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燕子心理咨询电话
匿名
2020-10-05 18:32:38
抱抱TA

女,25岁,最近有一场对个人来说还比较重要的考试,一边上班一边备考,回家会按照计划看书,甚至是上班也想着看书,但是上班基本无效率,反而倒置人又累,还没什么成果。在这基础上,每天回家老妈还要非常着急的催我赶紧看书,隔三差五问一遍要不要考试了,下班回来本来就有点累,想休息一下开始看,如果看,一般也会看很晚,但是看到老妈这个状态就很烦躁,似乎我看不过,这辈子就完了状态。就会萌生出我就不去考试了,我就要让你看看我就不按照你想法去做,是不是就要讨饭去了。

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  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 香雪解忧的头像 香雪解忧
    理解
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,妈妈的焦虑加重了你的焦虑,你需要把你的情绪和妈妈的情绪分开
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    理解你, 妈妈的做法加重你的焦虑
  • 匿名 匿名
    会尝试分开,冷静下来告诉自己不要受到影响,是自己的事情,与他人无关。但是一次两次还行,时间久了,本身看书累了也需要适当调整,就休息一下都觉得跟罪恶。就会感到生活无望,满地鸡毛。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    这种自责,焦虑,感到生活无望对你的学习没有益处
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 怡均老师的头像 怡均老师
    这是你的人生,对自己负责,希望有和你聊聊,成年人应该有自己的生活边界,父母也不得随便僭越。
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