女,29岁,我不知道自己怎么了？很容易难受很容易哭很容易暴躁很容易动怒，一点都不喜欢这样的自己，感觉全世界都不理解自己。每天都很累很困很懒，什么都不想做，可是不得不做，外人觉得我每天看看心心的很有活力，可是家里人觉得我动不动就发脾气和哭，只有我自己知道我不想这样的，可是我控制不了自己，我难受，每次难受我都有想伤害自己的想法，我很努力的控制自己，可是我感觉到很累，我感觉有一天或许我会崩溃，我讨厌现在的自己，也讨厌现在的生活