99岁,中午睡会吧，下午精神一些

男,99岁,好想睡着，怎么又睡不着了，睡吧睡吧，捂着被子好好谁，睡醒再说 (匿名)

男,48岁,半梦半醒间 清醒与无明,昨天睡的很好，一直以来都睡的很好，同屋的福建小哥早睡早起9点后安静，4点起床。隔壁的大爷60多了，早出晚归，见不到人。我一般10点半左右睡觉一夜无梦到天亮，6点半，大爷出门发动汽车，我会醒来，半梦半醒间。,意识开始活动，脑海中过去曾经发生的抑郁的事情就开始像放电影一样一幕幕展开，没有什么情绪，就是有点抑郁和疑惑，十多年二十年过去了，这些事情还是像底片一样一张张存在大脑的硬盘里，不知道神经系统的那些部分存着这些记忆持续的播放，持续地困扰？,这是佛家说的无明吧，如何去除无明呢，如何达到至人无忧，真人无梦的境界呢？始终在思考，一直在探索。,小时候五岁在托儿所里，我上中班，有一天有个大班的孩子告诉我人人都会死，我说我爸我妈也会死吗？他说会的，以后你老了也会死。我一次听到这个死的事情，心理很郁闷，心想我爸妈死了谁管我啊？我要死了多么痛苦啊？回家以后告诉我爸妈，呜呜地哭，他们躺在床上呵呵大笑，说傻孩子早着呢，人要活80多岁，你太小，我说你们不小了啊，他们那时候才三十多岁，说我们还能活五十多年呢，不用担心。我想，怎么不担心，50年80年不是还是要到来，怎么办。我止住哭，想想没办法，人人都要死，也没办法，人人都要死没办法的事，担心有什么用，就睡过去了，不过其实这是所有人潜意识地困扰。,当年丘处机71岁时候历经两年翻山越岭穿越不毛之地来到大雪山见成吉思汗，成吉思汗问丘处机，人人都要死吗？人们都说你是活神仙，你会不会死？有没有长生不老的方法？邱处机说，陛下，人人都会死，你我都会死，我没有长生不老的办法但是有养生延年益寿的方法。成吉思汗说，噢，那你说来听听。两个人对谈了三天三夜，内容记载在玄风庆会录里面。听后成吉思汗下旨任命丘处机为中原汉地总教师，统领天下各派。自此全真教在中国北方大盛，波及全国，延至千年。,邱祖的祖庭是北京的白云观，我曾经去过一次，感觉满好，清风习习，人迹娴静，只是不知邱祖道法可有真传于世。道家说，真人者，觉而无忧，眠而无梦。不知如何修持以臻大道？,

男 60多岁老人总是睡不着，压力大，特别消极，是怎么回事？应该怎么办？ (匿名)

女,101岁,睡了家人们 (匿名)

就到明天了，闭了会眼睛也没睡觉，我是真的老了吗？？

男 家里老人最近整天想睡觉，迷迷糊糊的，晚上睡眠也可以，有时还会感到头晕，但大多数时间还是很正常的，刚刚70岁，大家帮忙看一下这是什么问题，谢谢

男,21岁,湖南省第一寿星，128岁的田龙玉奶奶2020年9月28日仙逝了，我也是在他过世之后，在社交平台上看到她的去世消息，听其村干部说老人无痛无病，是自然仙逝的，但我不应该是该高兴还是伤心，高兴的是我认识到了这样一位百岁老人，伤心的是老人已经过世了，她跟毛爷爷同年的，比毛爷爷还年长几个月，如果我们的毛爷爷也有这么长的寿命该有多好，国家的最高领导人依然是毛爷爷，也不会有毛爷爷忌日9月9日全国举国悲痛，可惜没如果 (匿名)

男,32岁,我家宝贝女儿还有一个星期就要过生日了，给我出了个难题，说，她过生日的时候，要我给她准备，很创意的礼物，，，这让我如何是好啊？？？？？？？？？？？这两天，店里又忙，没时间静下心来准备，，，。有没有什么建议啊？？

如何克服优柔寡断呢。。。。。。。。，，，，，，，，，，，，，， (匿名)