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匿名
2020-10-05 18:32:38
抱抱TA
女,25岁,最近有一场对个人来说还比较重要的考试,一边上班一边备考,回家会按照计划看书,甚至是上班也想着看书,但是上班基本无效率,反而倒置人又累,还没什么成果。在这基础上,每天回家老妈还要非常着急的催我赶紧看书,隔三差五问一遍要不要考试了,下班回来本来就有点累,想休息一下开始看,如果看,一般也会看很晚,但是看到老妈这个状态就很烦躁,似乎我看不过,这辈子就完了状态。就会萌生出我就不去考试了,我就要让你看看我就不按照你想法去做,是不是就要讨饭去了。
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王金霞
您好
龙凤
你好
香雪解忧
理解
魏巍
你好,妈妈的焦虑加重了你的焦虑,你需要把你的情绪和妈妈的情绪分开
李锦云
理解你, 妈妈的做法加重你的焦虑
匿名
会尝试分开,冷静下来告诉自己不要受到影响,是自己的事情,与他人无关。但是一次两次还行,时间久了,本身看书累了也需要适当调整,就休息一下都觉得跟罪恶。就会感到生活无望,满地鸡毛。
王 宇
你好
魏巍
这种自责,焦虑,感到生活无望对你的学习没有益处
宫学礼
你好
怡均老师
这是你的人生,对自己负责,希望有和你聊聊,成年人应该有自己的生活边界,父母也不得随便僭越。
龙凤
妈妈将自己的焦虑传递给了你
解心语
你好,家人对你的过度关系让你觉得不自在?
毛慧颖
你好,能理解你的心情,尽量隔离负面情绪的影响,找到适合自己的频率,对自己负责。
王晓光
你好
阳光咨询
估计除了考试网,平时生活中妈妈也愿意唠叨催促吧,如果想要清净,可以搬出去住,这样会不会好点呢?
匿名
应该会的暂时没有这个经济能力过一段时间可能就会搬出去住
匿名
这两天上班作息比较正常国庆过后上班时间错开见面的机会比较少可能一会好一些
匿名
比较容易突然间的极端会和评优倾诉朋友也会很好的开导不开心就想买东西喜欢买好吃的喜欢买书有时候看看书也会得到开导
匿名
朋友
赵晓光♥
没有谁天生就心理强大♥️,经历的挫折也是成长的机会,就算有了问题也不要怕,心理咨询可以帮助你,我是国家级咨询师,经验丰富,有需要请联系我…
安好
私聊
王莉
您好 您也想到和母亲分离 您母亲知道您的状况吗?
☄ฺ(◣д◢)☄ฺ
☄ฺ(◣д◢)☄ฺ送了一个拥抱
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女 我已经参加工作了,可是我马上还得参加一个正式的很重要的考试,我非常想考上,可是我又看不进去书,很苦恼,特别烦躁不安。一想到马上要考试了就特别烦。
(匿名)
女,真的感觉压力好大,大的无时无刻不在煎熬。考了好多次次次不过,现在上班了,白天连着9个小时没休息晚上七点回来后根本一点继续背书的动力都没有,加上还要研究上司安排的事情,折腾一下都九点了。那两个小时看了也记不住多少,一边上班一边背书的压力太大了,再加上之前越考越差的经历,我真的不想继续备考了。可是舍不得之前过了的科目,好压抑。我以为我可以做到,真的脑袋绷紧忙了一天,一点看的精力都没了
(匿名)
女 我这是怎么了。明知道就要考试了,大家都在努力复习。我还一直往后退。一回家就不想看书。玩手机。刷淘宝。做一些无关紧要的事。计划也执行不了。光想考上。但又不付出行动。
(匿名)
女,38岁,休息了一天,真的好疲劳,在家里躺了一天,想了很多。想明白了。第一个事,关于报的课的事,我觉得我不能按照老师说的去执行。我得按照我自己的节奏来学习。当然老师那种肯定会更好。但是我的现实情况不行。那样的话我的压力很大,最主要我身体吃不消。我要天天加班,每天上十二个小时,我得考虑我的身体健康。一个月都没有休息了,我都全身很疲劳。我决定还是按照自己的节奏学习吧。如果赶不上今年的第一次考试,那就考第二次的。我是因为有兴趣才报的这个学科,不是只是为了考试考证,考证当然是更好。保证自己的前提下去学习。报的这个课我很有兴趣的,想好好研究,如果压力太大就让我学的很吃力的,本来很有趣的事也变成焦虑了。,第二个事,关于感情的事我不想太多了,无论前任和现任我也没关注感情太多。现在的阶段我只关心上课的事,这个有趣多了。其他的就浅谈。也就每天聊几句就好,我都懒得多想。,第三个,好好打理自己的生活,平衡好身体,工作,上课,家务。时间真的是挺紧的。工作都占去了二分之一,尽量在工作空闲上课。回到家做家务打理自己也要花很多时间的。最近我都没空花心思照顾好自己了,还是要调理下花点时间给自己照顾好啊。
(匿名)
女,心情很烦躁 看不进去书怎么办呢 可以帮帮我吗?因为要考试了 总觉得自己考不上就有点放弃了
女 我最近在学校疯狂的复习做题可是已到家连书都不想看了
(匿名)
女 马上要考试了,看不进去书。。。。焦虑。。。。。
男,24岁,想结束异地恋了,感觉一点都不真实。但是真的很喜欢她,她也很喜欢我,不知道怎么去结束她才不会伤心?
(匿名)
女,我想问一下,为什么女性可以很容易的和男性成为朋友,甚至是密友。男性和男性就没那么容易成为朋友呢?
(匿名)
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女,25岁,最近有一场对个人来说还比较重要的考试,一边上班一边备考,回家会按照计划看书,甚至是上班也想着看书,但是上班基本无效率,反而倒置人又累,还没什么成果。在这基础上,每天回家老妈还要非常着急的催我赶紧看书,隔三差五问一遍要不要考试了,下班回来本来就有点累,想休息一下开始看,如果看,一般也会看很晚,但是看到老妈这个状态就很烦躁,似乎我看不过,这辈子就完了状态。就会萌生出我就不去考试了,我就要让你看看我就不按照你想法去做,是不是就要讨饭去了。
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