给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-08-29 18:50:48
抱抱TA
女,21岁,开学大四最近在开题觉得自己什么都不会大学三年跟白上一样被导师骂的完全说不出话快哭了大一刚开始我妈就让我考研我也觉得应该考研不然工作不好找但是因为疫情学校开不了学就增加了大量课程大量作业导致我上半年完全没时间复习七月份开始放假但是我完全看不进去书放下手机就觉得浑身难受血管被堵住那种难受注意力集中不了就这么边玩边逼自己学了快两个月人家都开始第二轮的复习了我连第一轮的三分之一都还没看完就觉得自己好没用但是一坐到凳子上又不想学习脑子里总有一个声音说再不学习来不及了但是又完全没有行动最近还总有一种想让自己生场大病最好能死了或者出门发生意外死了这种想法还总做死人的梦早上起来头巨疼稍微动一下脑袋就觉得里面有人拽着我的神经往死里拽晚上睡觉的时候明明很困了也睡不着经常性失眠还有一次晚上躺着看手机突然心脏跳的特别快砰砰砰砰的不知道从什么时候开始变得很爱哭看个小说没有画面的都能哭看抖音也能哭无语子我还总觉得自己的手好脏手指好脏以至于我从高中开始就有一个习惯两个手指来回搓搓出一条一条的才甘心感觉指纹都要搓没了哈哈哈从去年还是前年开始就巨暴躁以前生气顶多哭一哭骂一骂后来生气就开始大吼扔东西上次还把自己的电脑屏幕砸碎了以前就算再生气想扔东西也会忍住毕竟都是花钱买的但是后来真的抓到什么扔什么有时候一天说不了几句话有时候逮着人就巴拉巴拉说个没完想把这几天发生的所有事情都说出来现在好像就是这么个情况哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么说什么了打字也不喜欢用标点符号看不看得懂就随缘吧嘻嘻
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劲松老师
你好
龙凤
你好
匿名
你好
张空寒
您好,看了您的描述,感觉到您时常处在不稳定的情绪体验中 ,建议您在平台首页选择一个免费的心理测试,对自己当下的状态做一个参考评估。
曹春艳
你好,我理解你心里的无力和焦躁。似乎压力越来越大,你越来越失控。我猜想你有些焦虑和抑郁,被情绪所困,破坏性的行为较为明显
百度网友
压力太大了你,觉得自己预期的计划没实现,身体跟自己过不去,要么放过自己,要么戒掉手机好好复习
百度网友
要么什么都不想后果,从头认真复习
百度网友
只要还没到最后,只要还有时间,能复习一点是一点
心理师
您好
王 宇
你好
一只大傻瓜
,所以你为什么不加标点符号
怡均老师
我之前考研的时候也有这样的问题,希望有机会和你聊聊,先把自己心理建设建好了,才能安下心来学习,希望有机会和你聊聊
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女,20岁,我今年20了,上大三,我考上大学是真的特别不容易,我向来不是一个聪明的人,全部都是拿高中三年的时间在拼,我考上大学,以为会很开心,尽管学的并不是自己喜欢的专业,考的也不是自己心仪的大学,我以为上了大学一切都会好的,可是到大学后发现比我优秀的人实在太多了,感觉自己根本格格不入,不管做什么事情都在拖后腿,心理落差特别大,家庭关系也不如意,我觉得每个人都不喜欢我,我以前原来特别文静,可是这一年来,不断吵架,我觉得自己变了,特别自私,特别恶毒,脾气也特别暴躁,我觉得没有人喜欢这样的我,连我自己都觉得糟糕,别人怎么会喜欢呢,我一方面觉得亲人根本不在乎我,可是我心理上又在告诉我说,是我自己的问题,他们没错,心理真的特别矛盾,我马上要进入考研,可我觉得自己不会成功,我也不配考上,最近总是在想死了会不会就解脱了,说真的,我说这些话,有的人就觉得太矫情了,我不怕死,可我怕疼,既没有死的勇气,也没有活下去的勇气,我该怎么办。
(匿名)
女 特别喜欢哭,但是每次哭前都努力克制自己,眼泪还是不自觉的滚滚落下,平时在家父母总说别人家的孩子怎样好,但我知道是为我好,可是每次十句话就有九句话说我不好,感觉自己什么都不是,父母嘴里经常说去死,我是课代表在家上网课有很急的事情,我一直拿手机处理,父母就说我这么认真考不到大学都会去死,之后我解释他们就说就有这么忙连吃早餐的时间都没有,我知道是为我身体好,可我也没说不吃啊,我从早上起来一直在忙学习群老师也在催,我有什么办法,我晚上在做作业,也就才八九点钟,下班回来就说我这么晚还在做作业,要是考不到大学就好跳楼自杀去死,作为高中生每天白天上网课,空闲时间赶作业而且晚上晚自习本来就是做作业时间,在学校的时候晚自习都要上到十点,我就才学到这么早就能考上大学?人家哪个学霸不是天天晚上熬到凌晨两三点,表面上学霸很轻松背地里不知道熬了多少夜吃了多少苦,上大学哪有这么容易,父母还养了一只狗可他们上班都是我来弄,那只狗在家到处拉屎还会上沙发,那只狗刚来我身上就长了很多东西,我在房间学习时把狗关起来,他们就说我没有一点爱心,我自私连一直狗都容不下,那你们做家长的又好到哪里去,感觉每天学习以经很累,还有被家长讨厌,很难过,我不想哭,我想忘掉痛苦的事,可怎么也忘不掉,我前段时间总是哭家长说我做死,我也不知怎么了总想哭,我在百度上查抑郁测试题结果是中度抑郁,怎么办我不想哭
(匿名)
女 我是名要考研的学生今年大五 学医 我之前三年在新校区感觉学习热情特别高 效率也好 然后去年搬了校区学的知识也更接近临床 还认识了一个新的特别好的朋友 我觉得她好像给我的世界开了一个新的大门 以前我怕这怕那 什么也不敢 后来感觉好像忽然就明白了一样 什么都看得开 去年还发生了一件事 和我一直玩的小伙伴因为不信任我 然后被我们宿舍另外一个小姑娘挑拨 和我绝交了 之后也发生了好多不是很愉快的事情 之后我感觉自己抑郁了两天 真的那两天就觉得什么也不想干 没什么可留恋的 但是好在我爸当时给了我足够的关爱 我就出去散步遛弯去人多的地方 慢慢地心态才调节过来 从那以后 我就每天都要出去遛弯 然后学习上和以前比是一点也不努力了 直到现在我都找不回那种大一到大三每天努力学习 效率很好的状态 还有几个月就考研了 我知道还有好多东西没看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以现在很纠结 希望您可以帮助我
(匿名)
女 刚上大一 离家很远 总是想哭 宿舍里的人感觉都在学习 只有我不学 可是我真的不喜欢学习 有时候一句话都会给我产生很大的压力 一有意料之外的事心里就会憋的慌 早上起来胸闷气短喘不上气 心跳很快 控制不住的哭 睡眠也不好 对一切事情都没有兴趣 饭也不想吃 天天都不高兴 大喘气也缓解不了胸闷的感觉 每天都和家人视频 但也没什么效果 上一秒还好到下一秒就心里难受哭到停不下来 上厕所很频繁 但是每次都上不出来多少 对生活一点兴趣都没有 有时候看喜剧 但是笑过之后马上又不好了 有时候甚至想到死亡 怎么办啊 中午不敢睡觉 一躺下就心慌 感到一种莫名的恐惧 每天早上都自己出去到外面哭 好难受 深呼吸后心脏部位还会有些疼 不想与人相处 也不敢与人相处 感觉眼睛很干 但还是想哭
我是一位高三女生,家里也要求的比较严格,但是我直到现在还是不能沉下心学习不能长时间集中注意力,经常走神,白天晚上都幻想自己有了很大的成就,身边有好多靠谱的朋友,我知道这是一场梦,但还是控制不住自己。我初中的时候也有上进心,学习也比较认真,选择了复读,觉得复读后一定能考上好的高中,可是复读后,我一上课就忍不住哭泣,一天就这么哭着过去了,父母和老师也经常批评我。有时妈妈给我一个水果都能让我泪流满面。觉得对不起妈妈。可想而知最后考了一个很不好的高中。觉得自己完了,开始给自己起各种奇葩网名,高一社会老姐姐,骚神,嬴荡等,处了好多网恋,同时和几个人撩骚,现在也早就和那些人断了联系了。我从小不知道咋样和别人相处,觉得找不到话题,于是同学们看我不说话就说我傻,骂我家里人,我当时也听不懂,就在百度上一个一个搜,才知道那是骂人的话。后来我也开始欺负一个比我更弱小的同学。现在我不喜欢别人和我开玩笑,那种怼人的开,虽然我知道人家没有恶意,但我还是伤心,觉得他说的好对啊。我父母都是公务员,也喜欢把我和别人家的孩子比较,但他们同事家的孩子也有好多是我的同学,也都考上了211985.我就是最差的那个。我弟弟有孤独症,经常破坏东西,大喊大叫,别人看见总是在背后指指点点。我从小被教育,要努力学习,不然别说照护弟弟了,自己都不能照护。然后去年下半年,特别丧,想自己反正也学不下去,没用,走了算了,开始搜咋样走的不痛苦,看评论看一条哭一条。实在受不了给父母说,父母说我要知道你这样就不养你那么大了,懦夫。于是我放学上到20楼,发现通往屋顶的门锁了,要不我真的可能头脑发热跳下去,我平时也不想麻烦两个闺蜜,因为人家也有想不开的地方,不能给人传递负能量,那天实在受不了就打电话了,就给我说了一些安慰的话。放假后父母又批评了我,我又上到那个带锁的楼顶,往下看,想到答应了朋友不能跳,就坐到下午又回家了,那一天父母当然到处找,回来后他们又说自私鬼,真是白养了。现在过了一个月,还是发呆,学不下去
女 半年前是我初二的下学期 那次的试卷全部都是网上阅卷 后来成绩下来后 我考的很差很差 那天回去的路上我都是胆战心惊的 回去后意料之中的一顿大骂 我的一个亲戚的孩子和我同一个年级 相反他成绩很好很好 所以每次成绩一下来他们都会和我做比较 一比较只会让我妈更是对我一顿骂 说我每天除了学习什么都没让我做 说头自己每天累死累活的让我读书 我学习还这么差 干脆以后就去当水泥工算了 那个暑假很难熬 我也去补了一个月的课 依旧没什么结果 在开学后慢慢的我开始讨厌学习 每天情绪都会爆发 遇到不顺心的事火冒三丈 焦虑不安 一到晚上就想哭 明明很累就是睡不着 父母永远都不理解我觉得就是我不用心学习学习才这么差 可我本来学习一直都只能算中等的 学习难度一直加大 渐渐就跟不上了 成绩越来越差 初三分流时我跟他们说过我想去读职高他们一顿骂还逢人就说我不好好学习 所以到了现在我已经自残过很多次 夜晚通宵也是经常的事 现在我真的很累
女 我是一名初三的学生,以前不在乎逗学习,总体来说成绩都差的那种,但现在意识到了学习的重要性,就开始努力了,从300多名挤进了100多名,离上普通高中还差几十名,但我身边有很多人成功了,我总想再拼一把贏了,每晚10点放学,硬生生挤出一个半小时看书,可我的母亲总看不到我的拼命,说这跟××比差远了,又天天玩手机,这一个月一直守着我不准我用手机搜单词,补数学,我心急啊!上课听不懂数学只能在网上学了,她又不肯,那我看书又说什么我偷偷玩手机,要求我10点睡,那我就没时间看书了,我跟她讲过,她不听反而骂我,很毒的那种,我才摸手机不到5分钟,她就吼我,你那个短命娃娃死脸皮那么厚呢!……每次都骂我半小时,我看书她才睡不到lo分钟就猛的起来眼神直勾勾地盯着我像欠她钱一样,我受不了睡了,但一个月下来我的成绩下的十分快,我十分担心就这样下去行吗?离中考不到一年了,而我这样考不上高中,我不甘心我的人生就这样了,我就趁她睡了时躲进厕所看书,才不到2次就被她抓了个现形,她冲进厕所像杀了她一样那眼神很恐怖,不等我说就重重扇了我两耳光,说我又在背着她玩手机不要脸对不起她,可凳子上只放了两本书,我不想和她争,她又骂了我很久,我就想问一句值得吗?这么拼命就这么一个结果,我累了,我后悔了,我想不读书了,可又不心甘,可她在我一直都不可能的,我应该怎么办?我和她沟通过她不听
(匿名)
女,11岁,女.11岁的六年级刚毕业的小屁孩早上学了可能看到这篇文章的人都觉得我是黑化小学生没错我也这么觉得哈哈哈都无所谓啦怎么说我想说一下我第一次心情特别焦虑特别不在状态的时候大概在疫情期间吧哈哈哈当时怎么回事我也基本快忘了只记得时间点最近脑子也不怎么好使了hhh我记得很清楚当时那一周有时候貌似是被爸爸妈妈叭叭了啥啥啥的各种打击啊啥的就每天捂在被子里哭当时是靠着同学的安慰活下去的我记得很清楚当时的精神依靠我活着的希望是我喜欢的女生对我说的一句话“嘿!【我的名字】你知道你是我最信任好感最高的人比【现在和她关系很好的女生】还信任还喜欢的那种”真的无论是现在还是以前真的看一遍哭一遍我从来没想到过有一个人会对我有好感会信任我现在这句话依旧是我活着的希望虽然是以前的话但是我依旧而且我和这个女孩子已经闹翻啦..她也对我说过当时只是说着玩的没怎么认真想只是单纯的想让你开心而已。这么多废话我也不知道有什么用凑字用吧哈哈哈.怎么说我现在这种状态之前也有过刚开始基本来自于家庭现在和朋友之间有关系了每天不是哭就是哭只有网友能让我开心了有时候也忍不住自残个人感觉这是对我愚蠢行为的惩罚我个人觉得这一切都是因为我自己都是我的错和我的父亲母亲包括我的朋友没有一点关系他们没有一点错可能我自己都觉得我这是卖惨【】最近也动不动就是头疼睡不着觉感觉一直没胃口这一个月早饭中午饭我都不吃因为根本吃不下每天就关着门和网友聊天语音通话不看手机有时候也头晕我真的不知道为什么看到别人就会哭不知道为什么尤其是我不认识的今天还发生了一件事我是下学期就初一我们学校初中不让留长发我的头发到肩膀然后我妈就让我剪【】我说我不想她就拿开学为借口我们这是还有好久才开学我这么跟他说她一直让我闭嘴现在她在我屋里我都不敢说话说着说着没准她就当我闭嘴了每次都是这样我想知道为什么明明是我的头发我的东西我自己身上的玩意为什么要别人决定?无论是这个事还是别的我跟她解释啥的她都让我闭嘴?说我在顶嘴我不说话她们又说我哑巴我说话我顶嘴我不说话我哑巴?那让我死了算了好吧讲真之前被小家暴过阿这真就无论是什么年龄前几天也被打过我真的服了还被误解被全班针对
妈妈去世前正是和她闹脾气的时期,没有好好关心他,心底里是很爱妈妈的,妈妈去世了后,很后悔,很难受,晚上特别害怕恐惧不敢睡觉,怎么办?
(匿名)
小时候,无论做什么事情,妈妈都会说我不尊重我的想法。长大后,做什么事情都怕别人说我,不想别别人看到,想隐藏自己。怎么办呢
(匿名)
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女,21岁,开学大四最近在开题觉得自己什么都不会大学三年跟白上一样被导师骂的完全说不出话快哭了大一刚开始我妈就让我考研我也觉得应该考研不然工作不好找但是因为疫情学校开不了学就增加了大量课程大量作业导致我上半年完全没时间复习七月份开始放假但是我完全看不进去书放下手机就觉得浑身难受血管被堵住那种难受注意力集中不了就这么边玩边逼自己学了快两个月人家都开始第二轮的复习了我连第一轮的三分之一都还没看完就觉得自己好没用但是一坐到凳子上又不想学习脑子里总有一个声音说再不学习来不及了但是又完全没有行动最近还总有一种想让自己生场大病最好能死了或者出门发生意外死了这种想法还总做死人的梦早上起来头巨疼稍微动一下脑袋就觉得里面有人拽着我的神经往死里拽晚上睡觉的时候明明很困了也睡不着经常性失眠还有一次晚上躺着看手机突然心脏跳的特别快砰砰砰砰的不知道从什么时候开始变得很爱哭看个小说没有画面的都能哭看抖音也能哭无语子我还总觉得自己的手好脏手指好脏以至于我从高中开始就有一个习惯两个手指来回搓搓出一条一条的才甘心感觉指纹都要搓没了哈哈哈从去年还是前年开始就巨暴躁以前生气顶多哭一哭骂一骂后来生气就开始大吼扔东西上次还把自己的电脑屏幕砸碎了以前就算再生气想扔东西也会忍住毕竟都是花钱买的但是后来真的抓到什么扔什么有时候一天说不了几句话有时候逮着人就巴拉巴拉说个没完想把这几天发生的所有事情都说出来现在好像就是这么个情况哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么说什么了打字也不喜欢用标点符号看不看得懂就随缘吧嘻嘻
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