女,一直后悔自责怎么办，怎么克服，一直活在过去， (匿名)

女 我对于自己做的错事总是想逃避责任，不愿意面对，不敢为自己的错负责，更不会主动开口道歉，总是把问题的责任推卸给别人，总是为自己找借口。导致我曾经得罪了一些人，遭到过对我打击很大的报复，从此变得自卑，别人跟我赌气了，我甚至不知道我该不该道歉了，错究竟在不在我身上。 现在的结果就是我失去了分辨是非的能力，变得异常脆弱敏感，经常把不是我的错归咎于我身上任凭别人欺负我，我该怎样走出来，那些事给了我很大的影响。 (匿名)

很容易自责愧疚 但是身边的人也都跟我说我没有错 我也知道自己没有错 但是就是愧疚觉得是自己的错 有点焦虑 自卑 不肯定自己 但是其实我很优秀 成绩很好 和好朋友相处不错 但是不知道为什么肯定不了自己 感觉压力挺大的 但是不知道压力来源 不是学习的问题 我不太乐观 但是我应该不是一个丧的人 可是什么事情我都会想不好的方面 我自信不起来 不太敢社交 但是我和朋友相处不错 我不喜欢过于亲密的关系 我怕 我不知道怕什么 (匿名)

女 自己做错好多事，心里好害怕，觉得自己活着就是一种错误 (匿名)

总会时不时回想过去的事，然后自卑的感觉自己那时候为什么要那么傻，做那种事！真丢人！！一直很自卑！生活中的一些小事也会这样，好烦！！快要被吞噬了！！ (匿名)

男 我也不知道什么心理阴影现在不自责了还有就是我不读书的话是逃避？我怕同学看我不顺眼的人说我怕了他们一直想赶我走有点不爽 (匿名)

女 很多事情我无能为力，很多东西有时候和自己也没啥关系，但是就是很自责。觉得都是自己的错，有一点点别人不开心了，都会敏感的想，自己做错了什么，开始完全的否定自己.。。没有支撑我的东西。 为什么总是给别人带来不开心。 说着这些，废品，你说的。都是你说的。拿着最能打击你的话，一点点吞噬你的自尊与自信。 话都是你说。你永远不知道自己给别人带来的伤害有多大。没有人能改变你控制别的都听你的思想。你也是剥削人权的恶人。 永远觉得自己做的最多，自己做的最伟大。用自己的生命来诋毁你。伤人。 我突然觉得自己的世界没有光明了..。 --来自粉粉日记 (匿名)

我很自卑，因为我不是我理想中的那种人。只要有一点偷懒和不优雅的动作都会让我贬低自己讨厌自己

女朋友看到我说她的不好，结果把我微信删了，还能挽回吗 (匿名)

男,25岁,人生很迷茫，工作不顺利，不知道该怎么办，内心好纠结！ (匿名)