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匿名
2020-10-11 00:02:15
抱抱TA
女,14岁,睡得不稳不深,老是半夜做梦然后突然醒来,就再也睡不着。
20
5
430
谈天论地,聊人性。
一样
谈天论地,聊人性。
老是睡不着
谈天论地,聊人性。
私聊
AtLi
睡不着就数绵羊叭
匿名
半个月了,不知道该怎么办
匿名
不敢跟父母讲,好难受
雅雅
可以尝试把注意力集中到自己的呼吸当中,感受腹部由吸气带来的充实感,呼气带来的放松。坚持几分钟。
匿名
一躺在床上就会想各种事情
雅雅
如果这个方法对您来说不起作用,可以尝试夜读,读一些你感兴趣的畅销书。
心语
你好
匿名
嗯
王莉
您好 各种事情?
匿名
?
私聊
秀儿
孩子,是学习有压力吗?
阳光咨询
是心里有事,思考的太多了,有时候在梦里反应出来了,会让你睡不好,而且夜深人静的时候,就会觉得好多事情涌入脑海里,很烦躁。
毛慧颖
你好
解心语
你好
王 宇
你好
龙凤
你好
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女,15岁,有的时候刚睡着却总是做噩梦不得不醒来 醒来就睡不着了已经两次了
(匿名)
女,14岁,很烦最近要么就是睡到没意识一直做梦甚至什么时候睡的都不知道。要么就是失眠早醒
(匿名)
女,14岁,我觉得我有很严重的睡眠问题,从去年开始就很奇怪 我可以一整天都不入睡,而且没有一点困意。但我也可以睡一整天,也可以只睡两三个小时。我快被这个睡眠折磨疯了,有时候睡的很深,怎么也叫不醒我。 就比如,第一天我没睡,第二天睡了十个小时,第三天只睡三个小时,第四天睡了两个小时,后面就开始失眠。特别烦躁的是我不睡觉的时候,脑子里很奇怪,两种极端,要么脑子很空要么想的都是些奇怪的东西,即使是在做事的时候也会这样。
(匿名)
女 我12岁开始就很浅眠 很容易做梦做噩梦 几乎都会说梦话 还梦游 ,我有时候很累很累还是睡不着可以撑到隔天早上10点多 所以现在是每晚只要失眠 我就弄哭自己 然后才能好好睡
(匿名)
女 最近一睡着就开始做梦而且是那种很难醒过来的梦。都不敢睡了。
(匿名)
女,21岁,睡眠了将近一个月了,不是睡不踏实就是半睡半醒状态,要么就是睡着被梦魇惊醒…
(匿名)
女,19岁,睡不着,整整多少天睡不着,睡着也是多梦梦到什么
(匿名)
遇到欠钱不还的人该怎么办。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,14岁,睡得不稳不深,老是半夜做梦然后突然醒来,就再也睡不着。
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