很自卑，容易被别人的一句话就打败了，很在乎别人对自己的看法，在优秀或者有钱的人面前，好像恨不自在，自己也不相信自己，觉得自己很差，这种该怎么办 (匿名)

女,我很自卑，一直都是否定自己，自己在社交的方面很差，所有人都讨厌我，我很多时候都想不明白为什么，自己很自私但我不受控制，有的时候说的话，做的事都是秒出，总是马后炮，可遇到问题就什么也不知道了，我真的很自私连我家长都讨厌我，可我不知道怎么办，我很难过 (匿名)

女,总是给自己希望，一次一次失望，我感觉自己哪里都不好了，在一个不在乎自己的人面前我一次一次愿意去感动他，最后却卑微的连连个沙子都算不了，我不敢给自己希望了 (匿名)

女 我这个人比较自卑，别人能做到的事，而我却什么都做不好，我连那么一件小事都做不好，真的太笨、太没用了，简单的事情都不做，我有时候甚至想过去死，我不知道该怎么办，完全没有方向感！你能帮帮我吗？ (匿名)

我对自己特别失望 我总可以找到别人的优点却找不到自己的优点与长处 总觉得自己不如人 但我又没有办法比别人强 总是一点点小事情我在心里放不下

不知道一个怎样的开场白才好，我对我自己很无助，可以用闭关锁国来形容我自己。在和其他人相处的时候，我总会想起原来和谁谁相处的时候自己的愚蠢和丢人，可能在别人眼里并非如此，可是我总会自己带入自己，就觉得自己多丢人，多傻。就算过去好几年，可在不经意间看到某一些事物和它有一点点关系就会立刻想起，然后就是恶性循环，整夜无法入睡。到了后来我就觉得只有在深夜我的身心才是放松的。我感觉我的心理已经千疮百孔，除了是非观念还在，其他根本不像一个正常人该有的心理。我懦弱，不喜欢交际，害怕面对，总是活在自己的世界。可我明明知道这样是不对的，可是我就是改不了，总会昨晚刚下的决心第二天一醒来就自己给自己找借口变卦。我该怎么办？在不经意间我站在高处的时候，我会感觉我想跳下去，地面好像对我有莫名其妙的吸引力。有时我会想，一死了之会不会好一点？会不会让我爸妈轻松一点？会不会让爷爷奶奶不用这么操心？会不会让身边所有的亲人如释负重？可是我又害怕，我又舍不得，我不敢自己结束自己。如果我死于车祸，死于地震火灾，死于任何自己不能控制的事物，我想我会很欣慰。我知道这么想是不对的，可是谁人能给我正能量？谁人能引导我？我真的想摆脱我现在的自己。有哪位老师能帮助我？ (匿名)

我很自卑，因为我不是我理想中的那种人。只要有一点偷懒和不优雅的动作都会让我贬低自己讨厌自己

男 我觉得自己是有病，一直就自卑，长这么大连自己的目标，理想都没有，也没有自己的兴趣爱好，太失败了！想死，又怕死，真是的，一直感觉现在的人都是为了利益！虚伪！自己没用，消极悲观，谁来救救我吧 家里人都不理解我的痛苦 学校的一些人又觉得我矮 我又没用 又被人容易就欺负 我好想杀人

女,18岁,脑子里不断冒过想死的念头 (匿名)

为什么自己的人际关系总是很差。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)