王晓光心理咨询师
45岁
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国内学心理学最好的大学排名
匿名
2020-10-18 05:56:14
抱抱TA
产后七个月,一直没有调整好身心的健康,和妈妈,老公一起生活。带孩子主要是我妈妈帮忙带。但我还是时常觉得疲惫。晚上入睡困难。还伴有其他身体不舒适的地方。老公很爱我跟孩子。但其实也没有照顾到我们,孩子夜醒他出来没有主动醒来帮忙抱,导致要给宝宝断夜奶的时候需要他帮忙都帮不上忙。感觉老公不够成熟,比如他这段时间咽炎,晚上有时候咳很大声,他怕吵醒我就去客厅睡沙发,我半夜醒来看到他在客厅也不拿被子盖,入秋了,这样会着凉他不知道嘛?很无语,我知道他关心我,但是他这种爱让我觉得很幼稚。于是我根本都感受不到他的关心了,只觉得生气,气到睡不着觉,我跟他说只有会照顾好自己的人才能好好照顾别人。我老公在他的家庭里就是从小生活方面都是奶奶照顾,我觉得他缺乏照顾自己的能力。以前谈恋爱我就了解他是一个生活方面的巨婴,但他对我很有耐心,脾气好,所以照顾他的时候还有点开心。组建家庭有孩子后我不知道为什么经常对他发脾气。在举例子,我不喜欢晚睡,但老公很喜欢玩手机,有时候玩很晚,我自己也没有自觉早睡,我不知道哪里出了问题。我的身体状态是夜里超过十一点后睡觉我就会陷入
焦虑
,开始烦躁不安,有时候会很生气,责怪他为什么不早睡,为什么不让我早点睡觉,怪他从来不关心我几点睡觉。有时候要发完脾气才睡得着。我想知道我怎么了?我要怎么办才好。还有我老公这样可以吗?
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归心
你好
匿名
你好
匿名
这么早?
匿名
麻烦您费心帮我看下哪里出了问题
归心
私聊我
王晓光
你好
宫学礼
你好
冉建华
产后由于激素水平变化,有时情绪会不稳定,照顾孩子是很辛苦的事情,难免会疲惫有情绪,你与老公的生活习惯有差异,可能会让你迁怒于老公,情绪问题可以通过咨询调整,选择一位老师一对一交流
啊,我的掌上明猪
我倒没觉得你老公问题很大,他还是挺在乎你,怕吵你去客厅睡,至于盖不盖被子他那么大的人了自己知道冷不冷,你觉得冷是你自己认为而已。而且结婚前你就知道他生活不够上心,那时候都不在意,现在为啥又在意。
啊,我的掌上明猪
我觉得吧,你自己内心里焦虑烦躁,所以你就想迁怒老公呗。如果你觉得痛苦了,建议做做咨询,要不然会影响你和老公的感情
王 宇
你好
胡亚娣
您好
康建萍
您好
陈明
您好,您的焦虑本身,和您对痛苦的看法,后者可能更需要调整。
易云侠
你好
匿名
什么是对痛苦的看法
陈明
看法,主要指对某一个人或某一件事的想法意见。
匿名
那痛苦会不见吗
心语
你好
陈国民
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许倩倩
您好
司淑莲
产后抑郁导致胡思乱想,做心理咨询调整就好了
龙凤
你好
毛慧颖
你好,建议你可以通过心理咨询做一下心理疏导。
劲松老师
你好
李燕
你好,我感觉你的问题出在,你不懂怎样安抚自己的情绪,也就是对情绪毫无办法,于是会把这些情绪往老公身上撒,其实老公可能也不知道你想要什么,这些内心需求是变化且细微的,所以每个人学会疏导自己的情绪才这么重要。建议你选择一对一情绪疏导
排解心理李涛
你要学会自我安慰,然后自己调理心理
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产后七个月,一直没有调整好身心的健康,和妈妈,老公一起生活。带孩子主要是我妈妈帮忙带。但我还是时常觉得疲惫。晚上入睡困难。还伴有其他身体不舒适的地方。老公很爱我跟孩子。但其实也没有照顾到我们,孩子夜醒他出来没有主动醒来帮忙抱,导致要给宝宝断夜奶的时候需要他帮忙都帮不上忙。感觉老公不够成熟,比如他这段时间咽炎,晚上有时候咳很大声,他怕吵醒我就去客厅睡沙发,我半夜醒来看到他在客厅也不拿被子盖,入秋了,这样会着凉他不知道嘛?很无语,我知道他关心我,但是他这种爱让我觉得很幼稚。于是我根本都感受不到他的关心了,只觉得生气,气到睡不着觉,我跟他说只有会照顾好自己的人才能好好照顾别人。我老公在他的家庭里就是从小生活方面都是奶奶照顾,我觉得他缺乏照顾自己的能力。以前谈恋爱我就了解他是一个生活方面的巨婴,但他对我很有耐心,脾气好,所以照顾他的时候还有点开心。组建家庭有孩子后我不知道为什么经常对他发脾气。在举例子,我不喜欢晚睡,但老公很喜欢玩手机,有时候玩很晚,我自己也没有自觉早睡,我不知道哪里出了问题。我的身体状态是夜里超过十一点后睡觉我就会陷入焦虑,开始烦躁不安,有时候会很生气,责怪他为什么不早睡,为什么不让我早点睡觉,怪他从来不关心我几点睡觉。有时候要发完脾气才睡得着。我想知道我怎么了?我要怎么办才好。还有我老公这样可以吗?
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