女,在男朋友家里，开了电暖气，他爸爸过来骂人了，一个月800电费，省着点用……好大的火气………………………………………… (匿名)

女,29岁,因为家里电暖气不会用，调成自动化模式的了，电费走出去好多，二百块钱的电，老公跟他妈妈骂我叫我和孩子走人。他妈妈添油加醋说那让孩子别吃奶粉了少吃点每天这样添油加醋说他，他就说让我走人。 (匿名)

女,23岁,比如我挣两千九，婆婆就问我要三千电费。呵呵往高了要 (匿名)

女 男朋友跟我分手了，我们一起租的房子也不住了，房东告诉我，我们的电费还没有去交，因为这两个月都是他在住，昨天我把电费交了，他却说不住了，为什么还要交电费呢？这样是不是说他的人品有问题？ (匿名)

女,在男友家里，三间房，一间是男友的爸爸妈妈，另一间是他哥哥嫂嫂和小侄女，还有一间是男友的，从年前一直到现在一直住在男友家里，我开了个暖气，今天的男友爸爸突然发了很大的火，一个月800电费，省着点，什么的，还连着脏话，也许是我不大讨喜，总是一副冰冷的样子，跟男友说了，男友气愤，表示跟他爸去趟牌，说电表分开，问了男友，说他爸发火不敢跟他妈发的，哥哥那有小孩也不能发…… (匿名)

女 昨天我爸从外地回来，我妈本身要接他，我妈让我给我爸打电话，说我们去接他然后，我爸跟我说他手机没电了，然后又说他已经出站了，我妈就以为他不用我们接他然后我爸不知道啊，他听找我们去接他他就在哪里等我让我妈给我爸回个电话，别让他搁哪里等了，自己打车回来，我妈说：不用不用，他的意思就是不用我们去接他了。然后我爸没等到人就火急火燎的回来了，他不敢跟我妈发火，就冲着我说：你不是说你们去接我吗我懵了，然后我看向我妈，她说：谁让你墨迹了，都没接上你爸我肯定要为自己“申冤”的，然后在我妈的眼里成了顶嘴我就这样被不明不白的安上了“乱耍脾气”我就和我妈就吵了一架

女,16岁,前几天我爸回家了，看到他进房门的时候感觉心都凉了。。我没有穿外套，他抓着我手我伤怎么来的，我不想说，后面就和他吵架了，吵着吵着又扯到我妈，他说是我妈造成这一切的。要k死我妈。他后面真的去了，我妈现在并不在湖南，他就去她家里找，然后好多人打了起来。我真的挺急的，一直喊停下嗓子都哑了但是没有什么用，我又从厨房拿了菜刀，在旁边挥来挥去，不过我没有那种意思就是想吓唬他们让他们别打了，说了又不听。。后面听到了几句不好的话我加入了只不过是在和我阿姨嘴上吵。想求助我手机又和我爸吵架的时候不知道丢哪了。。看着他们我也感觉挺无力的这样的情况基本每年都来一次，我就跑到后面的山林里的，摸了摸口袋有根折断的烟，我不会抽烟，是放假的时候舍友在分烟我讨了一根，她们顺便把烧蚊香的打火机给我了。我用打火机点了烟，但是不知道怎么吸，看到过别人吸，但我自己试的时候给我自己呛到了这种东西到底怎么吸的下去的？把烟掐点后无聊拔了几根草烧着玩眼睛余光一撇才发现沃日我身后不远处是坟堆，吓得我对着坟堆喊了几声对不起拔腿走了。我爸那边也打的差不多了，和他们在吵架，我向我外婆要了个手电筒自己走回家了，我爸本来说是不许我走但是我还是走了，回家找了半天手机都没找到，后来我爸回来了又和我吵，我也不明白有啥好吵的玩会手机大家都静静。然后他就说把我手机收了……他偷偷把我手机带在身上了…直到今天，我的手机才还给我……

女，我妈各种来搞我各种我都忍了，然后我爸也是嚣张跋扈，现在都不给我打钱给我什么办法都没有啊啊啊啊我该怎么办？感觉他们已经超越了法院的底线，怎么样对我都可以 (匿名)

女,14岁,现在我好像和之前的我不一样了。感觉好像一切都变了，现在的我啤气越来越怪了，越来越不想和别人交流，记忆力也越来越差，有时候我还会有自si的冲动，不开心就自残，我也不知道该怎么办了，我跟父母说过，想就他们带我去看看，可他们说我就是娇情每天在家有什么不开心的，没你吃没你喝的，事那么多。还有我闺蜜，我们一起长大的有她在我就感觉世界还是有温柔的可.......她妈妈对我有偏见......这个学期她转学了.....在学校她是我玩的最好的..她走了我不知道该咋办了。世界你欠我一份温柔.欠我一份快乐.记得还我我真的很需要。

男,怎么改变一下自己的认知呢，潜意识的对情绪的适当 (匿名)