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匿名
2020-10-03 15:59:27
抱抱TA

女,38岁,当遇到问题感觉非常无助沮丧的时候应该怎么做？

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  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 芊芊的头像 芊芊
    整理好情绪静下心来分析问题
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 文清的头像 文清
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好，我想很重要的是首先安抚自己的无助和沮丧
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    遇到问题后什么想法让你很无助沮丧？
  • 77心理的头像 77心理
    你好
  • 文清的头像 文清
    你好，遇到这样的情况，把自己停下来，梳理，分析，选择
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 无助沮丧，找不到可以帮助你的资源吗？可以接受心理咨询辅导
  • 匿名 匿名
    大道理都明白，但是又很难解决，所以无助
  • 龙凤的头像 龙凤
    允许自己无助沮丧，然后找到无助沮丧背后的原因
  • 龙凤的头像 龙凤
    这种感觉很难受，如果自己解决不了的时候，可以寻求心理咨询
  • 博士咨询的头像 博士咨询
    请问您遇到什么突发性事件了吗？
  • 心语的头像 心语
    你好
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    可以少一个爱好坚持下去或者跟朋友一起出去走走
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好，首先要尽量平静思考问题发生的原因，自行调整，如果无法调整建议寻求心理咨询分析调整
  • 怡均老师的头像 怡均老师
    人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善。人的可贵在于人的本身。希望有机会和你聊聊给你支持。
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好 啥时候开始的
  • 彤桐的头像 彤桐
    你好
  • 壹佰马的头像 壹佰马
    善待自己
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
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女,38岁,当遇到问题感觉非常无助沮丧的时候应该怎么做？
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