名
2020-08-28 21:45:46
抱抱TA
会想别人怎么看自己,然后认为是真的,不敢和别人起冲突当众发表自己观点,怕别人讨厌自己,自我价值感挺低的。让我挺困绕的一件事就是,自己的座位在角落里面,中间的同学打作一团,自己却不知道怎么融入他们或者怕他们不接受自己。看过一些心理书籍,更咨询过几次,多多少少也觉得别人有问题。性格较内向一些,会离性格活泼人的远一点。看过文章,说是社交回避,就是父母带给孩子恐惧的感觉,孩子会把这种感觉投射到其他人身上。现在我觉得自己就是这种。对和一些人的交流会胆怯,这些人身上都有着父母的一些令我产生恐惧的相似点。好的事物,有一种不配得到的感觉也。不知道如何改善呢么,小时候对妈妈的感觉很恐惧,现在关系改善了,潜意识里的东西还保留着
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程国凤
你好!
欧啦
可以大胆一点,先交几个好朋友
匿名
有几个关系很好的朋友
欧啦
那你和他们交往的时候什么都说吗,
王 宇
你好
欧啦
你可以和他们什么都说和他们出去玩主动点,
匿名
对啦
匿名
差不多
欧啦
胆大点和同学交流,
许令智
你现在第一要解决的问题是同学关系问题吗
欧啦
慢慢的你会改变的
欧啦
我以前和你差不多,不敢多交流
匿名
好呢,谢谢
欧啦
不要想太多,一切自己开心就好
欧啦
别人怎么看是别人不是自己
欧啦
不要对自己否定
匿名
有时候,想法会控制不住地冒出来
匿名
习惯对自己否定呢
欧啦
给自己时刻做个心理建设,对自己说,你是对的你很棒
欧啦
匿名
哈哈
匿名
可以有
欧啦
开心点
匿名
要是不相信怎么办呢
匿名
好好好
匿名
虽然有缺点,但是还是有优点的
龙凤
你好
匿名
你好
王晓光
你好,你一定是一个很自律的人,也非常善良,你害怕因为自己的语言让别人受到伤害。你可以放松一下自己。把你适应别人改为让别人适应你,这样对你才公平。
楚红军
“我见的最多的来访者是看了许多书后,觉得自己有很多问题。在阅读心理书籍时,他们倾向吸收负面信息,从而引发自身很多问题。”
匿名
谢谢老师们!
匿名
这些话对我很重要
心理师
您好
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男 我也不知道为什么会有这样的想法,我感觉我心里有些问题,很多问题我不愿意说出来只想憋在心里,然后可能会导致别人误会我,有时候非常喜欢一个人呆在一个安静且熟悉的环境:比如家里,然后想自己的心事或者发呆,但是至少心情很愉快,然后可能别人一个电话打过来,我都会选择不接听。其实在为人处事上我并不内向,但是在一些没把握的事情上我会非常紧张。在陌生的环境里我会主动寻人交流,但是感觉就是无法融入其中。我不喜欢别人否定我的意见,我怕看见别人失望,害怕嘲笑 ,我很在意别人对我的看法。
(匿名)
女,15岁,一闭上眼睛好多事情涌进脑海里,现在觉得自己超社恐,甚至连正常生活都不能自己进行,在比较陌生的环境里,就完全没有安全感,很害怕陌生人主动跟自己说话。就算是跟熟悉的人,我也会思虑很多,用在揣测别人是带着什么目的和自己接近。跟家人,我只有在情绪很不好的时候会寻求他们的帮助,平时我对于他们对我的关心甚至是厌烦的,我很讨厌这样的自己。关键我自身又是一个矛盾体,我就是一个好胜心非常强的人,就比如我不喜欢安于现状不知道算不算好胜心,我不喜欢我社恐,我自己尝试着做了很多改变,比如主动跟人家找话题讲话,做自己平时不敢做的事情,但是我发现这给了我更大的困扰。我的班主任,看我英语成绩班级第一,当时班里没有人愿意做英语课代表,因为是理科班的原因,她就当众点名希望让我当了,当着这么多新同学的面我也不好意思拒绝想着课下再跟班主任说,但是就在这些间隙里,我决定通过这个练练胆子,但是经过了这一个学期,我的胆子并没有壮起来,我更加杞人忧天了,我可能是担心自己做的不好,可能是因为跨度更大了,一个本来就很内向的女生突然让她在讲台上颁布指令之类的话,面对着这么多人的面孔。现在暑假,我很担心开学,现在天天窝在家里,就来来去去和那关系比较好的同学聊天,我感觉自己完全失去了社交的能力,害怕出门见人。现在我觉得自己真的没有人稀罕,在生活中我总是拿自己跟人家比较,就比如暑假刚开始几天,我和我的好朋友报了一对二课程,那个老师是学姐,我总是不自觉观察她对待我们两个的区别,她好像跟我更难相处,但是我思来想去也没找到原因。生活中也是,就是没有人想跟我处好,虽然这个东西不重要吧,但是我还是很希望有一个能够交心的朋友,能够互诉心事。说到这个我又想起来,我是一个分享欲非常强的人,我总是跟我的同桌分享很多事情,没有想太多,但是我觉得她似乎不是很感兴趣,我只能遏制自己不要主动跟她讲这么多东西。哈哈,我还是一个总喜欢跟人家抬杠,总觉得自己有理的人,可能这是我不讨喜的原因吧,应该没几个人能承受像我这样的朋友。真的很害怕跟人交流,特别跟异性,也不知道什么原因。这么长的碎碎念会有人看吗?,就当是树洞吧。
(匿名)
女 好烦,为什么我很内向,还有依赖性,我就感觉一个人的时候好像全世界的人都在看我,连一个人去厕所都觉得很丢人,很多人看我一样,比如就是有了对象之类的吧,不像别人那么开朗开玩笑的什么的,为什么我就不爱说话,他就以为我不喜欢他,可是我心里真的不是这么想的。做不了别人那种抱抱亲亲开玩笑,在一起逛街什么的。我都觉得那种的好尴尬的。老师提问的时候我也很怕,同样的年龄,为什么别人都说不怕???我真的希望能改变
(匿名)
自闭,从小就不喜欢和别人交流。家里来了陌生人就哭着不停,特别害怕。上幼儿园的时候哭了整整一个学期才答应去上学。小时候就属于很内向不爱交流的那种。现在是中学生,就两三个谈不上多好的朋友,也会想一些中学生不会想的问题。关键是发现自己越来越不和别人交流了,看到同级的学生都会感觉比较害怕,不喜欢去高大上或者好玩的地方,就喜欢待在家里,特别不能忍受电子化的东西,待在不熟悉的地方就会神经紧张,住在家乡这么久,一个人出去购物都感觉有点紧张。 不喜欢新的东西,特别恋旧,不能适应新环境,升学两年来和同学混得一点都不熟,有的连一句话都说过,也不想主动去交流,和不熟的人,就很沉默,一句话也不想说,本来就是个话少的人。感觉没办法面对社会了
(匿名)
女 我不知道自己是内向还是心理问题,如果是为了某些需要,我可以去变得很外向,去和陌生人交流,就像在做兼职时去向陌生人要号码,他们常说这个小姑娘真会说。但是事实上,我很害怕和别人交流,尤其是在一个特定的环境,我很没有安全感,在某些社交场合一定要朋友的陪伴才行,害怕自己一个人,被尴尬的晾着,并且深深的恐惧着,不断逃避,这方面在异性面前更为明显,我很害怕和异性相处,一边渴望一边害怕,于是将自己封闭的更厉害,我常常处于自我否定中,太过自卑。这种情况对我的生活影响很大,我变得很害怕去上课,害怕见到那些让我不自在的人,我明白困扰自己的始终只有一个问题,我想弄清楚的是这是内向的性格,还是心理问题。
(匿名)
女 您好,我也是从小到大父母不在身边待在老人身边的孩子,然后没有妈妈,爸爸不管我,可能是久而久之的事我的性格就比较内向,一根筋,也没什么朋友,最近好像感觉都严重了,就是别人和我说话好像说什么我都不感兴趣,然后呢我还想和别人聊天,可是又总是找不到话题,好像别人也都不太喜欢我,您能帮帮我吗
(匿名)
女,发现自己不会和人相处。小学开始发现和邻居小孩不能相处,但是可以和同学相处(这同学是除了上学私底下没有相处机会的),只要和别人闹了别扭就肯定不会主动和解,慢慢的开始和别人越走越远,到后来感觉没有朋友。心里很害怕,记得因为和同学相处不了我会逃避,自己主动调班级,觉得不调我就没法生存。请问我这是怎么了,我很害怕觉得有人的地方就容不下我。
(匿名)
女 我是一名高中生。我从小就特别的胆小,性格内向。在学校,我几乎没什么朋友,因为别人都觉得我不活跃吧,觉得和我玩没意思,我其实特别想想走那种知心的朋友。没次当我看到其它同学嬉笑打闹,一起讨论学习的时候,我心里都会有一种深深的孤独感………………在学习方面,我在一个差班,虽然每次考试我都是前几,但在年级上就特别差了……在我们班,学习好就特别容易车老师关注,比如说上黑板讲题,在家长会上演讲发言……这都是我特别不敢的,我连在学校问老师题都不敢。但我家长对我的期望特别高,希望我学习好……反正我现在就是有一种矛盾,我想学习好,不想被老师关注…………
(匿名)
女,13岁,马上就要开学了,每次一想到住宿就害怕,焦虑心慌,没人能理解这种心理感受,怎么办
(匿名)
女,32岁,离别前的拥抱,代表不舍与期待。。。。。。。。
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会想别人怎么看自己,然后认为是真的,不敢和别人起冲突当众发表自己观点,怕别人讨厌自己,自我价值感挺低的。让我挺困绕的一件事就是,自己的座位在角落里面,中间的同学打作一团,自己却不知道怎么融入他们或者怕他们不接受自己。看过一些心理书籍,更咨询过几次,多多少少也觉得别人有问题。性格较内向一些,会离性格活泼人的远一点。看过文章,说是社交回避,就是父母带给孩子恐惧的感觉,孩子会把这种感觉投射到其他人身上。现在我觉得自己就是这种。对和一些人的交流会胆怯,这些人身上都有着父母的一些令我产生恐惧的相似点。好的事物,有一种不配得到的感觉也。不知道如何改善呢么,小时候对妈妈的感觉很恐惧,现在关系改善了,潜意识里的东西还保留着
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