男,我是一个自卑的人，怎样才能改变自己看起来很自信 没有套路的人呢 (匿名)

男 自言自语自卑，感觉自己做什么都不行没自信

男 我很容易自卑，而且不自信，请问专家们怎么克服自卑，让自己自信起来。 (匿名)

男,25岁,我从小就很自卑，长大后更加自卑，我以为找到一个漂亮的女友，我会自信，相反，我还是自卑，我有车有房，但是是父母给的，我还是自卑，也许那些不是我努力得来的，找不到存在感，所以我自卑，我对自己的长相不满意，我总会认为自己没有一点优点，别人在正确的事情我否定后，我总是怀疑自己，我现在会怀疑有哪个心理医生能够对我有所帮助，我猜没有，所以简单在这提问而已

男 我有点自卑～怎样才能自信点，具体要怎么做？怎么改变？ (匿名)

男 有些自卑，谈女朋友不自信，总感觉自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思乱想！ (匿名)

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

男 我着个年龄总是自卑，感觉自己什么都比不上别人 (匿名)

女,32岁,学习的第一天，加油！！！！！！！！！！！！！☀☀☀☀☀☀

女,百般滋味涌上心头，话到嘴边却不值一提。真是讽刺 (匿名)