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匿名
2020-09-11 08:45:35
抱抱TA
女,19岁,自己控制不住自己的脾气,情绪波动大,有的时候自己都不知道怎么了,就突然的心情不好,易怒,处了很久的对象,也挺好,可是总想一些没有发生的事情,然后想分手,分手了自己又很难受,有的时候只想一个人,可又害怕一个人的那种孤独感
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王金霞
您好
龙凤
你好
梦心理
您好
程国凤
你好!
唐老师
能感觉到你对自己情绪感到十分困扰,并且有着一份清楚的觉察,这是非常棒的一件事情,代表着你已经开始为自己不好的脾气找解决的办法。俗话说万事开头难,你已经在走向好脾气的路上了,还希望你能多坚持。祝福你
王 宇
你好
匿名
你好
劲松老师
你好
李洪文
嗯,您好,看了你的提问。情绪波动比较大,很难控制自己的情绪。这种情况持续了多长时间?有没有在医院检查过呢?或者在网上做一下自测。和交往的对象之间发生的近和远的纠结可能跟你的依恋模式有关系。建议你可以通过咨询尝试探索自己内在的关系模式,以及学习如何处理自己的情绪。
刘元元
你好
毛慧颖
你好
孙宁
你好!感觉到你的内心中压抑了一股很大的愤怒~~~你对亲密关系没有安全感,或许与你的原生家庭,或客体关系有关。可以通过心理咨询,探索一下,并处理内在情绪,学会自我情绪管理
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女 我是怎么了?控制不住自己的脾气,又会突然哭,感觉大家都不愿意跟我相处,我做什么都是错的,大家都不需要我,没人想知道我到底怎么了,我有时候会很快乐很开心,甚至会高兴到停不下来,有时候又会很难过难过到哭得喘不过气
(匿名)
女,23岁,脾气很容易暴躁,动不动就会发脾气,不管是对朋友,还是对家里人,还有对象。但是事后觉得自己并没有错,和对象分手也是因为这个原因!有时候明明是很小的事,但是自己一个人就越想越难过!
(匿名)
女,29岁,我不知道自己怎么了?很容易难受很容易哭很容易暴躁很容易动怒,一点都不喜欢这样的自己,感觉全世界都不理解自己。每天都很累很困很懒,什么都不想做,可是不得不做,外人觉得我每天看看心心的很有活力,可是家里人觉得我动不动就发脾气和哭,只有我自己知道我不想这样的,可是我控制不了自己,我难受,每次难受我都有想伤害自己的想法,我很努力的控制自己,可是我感觉到很累,我感觉有一天或许我会崩溃,我讨厌现在的自己,也讨厌现在的生活
(匿名)
女 前一段时间总是无缘无故发脾气总想哭明明在找的东西却一直在手上偶尔想远离社交
(匿名)
女 现在脾气易怒,而且有时候不知道愿意就哭了,总是感觉很烦躁,不太愿意与别人接触,手机还可以
女,20岁,最近总是心情低沉,阴晴不定,莫名其妙的生闷气,对什么都不感兴趣,脾气也变得急躁。每次看见别人发的消息,就变得很暴躁。开始讨厌身边的人,只要别人一麻烦,拖拉,我也会很生气,不想说话,只想独处,也很想家。道理都懂,也很讨厌这样的自己,但又控制不了。
(匿名)
女 最近感觉情绪变化很大,心情好起来老想说话,觉得自己无所不能,心情坏起来动不动就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有时候一张嘴眼泪就掉下来了。常常冲着家人大哄大叫,心里知道自己这样不对,过去后回想起来也会内疚,但那个时候就是控制不住。不想见人,特别是见到熟悉的人就会心跳加速,害怕。有时候别人给我说话我也爱搭不理的。老想着自己怎么死,想的时候会很快乐,但是现实中又不敢死。我这是怎么了?
人为什么而活着...
(匿名)
前几天我同学在宿舍里犯癫痫了凌晨五点犯得我当时没见过这种病不知道是怎么回事就打了120120来了之后也不去医院现在同学他已经回家了但我一直心慌白天自己回宿舍就觉得总是有人跟着我容易受惊吓晚上也不敢回宿舍睡觉容易胡思乱想
(匿名)
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女,19岁,自己控制不住自己的脾气,情绪波动大,有的时候自己都不知道怎么了,就突然的心情不好,易怒,处了很久的对象,也挺好,可是总想一些没有发生的事情,然后想分手,分手了自己又很难受,有的时候只想一个人,可又害怕一个人的那种孤独感
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