徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
437
人
|
99%
好评
咨询
问
社区举办心理咨询通知
匿名
2020-09-18 23:15:08
抱抱TA
女,13岁,遇到不认识的东西,不熟悉新鲜的东西,会自卑会觉得没见识不敢去动
15
1
337
龙凤
你好
曹春艳
你好,人是通过好奇尝试去学习和掌控新本领的。你怕被人笑是不?
匿名
嗯嗯我怕别人笑我没见识
王金波
您好
易云侠
你好
王金波
您好,刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。 自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感也是藏在人们内心深处追求成功与卓越的主要动力,对成长起着一定的激励作用。 然而,过度自卑时拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观消极的情绪,使人变得心灰意冷。自卑感通常源于某种生理或心理上的缺陷,或早期成长经历中重要他人的负面贬损评价,致使严重挫伤了自尊心而产生的。那么,如何克服自卑感呢?可尝试以下方法: (1)树立恰当的认知,全面且辩证地看待自身情况和外部评价 (2)制定合理的目标,逐渐提升自信心,取得成功后再逐步提升目标的高度 (3)将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的事情中 (4)通过补偿的方式扬长避短,化自卑为前进的动力 (5)进行自我激励,发现自身的闪光点 没有谁是完美的,学会接纳自己。
匿名
嗯嗯,谢谢
胖橘
这些都是假的,人总不可能脚踏原地
胖橘
要去勇敢,去面对这种感觉,志视内心
胖橘
直视
胖橘
以前我跟女孩子说话都会脸红,现在虽然不脸红了,还是比较害羞,唉
王莉
您好 动什么?
宫学礼
你好
王 宇
你好
毛慧颖
你好
张志强
张志强送了一个拥抱
更多内容 APP查看
心理咨询不等于心理有病:女,20岁,自卑 身高150 很胖 又不漂亮特别自卑 喜欢的男生很帅于是更加自卑
成都心理咨询详询文守玉:男 7岁,父母经常吵架,母亲离家出走的,住离不远的姥姥家,由奶奶带着,父亲经常喝酒打骂我,小时候自己就像条狗,没有人关心我只有奶奶,和妈妈对我好,父亲不让我见母亲,经常打我,出去玩也打,学习不好也打,自己很自卑,19岁处了个女朋友对我很好,她家人对我也很好,21岁女朋友出轨,分手后很自卑,压抑,现在25岁,我狠恨父母,自私,现在我不敢跟别人说话,自卑,很恨父母,但是我想我远离他们,可是我想有个自己的家,现在父亲给我买了房子,但是他家经常来我这,我特别煩他们,不想让他们来,现在对我在好也没用,我童年已经没有了,已经找不回来了,希望经历过的人来回,别说你父母现在对你多好多好,没用,我现在纠结的是我的童年的心结打不开,跟我父母说不明白,
精神卫生科改名心理咨询科:女 26岁,女,现在生活比较迷茫,总是感觉很自卑,社交交际没有,自卑到总是感觉别人再说自己坏话,不知道怎么办
学校心理咨询广告语:为什么我这么没有耐心,30了要还是这样,没有耐心心情急躁。。。。。。。。。。。。。。。,
婚前心理咨询有用吗:女,22岁,我怎么这么焦虑,这几天写了好多文字,听你们的话觉得找回了自信,但是我刚刚路过了有一个女的宿舍,她的门开着我在外面都闻到了她的味儿,我知道她住在这个楼,但是不知道她是那个宿舍,她之前是我的室友他有狐臭之前我们直说不方便所以说了有的女的有狐臭什么什么的,然后她很自信的说我没有狐臭,从那以后我心里的恐惧就产生了,自己身上有味儿自己闻不到؟和她一起住的时候她刚洗完澡出来也带那个味儿,以后我就担心自己如果我也有我自己闻不到咋办,我周围的朋友男朋友都说没有,但是我又看那个女的她和朋友抱在一起,躺在一起就想她朋友闻不到吗,她们已经习惯了吗,如果我也有的话我的朋友也习惯了我的味儿吗؟担心,焦虑中的我现在已经睡不了了,昨天我刚洗完衣服用的是很香的洗衣液,觉得宿舍挺香,然后老师来查寝她说天气冷了开窗通风嘛,然后我有焦虑,我的室友们很觉得很经常就说晚上不开,我昨天晚上睡不了了,一会儿想我有体味吗,一会儿想难道老师不想闻我的洗液液觉得这个洗衣液是我的体味才会这么说的吗,,刚刚上课的时候我两个情侣同学坐在我后面,他男朋友在睡着,我坐的时候有点脚的习惯,第二节课他们换位置了,一会儿想他们是不是觉得我体味臭所以换得位置,还是我点脚打扰他们,还有室友们每次说谁洗澡我就觉得他们是不是在说我,但是我每天洗澡每天换衣服,洗衣服,觉得衣服上有洗衣液味儿,腋下也没味儿,我真的很害怕谁来救我,我真的活不下去了
心理咨询适合女生嘛:女,32岁,麻烦你将心比心,是否站在我的位置,看一看曾经。。。
学生心理咨询需求:男,99岁,刚在程序上测试的,谁能帮忙解读一下
学生对心理咨询的认识:女,23岁,晚上给我的男朋友发了信息!!他还是不回应!!他都已经15天没理过我了!!!是不是我也该放弃了!!????
我国心理咨询与发展现状:女,15岁,现在心情好乱好烦,有一个人有女朋友,然后我喜欢晚上五彩缤纷的灯,他就遇到好看的灯会拍下来发给我,我发的签名他会询问我怎么了,我觉得他对我这样的态度不好,太过关心,我不喜欢
心理咨询师讲座方案:女,29岁,孩子晚上哼哼的不睡,吃多了可能,我给喂了小半袋婴儿健脾散。还是那样,以前睡的很安静,今天不睡。我以为病了问他妈,老太太骂我骂的很难听,说我不想看孩子给她。骂了很久。走出去在骂骂我
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0918
问
社区举办心理咨询通知
女,13岁,遇到不认识的东西,不熟悉新鲜的东西,会自卑会觉得没见识不敢去动
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报