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匿名
2020-09-09 13:56:18
抱抱TA

女,21岁,我有轻度焦虑…现在敏感到两三个字都能让我害怕心慌,而且有时候也莫名其妙的害怕心慌…真的好烦人,我太他妈想过上正常人的生活了,但是情绪袭来就像潮水一般,明明我好好的一个人怎么就变这样了……一点都不开心

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  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    你好!请问这样的状态多长时间了?
  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    哪两三个字能让我害怕心慌呢?
  • 心语的头像 心语
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    @孙宁8.17开始的
  • 匿名 匿名
    看到比较极端的字就会害怕
  • 劲松老师的头像 劲松老师
    你好
  • 段成伟咨询师的头像 段成伟
    您好
  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    极端的字?比如……?现实中遇到什么事情了么?
  • 夏天的头像 夏天
    我觉得你应该谈个恋爱,你看我怎么样
  • 77心理的头像 77心理
    你想过正常人的生活,看来你对生活还是很热爱的,有需要的话可以联系老师倾听
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好 害怕是症状 需要言说 我们才能靠近真相
  • 匿名 匿名
    @孙宁前段时间负面信息接收的很多,导致我控制不住自己,一直去把自己代入杀人犯去杀人的角色,让我很痛苦
  • 匿名 匿名
    然后这个我想开了,觉得自己是憎恨那些社会的败类想表明我的正义。然而有时候还是会无端的陷进去,但是一会就好了
  • 匿名 匿名
    最让我无语的是一会害怕一会惊恐。昨天我的状况非常好,但是昨晚上做了噩梦后今天就闷闷不乐。
  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    噩梦的主题方便说吗?
  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    能感受到你内心中强烈的不安全感,紧张感
  • 匿名 匿名
    @孙宁学校有人杀人,我提前知晓了,然后就逃跑了,逃跑过程中我遇到了学校校长给她说明了情况,然后她就打电话通知各个老师,结果还是没能避免伤到人。
  • 匿名 匿名
    @夏天给
  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    从这个梦里,我体会到了一种无能为力的感觉~~如果需要,可私聊
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,这跟过往经历有关。之前压抑了,现在都被诱发出来
  • 匿名 匿名
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 匿名 匿名
    哈哈哈哈哈
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    如果长期焦虑是要通过做心理辅导
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 匿名 匿名
    我好请说
  • 龙凤的头像 龙凤
    可以心理咨询帮到自己
  • 孙宁咨询师的头像 孙宁
    我的意思是在你的梦里呈现出了一种无能为力的感受,很害怕被伤害,同时感觉自己和周围的人都不能保护你。内心有强烈的不安与紧张
  • 怡均老师的头像 怡均老师
    给你拥抱,负面情绪每个人身上都有,这时候需要被照顾被体谅。
  • 爱吃坚果的瓶子的头像 爱吃坚果的瓶子
    在焦虑时能转移自己的注意力吗
  • 匿名 匿名
    @爱吃坚果的瓶子现在能一点
  • 吴的头像
    彼此彼此
  • 匿名 匿名
  • 赵晓光♥的头像 赵晓光♥
    ♥️人生没有白走的路,看我们如何去看待,我们的内心有无尽的潜能,那是最宝贵的财富…♥无论您有任何困惑,都可以找我,我会用丰富的人生阅历,专业的心理学知识,给予您力量,一起去面对…✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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