臧凯心理咨询师
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社区心理咨询开展活动情况
匿名
2020-08-30 16:51:11
抱抱TA
男,我
社恐
,但是有时想到某一点后就觉得心态变好挺多似的,比如想到:一般吵架都是和自己人吵(例如夫妻之间),就觉得吵架也挺亲切的,就生不起来气了等等。请问类似这种心理算是好心态吗?可以当成和别人交流的内容吗?
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张庆仪
您好
王金波
您好
毛慧颖
你好
龙凤
你好
张庆仪
家庭矛盾最好不要和外人说,这毕竟是自己的隐私,社交恐惧可以通过心里疏导做出调整,很愿意帮助您。
王晓光
你好,这个评判完全在你自己,你既然感觉好,它就是一个可以交流的素材。
龙凤
这里的社交恐惧跟吵架是如何联系的呢
李锦云
你自己内心接纳 所以说下关系
李锦云
没有关系
李凤秋
您好
曹春艳
你好,可以通过这种方式调节心态。但需要观察生活中吵架的频率,如果频率和程度都在不断加强,则要注意。因为吵架是种破坏性的沟通方式
李燕
你的问题是社恐,和别人交流时就有恐惧是吗?这其实是一类问题,还是社恐引起的,对吗?
王 宇
你好
胡亚娣
您好
张志强
张志强送了一个拥抱
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心理咨询过程记录案例:女,结婚3年多了,恋爱时候还好,自结婚开始就经常为一些小事吵架。他说话基本都是四声降调,就跟训人一样,让人听着特别不舒服,还特别喜欢吼人。不论说到什么事,他都非要争出个对错,丝毫不让,就跟辩论赛一样,最后都要以吵架、我不说话告终。他相当固执,我也很执拗,有些事说过很多次,他就是不改,每次都会因为这个吵架。还有他特别爱唠叨,什么事就喜欢哔哔个没完,女人一样,而我又特别讨厌这一点。我上班很忙很累,赚的也不比他少多少,他不但从来没说过一句关心的话,而且理所当然的觉得我就应该没有一点个人时间的回家就洗衣做饭洗碗带孩子买东西做好周末出游计划等所有事情,而他一回家就是看手机看电视,都不跟孩子玩。夫妻两个人过的还不如陌生人,沟通很少,几乎不交流,因为无论说到什么都会针锋相对的吵起来。我不知道到底是怎么回事。我爸妈就吵架吵了一辈子,我特别忌讳吵架,我在单位也好,在朋友圈也好,大家都评价我是一个随和、好脾气的人,从来没跟别人红过脸,结果却偏偏找了这样一个人。吵架吵得我心力交瘁,我现在越来越忍受不了了,现在只要一出现上面的情况,我就无法抑制的火冒三丈,最近吵架感觉胸口淤积了一团气堵的慌,已经好多天了,死活排散不掉,估计是郁结于心了,长久下去估计会憋出病来。我想知道这到底是他的问题还是我吹毛求疵心理有问题,这婚姻还能继续下去么?
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社区心理咨询开展活动情况
男,我社恐,但是有时想到某一点后就觉得心态变好挺多似的,比如想到:一般吵架都是和自己人吵(例如夫妻之间),就觉得吵架也挺亲切的,就生不起来气了等等。请问类似这种心理算是好心态吗?可以当成和别人交流的内容吗?
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