刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
166
人
|
99%
好评
咨询
匿名
2020-09-16 23:52:04
抱抱TA
男,30岁,工作,压力大怎么办!没有精神,有什么办法解压!
42
7
496
隐藏
你是不是肾虚了?
隐藏
推荐你去贴吧关注戒色吧买一本叫戒为良药的书
太阳花
有家庭吗?
匿名
有可能,肾虚
匿名
没结婚呢啊
太阳花
哦。人际关系怎么样?
匿名
人际关系还行,身边朋友都还聊的不错
太阳花
哦,有什么兴趣爱好吗
隐藏
真的去戒色吧然后买戒为良药的书
隐藏
去看
匿名
运动,但是身边的人懒,没一起的,自己没意思
漫舞
蹦迪
隐藏
马上就精神饱满
隐藏
我是当兵的
隐藏
相信我说的
太阳花
哦。你渴望有人陪伴?
匿名
当兵的就是厉害
匿名
是啊,自己多没劲,玩的时候有伴好啊
隐藏
色是关键所在
太阳花
嗯。朋友也不陪你?
隐藏
要戒色
太阳花
可以拓展朋友圈,找点运动相关的群认识爱好运动的朋友
匿名
好的
匿名
谢谢
太阳花
不客气
易云侠
你好
曹春艳
你好,我猜想生活中你较为依赖。你是否有点抑郁呢?这样的状态多久了
梦心理
你好。想要做出改变,要做好心理准备,做个系统的咨询,来改变现状吧
王莉
您好 言说
树洞姐姐
如果想要排解压力也可以私聊
因为所以科学道理
可以和有趣的网友聊聊天(比如我,哈哈),宣泄烦恼,排遣压力。有时候说出来就好了,或者你自己没想通的事情,正需要他人一个点醒呢?
安妮
安妮老师在,给心灵做个清扫
段成伟
(1) 吸气 缓慢并深深地按"quot;1-2-3-4"quot;吸气,约4秒种使空气充满胸部。呼吸应均匀、舒适而有节奏。 (2) 抑制呼吸 把空气吸入后稍加停顿。感到轻松、舒适、不憋气。 (3) 呼气 要自然而然地,慢慢地把肺底的空气呼出来。此时,肩膀、胸,直至隔肌等都感到轻松舒适。在呼吸时还要想象着将紧张徐徐地被驱除了出来。注意放松的节拍和速度。
段成伟
试试吧
王 宇
你好
毛慧颖
你好
龙凤
你好
静凡心理
吃点保健品,保持良好的睡眠
静凡心理
冥想
凡人
钱少刺激不到你的神经
小晴姐姐
一般来说,运动可以解压,不过情绪不对,也没心情运动,先给心灵放个假
安语嫣
压力太大,导致的兴致不足
更多内容 APP查看
心理咨询游戏活动记录表:女,24岁,本人单身,没有要好的朋友。从小缺母爱,在家脾气很爆,外面脾气很好。我对弟弟的管教,却遭父亲的一顿埋怨。一边工作上的烦心事,一边是弟弟不听话,不好好上学,好心监督,不被父亲理解。有时候找男网友倾诉,可今天没打通。我也怕变成别人的菜,没人倾诉,我该怎么办。怎么解压?
太原心理咨询问安定就认:女,14岁,我装傻,逗你开心,你却嫌我烦………...
诸城市有哪些心理咨询:女,16岁,心情不好的时候就一点饭也不想吃,吃也就顶多吃一小个面包,等到心情好的时候就开始疯狂往嘴里塞东西,即使肚子撑的要死也要嘴里塞,请问这是什么原因
小学心理咨询室存在的意义:男,26岁,提问的跟回答的是什么心理?搞笑幽默还是玩弄呢?
强戒人员心理咨询:男,31岁,聊天的有没有?咨询师-倾听者勿扰。谢谢
组织部心理咨询:女,青春期少女天天熬夜晚睡晚起,天天吃垃圾食品,不吃任何大偶尔吃水果是在自杀吗?会造成哪些影响,是不是长不高或者各种
彭熠心理咨询三十次:女,螺蛳粉有什么害处?太爱螺蛳粉了啊啊啊啊
心理咨询张仁川预约:女,小学升初中,开学两周了还没有交到一个朋友,我比较内向,特别是在交友方面,我们班有一部分人都是早就认识的,不知道该不该打扰他们,好像也找不到什么性格相符的人
心理咨询面询记录表:男,31岁,准备开,第二咖啡分店,,,,,想起一个优雅的名字,,,就是想不到,该起什么名字,好听(ง•̀_•́)ง,,,,,各位,,,帮我出出主意呗??????????
哈市心理咨询师曲伟杰:我和我媳妇闹矛盾。我们是没有结婚的。有两个孩子。她回娘家后,二十多天。我就和他闹矛盾了。现在已经一个多月啦。我每天都给他打3到4个电话。现在她说她不想和我过了。现在我上班都没有心思。我该怎么办?我才23岁。
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0916
问
男,30岁,工作,压力大怎么办!没有精神,有什么办法解压!
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报