女 我是一个女生，我平常感觉自己自卑，而且和朋友相处都不是很融洽，我只有少数朋友，我还不喜欢讲话，有时候看朋友和另一个朋友玩的好，我甚至会嫉妒，我在宿舍的关系也不是很好，有时候我自尊心特别强，我该严肃的时候，不严肃不严肃的时候严肃，我时常懊恼，我害怕别人不喜欢我，所以我想要让自己变好一些 (匿名)

女 1，特别自卑，人变得越来越冷漠，对好多事漠不关心 2，与人交往困难，不敢说话，也不知道该说什么，思维混乱，想说的东西太多，又不知道怎么说，人家总是误会我的意思，感觉所有人都不喜欢我，和别人在一起时气氛很尴尬很压抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入进去，但是一过去可能人家就找借口走开了，自己就是很严肃的脸，与同事处不好，与领导也不敢说话 3，性格懦弱，自己越来越不喜欢自己，帮了别人人家也不感谢 (匿名)

女 要嘛只顾自己，特别自私，要嘛只顾别人，太过自虐，我这样的人，我自己都已经还不懂了，我该怎么办啊，老是做出让别人笑话的事，陷入深深的自卑！无力感 (匿名)

女 我一直觉得我很自卑，总觉得身边的人对我不好！我做很多事情都不敢一个人去做，一个人的时候总是害怕！做什么事情我都会顾虑很多很多！我虽然自卑但是我对很多人都是真心相待但是他们都觉得我做的所有事情都是错的，我现在不知道该怎么办？

女 22岁 从小到大都很自卑，身边许多人都把我当玩偶一样，爸妈现在也不理我，我在家里说话他们也待理不理的，感觉自己活的如同死了一样，没有人理解我，特别讨厌这个世界，讨厌自己！我该怎么办？朋友都说我心理扭曲，一无是处，没有真心的朋友，所有人都说我太自私了，我也不想这样，我现在过得很痛苦，很累很累，该怎么办？

女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我，都不喜欢我，我很不喜欢坐在班上，每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里，因为我成绩差，心理自动给自己和班上的人分化，我感觉我自己一无是处，觉得自己什么都做不好，我每天都会哭，把眼睛哭红的那种，别人对我的评价我非常在意，甚至因为别人说我不好我就会哭，我实在不知道应该怎么办了。 (匿名)

女 觉得自己身上有很多问题。爱幻想，自卑又自恋，不爱说话，总之自己很不好，已经22了微信里都没几个联系人，又丑性格又不好。不能接纳自己，完全不能接纳自己，不开心，闷闷不乐。总在心里把自己和别人比，明明知道永远不可能是最好的，可还是控制不住的比。觉得自己不配拥有美好的东西。怕说错话做错事丢人，就连出去吃饭点菜说话都不敢，怕说错，怕被人笑话。 (匿名)

女 很自卑，感觉跟所有人都有隔阂，进不到他们的世界，总担心自己不够好，还是自己有问题，为什么对别人那么好得不到回报。没有以前热情，什么事除了喜欢的，都没兴趣。 (匿名)

男，15岁，我上小学时就几乎每天和妈妈生活在一起，爸爸不怎么回家，也不怎么给我打电话，可我现在喜欢穿裙子，我有几次穿裙子被妈妈发现了，也被打过，可就是想改也改不掉，我感觉我自控力太差了，我该怎么办 (匿名)

女,29岁,嫌弃老公没出息，老公不在家的时候我天天想着，这么没出息的老公，他也配吃饭，他只配吃粑粑！等他回来了不给饭他吃，心里想着没的用的老公，他回来了我赏饭他吃！我和我老公结婚的时候，他就穷的叮当响，卡上只有两三万块钱！那个时候他28岁，我23岁！他每个月的工资有9000，好的时候一个月有一万！他是搞装潢的，工资是按天算的，上一天算一天！如今结婚6年了，孩子都4岁多了，他去年买完车后，卡上只剩7万块钱了！我觉得他很没出息，工资也不低却没存到一分钱，和别人比差远了！别人家的老公都比他厉害，比他会存钱！心里很瞧不起他，觉得怎么找了这么个穷光蛋，觉得自己很亏的感觉！那个时候要跟别的男人结婚就好了，本来我也不怎么喜欢他！所以这几天天天想着老公真没出息，他回来了我要赏饭他吃，他也配吃饭，钱都挣不到，只配吃粑粑！我每次只要心里有这种想法，他回来了吃饭的时候我就会表现的很明显！不敢看他夹菜，一看见他夹菜就会很尴尬，心里觉得很慌张很不安，心里七上八下的！不敢面对他夹菜的这个场景，他每次夹菜的时候，我会露出那种不自然的表情！他每次夹菜的时候，我都不敢正视他的眼睛，一看见他夹菜就会很慌张很不自在！觉得很尴尬很想逃避他夹菜的这个场景！怎样可以坦然的坐下来和老公一起吃饭，看见他夹菜不会很慌张很尴尬？在平时的时候不会心里想着他也配吃饭，他只配吃粑粑？ (匿名)