女 有没有社恐的朋友愿意聊聊～也许不相识但是会有同样的心思和情绪吧 希望大家能快点度过 (匿名)

男 要消除社恐走出社恐，自己是不是得保持自己有判断能力，和自己得主见于思维，慢慢才去进入良性循环，消除社恐，增加自信

女,14岁,我不知道什么原因导致我变成了社恐。我记得我之前不是这样的呀。可能是去年8月份最后一个星期一的时候。引起的吧。也有可能是缺安全感，缺爱。

社恐很严重怎么办啊啊啊啊啊啊快救救孩子吧 (匿名)

女,20岁,没有社恐真的很刺激，遍地都是朋友真的很棒

女,39岁,我还是社恐，同学们在叫着一起去考试，一起出发，我不敢。我想自己一个人去。有时候我也好奇为啥他们都挺喜欢组团，一起吃饭，一起行动。我不喜欢，我就喜欢一个人，这样比较自在，人多我就不自在，虽然没有以前那么紧张了，但是也达不到舒服的程度。幸好大城市比较包容，我就一个人独来独往也挺好，没人会注意，像我同事们好多和我差不多，不出门不交际的。 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕见陌生人，在班上自我介绍也会结巴，厌烦人多的地方，从不出家门，害怕别人议论我 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出门，一整天在家呆着，一出门就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他们交流，整天呆在家里迈不出那一步。有一天迫不得已出门，走在街上，我看谁都很害怕和怀疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我还容易暴怒和情绪低落，但是在学校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出来的样子

男,心已伤透恨之即来何谈爱！！！呜呼情为何物？？？叫人生死两相忘！ (匿名)

男,心已伤透，，，，，恨之即来，，，，，，，，何谈爱！！！！！！！！！！ (匿名)