匿名
2020-10-03 23:45:20
2020-10-03 23:45:20
抱抱TA
女,真的感觉压力好大，大的无时无刻不在煎熬。考了好多次次次不过，现在上班了，白天连着9个小时没休息晚上七点回来后根本一点继续背书的动力都没有，加上还要研究上司安排的事情，折腾一下都九点了。那两个小时看了也记不住多少，一边上班一边背书的压力太大了，再加上之前越考越差的经历，我真的不想继续备考了。可是舍不得之前过了的科目，好压抑。我以为我可以做到，真的脑袋绷紧忙了一天，一点看的精力都没了
12
5
549
-
女,25岁,最近有一场对个人来说还比较重要的考试，一边上班一边备考，回家会按照计划看书，甚至是上班也想着看书，但是上班基本无效率，反而倒置人又累，还没什么成果。在这基础上，每天回家老妈还要非常着急的催我赶紧看书，隔三差五问一遍要不要考试了，下班回来本来就有点累，想休息一下开始看，如果看，一般也会看很晚，但是看到老妈这个状态就很烦躁，似乎我看不过，这辈子就完了状态。就会萌生出我就不去考试了，我就要让你看看我就不按照你想法去做，是不是就要讨饭去了。 (匿名) -
女 考前很焦虑，静不下心读书，很烦呀，总感觉还有太多要背的内容，自己没准备充分，浪费了太多的时间 -
女 我这是怎么了。明知道就要考试了，大家都在努力复习。我还一直往后退。一回家就不想看书。玩手机。刷淘宝。做一些无关紧要的事。计划也执行不了。光想考上。但又不付出行动。 (匿名)
-
女 还有40天就要考试了，为什么一点都不着急，而且竞争特别激烈1000进100，都没有背会呢，我怎么也着急不起来，我到底怎么了 (匿名)
-
女,21岁,备战考研，学习学的难受。一休息就会放纵很多天。基本是学一周玩一周，就这样恶性循环。家里人变态式的提醒我，只要我不学习，我就一无是处，多睡一会觉都会讽刺我没用。我就是学不下去，就是不想学。自己也觉得自己是废人一个，每天想着轻生，看不到未来，感觉什么也不值得。人生观崩塌了。一边承受不住压力，一边觉得自己没用。一边想着看淡这些，一边想着只有失败的人才用这些宽慰自己。睡觉睡不着，睁着眼睛想着死掉就好了。 (匿名)
-
女 哎呀，准备要考试了，好烦啊！。。。。。。。。为什么还要考试啊，感觉脑抽了 (匿名)
-
女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)
-
这一阵子睡得也比较晚，一到晚上头就疼得厉害，好难过(๑ó﹏ò๑)
-
本人26，平时就睡眠浅，少。这次回家休息的时候，因为家里人半夜打呼噜总是吵到我无法入睡，已经快20天了，于是我觉得我自己没法自主睡觉，每天十一二点仍然没有困意，或者眼睛困，心里睡不着，请问怎么调整自己！ (匿名)
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护