女,17岁,今年刚上大一，离家比较远。爷爷奶奶都是肺癌去世的，之前奶奶经常干咳，说嗓子痒。自从她去世后我就特别没有安全感，特别担心父母的健康，因为家是东北的，所以可能空气比较干燥。 妈妈偶尔咳嗽，我很担心她，但是她做过胸透一切正常，而且身体也很健康。可是我还是很担心她。总是控制不住自己的脑子。而且我有一个新室友，她家里人生病，我听了之后就开始忍不住的担心我家人。我越来越焦虑了，我到底该怎么办。总是把事情往坏了想。真的太难受了。