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匿名
2024-05-06 10:51:51
抱抱TA
女,39岁,我还是
社恐
,同学们在叫着一起去考试,一起出发,我不敢。我想自己一个人去。有时候我也好奇为啥他们都挺喜欢组团,一起吃饭,一起行动。我不喜欢,我就喜欢一个人,这样比较自在,人多我就不自在,虽然没有以前那么紧张了,但是也达不到舒服的程度。幸好大城市比较包容,我就一个人独来独往也挺好,没人会注意,像我同事们好多和我差不多,不出门不交际的。
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获得公益心:
AI心
你好,感谢你分享你的感受。社交恐惧是许多人生活中会遇到的一种心理状态,不是每个人都能舒适地在群体中行动。每个人对社交的需求和舒适度都不同,喜欢独处并非不正常。对于你描述的情况,如果你感觉这种状态开始影响你的生活质量,或许可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询可以帮助你更好地理解自己的情感和行为,找到改善的策略。同时,继续做让你感到舒适和自在的事情也是很重要的。请记得,每个人的独自方式都是独一无二的,只要你觉得健康和快乐,就没有所谓的'正确'或'错误'方式。
陈劲松
你好
倾听解忧
不善于人际关系的交集和表达每个人都有自己的生活世界,如无法融入不必强求。每个人都有属于自己的生活的方式
紫陌
紫陌送了一个拥抱
紫陌
你好
蒋秀青
听起来你是比较享受独来独往的生活,这很好呀,说明你有独处的能力,虽然表面上我们每个人都在社交圈里,但心大多都是孤独的,你有勇气说出来,挺好,欢迎我们一起探讨社恐这个话题。
辰曦心灵
把心放开
轻云
孤独至少还有偏旁,而成长什么都没有
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
㊗️五一劳动节假日快乐您好~感恩遇见?分享您的快乐?
温馨亲子
自己开心就好
东方心语
你好!尊重自己选择的生活方式的同时,不妨经常到集体S中体验一下,看看会有什么不同的感受
..
加油呀姐姐
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
语嫣
对✓融不进的圈子别硬挤。委屈自己为难别人。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
赵慧英
从你的描述当中能够感受到,其实你也不是不想参加集体的活动,只是因为人多的时候感觉到有些紧张,让自己感觉不舒服,这种状态是从什么时候开始有的呢?一个人独处的时候感觉轻松自在吗?还是说会有一些孤独存在呢?方便的话可以具体聊聊,希望能够帮助到你。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
清心心理
清心心理送了一个拥抱
小贤
小贤送了一个拥抱
王琳老师
王琳老师送了一个拥抱
王琳老师
适合自己就是最好的,顺其自然
如意心理
没关系的,每个人都有自己的性格和喜好。喜欢一个人待着也没什么不好的,只要你自己觉得舒服就行了。如果你想改变一下,也可以慢慢尝试,不用勉强自己。[爱心]
小月倾听
不喜欢无谓的社交
亦宁
亦宁送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,感谢您在这个论坛上分享您的感受和困扰。从您的描述中,我可以理解到您更享受独自的时间和空间,这其实是一个很自然的需求。每个人都有自己的社交偏好,有些人喜欢热闹,有些人则偏爱安静。重要的是找到最适合自己的生活方式。用户“倾听解忧”所说的话非常中肯,如果感觉群体活动让您感到不适,可以尝试逐步找到自己舒适的参与方式,不必强行融入可能让自己感到压力的环境。同时,我也期待您能继续探索自我,理解自己的需求,并不断调整生活的节奏,使之更加舒适和充实。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
青山夜话
自己最舒服的生活方式就是最好的。
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女 总有人想让我出去玩,可我社恐,不喜欢人群,村里总是一堆人在那说三道四的,即便出去了,也不想听他们在那东家长西家短,时不时碰见了也总有人说我两句,天天在家不知道出来,咋这么怕人那
(匿名)
女,20岁,一个人待着的时候,看似孤独但内心自由,和一群人待着的时候,依旧孤独而且还不自由,我应该就是典型的社恐吧,为什么大学不可以单独住宿,我现在真的时不时就会觉得很烦躁,我该怎么办?
(匿名)
女,20岁,没有社恐真的很刺激,遍地都是朋友真的很棒
女,嘿嘿好久没出门了我一直很社恐。今天好想出去。但是不知道干什么。一个人可以干什么呢?
(匿名)
女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出门,一整天在家呆着,一出门就很害怕恐慌,害怕大家看到我,我也不知道如何跟他们交流,整天呆在家里迈不出那一步。有一天迫不得已出门,走在街上,我看谁都很害怕和怀疑,我就一路跑回家里,心跳很快,我还容易暴怒和情绪低落,但是在学校里就嘻嘻哈哈,但我知道那是我自己刻意做出来的样子
女 我想知道我是不是社恐…… 我怕见陌生人,在班上自我介绍也会结巴,厌烦人多的地方,从不出家门,害怕别人议论我
(匿名)
女,我不知道我哪里不好,出租屋里几个人,他们玩的其乐融融,我一个人每次但凡人一多我就说话不会有人搭理,然后她们就很自然的搭话,今天从外面回来,下雨了,我从外面回来,里面就安静了,每一个人想理我,我不知我错在何处,在哪都没有归属感。本身就是个社恐,我在这已经装作很社牛呀,可能他们的世界就不是我该融进去的吧。我真的很努力在和他们社交了
(匿名)
女 有没有社恐的朋友愿意聊聊~也许不相识但是会有同样的心思和情绪吧 希望大家能快点度过
(匿名)
女,32岁,老公说我找的老公越来越好了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。知道我的前任都很渣。。。。。。。。
(匿名)
女,31岁,生活处处都会遇到小人。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,39岁,我还是社恐,同学们在叫着一起去考试,一起出发,我不敢。我想自己一个人去。有时候我也好奇为啥他们都挺喜欢组团,一起吃饭,一起行动。我不喜欢,我就喜欢一个人,这样比较自在,人多我就不自在,虽然没有以前那么紧张了,但是也达不到舒服的程度。幸好大城市比较包容,我就一个人独来独往也挺好,没人会注意,像我同事们好多和我差不多,不出门不交际的。
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