男,18岁,再学校啊怎么办，想和别人交往，但因为强迫社恐啥的无法与别人交流，和任何人玩不进去，就经常自己一个人，还有看到异性的就会控制不的恐惧感，不知道自己该干什么。我很害怕在别人眼里就是一个弱小，不会说话，没朋友的人，还自己经常装高冷，。我怎么做才能改变些什么。求救，太煎熬了。 最主要还是状态变化太快了。上个星期至少还没有这种感觉和想法，之前没有情感的，只会用脑子生活，没有恐惧，还莫名自信。想法跟多。但是现在有感情了，体验到情感了，真实了，没有安全感了，思想清空了。思维好像就被限制住了，现在这种情况该怎么去改善这个想法和状态啊。求救

男 见人不敢说话，老想躲避人，不喜欢去人多的地方，整天晕乎乎的，老喜欢幻想，反应慢，记忆力差，不会交际，昏昏沉沉的，自卑，消极，感觉自己好无能，心理老觉得别人说自己傻，看见什么都没兴趣，没精神

男 我现在感觉自己和人不一样了，没有感情了我，脑子里面空空的，人多的地方我就不自在，恐惧，没有思维感觉，做啥事都提不起精神。

女,17岁,严重社交恐惧，焦虑，轻度抑郁 一天之内可能有一小时左右亢奋一下，其余时间几乎没有情绪，不想交流，自己坐着待一天。别的同学跟我说话的时候我就能很正常地，语气轻快地回复，条件反射一样，不需要刻意，他们离开后我就会收回情绪和笑容。 有时看到人会觉得恶心，不论男女，大部分还是看到男生会觉得恶心，跟他们做什么或是什么样子无关，只是看到会不适。一些别的东西也会觉得恶心。没有规律，没有前兆。 拒绝出门，不喜欢聊天，没有朋友，不会孤独，很享受自己的独行。 会觉得很累，心理生理都是，对什么都不感兴趣。 经常流泪，情绪比较激动，易哭易怒。 大概持续一年时间是这个状态，如今高二。 从懂事起就一直自责自卑。 很理性地知道，我不出生对别人会更好，但既已出生，就不打算去死，我一直很强烈地希望自己活得更好些，只为了家人，这是一直笃定的事实。对于我个人则并没有生或死的欲望。 所以这个情况需要怎么做才能调整一下呢，应该不需要心理医生吧，我不想让父母担心，所以不希望去看医生或是什么。 (匿名)

男,18岁,不知道从何说起，从开始到现在中间也轻松过一段时间，最近不知道为什么又开始了，各种躯体化也随之而来，而且很影响上课，也自残了数次，真的好痛苦，又感觉到自己没什么朋友了，我也不想这么敏感，感觉没有人真的关心自己，自己也不喜欢自己，谁能来爱我

女,17岁,我不知道我怎么了，有时候我会突然很难受，可能想到了一些事情，但是难受着难受着我会突然一下子很安静，脑袋很空好像忘记了好多事情一样。我发现有时候我行动也会很缓慢。我对未来很迷茫，我不想活可是我还有我的家人。我是一个很自卑的人，可能因为从小父母不在身边的原因吧。快开学了，我对学校反而有种恐惧感，我感觉我没有朋友，平常有人来找我聊天我会很反感，但是也渴望着有交心的朋友。家人来和我讲话我会莫名的发脾气吼他们。但越这样我越觉得对不起他们。我很害怕黑暗，一个人晚上上厕所黑暗的地方我总感觉有什么东西在看着我。我真的好自卑好自卑。如果我自认为做错了一件事情，那我会想好几天心里难受好几天，我很在意别人对我的看法。我行动缓慢我同学说我木纳，我也很难过我也不想这样，我对未来真的没有希望，我尝试着割手腕但是我害怕疼，我恐惧刀子的冰冷。我晚上也睡不着觉，会很焦虑会一直想白天的事情。我要怎么办啊？ (匿名)

男 心情老不好。情绪总有小波动。感觉自己没有什么用。老想哭。对陌生人都有敌意。怕见陌生人。很害羞。 (匿名)

男 我感觉我这个人渐渐变得冷漠了 是越来越冷漠了 对任何人 甚至父母都没有任何感情。喜欢一个人生活，不喜欢和人相处。也不喜欢交朋友，是不是心灵创伤太重了 (匿名)

女,自己真的很没用很讨厌 (匿名)

男,18岁,重视每一个选择。。。。。。。。。。。。。