女 如何才能够回到现实，我现在不认识自己了。好痛苦 (匿名)

女 我无法找到自己，感觉现在不是真实的我

女 我觉得在与人交往过程中，对于特别熟悉的人可以谈天说地做真实的自己，可是到了一些熟人或朋友或陌生人面前，我就不像自己了，我不敢说话，因为怕说错，觉得大家都讨厌我，不过我说什么大家还是会讨厌我，所以我也不知道该怎么开口，我很没有自信，我甚至忘了自己原本的性格，对人说话都是装的，我也不知道我到底是什么样的，朋友一次不跟我打招呼或怎么了，我就会在心里有个障碍，就是跟她主动的说不了话，我怎么才能找回我自己？我真的很烦恼， (匿名)

女 心理专家好，我有一个问题使我很苦恼，希望您能提供一些建议。我的问题是这样的，我目前过的很不快乐，我对现在的自己很不满意，我的人际关系很不好，一直都想自己变得更好更自信，自己也有努力，但是发现长时间以来自己南辕北辙了不仅没有变得更好，反而连原来的自己也丢了，“邯郸学步”就跟邯郸学步差不多，现在的自己还不如从前的自己好，还不如从前的人际关系，我现在就是想做回以前的自己，也不能了，我很烦恼，希望专家可以给我一些解决办法。 (匿名)

女 如何让自己回到现实，感觉实在是不认识自己，了，

男 真实的自己还挺难遇到，，，，，，，，，，

女 对真实的自己没有信心，所以总是学别人的样子活着。 可是我不想再这样，要怎么做呢？

我不知道到底哪个才是真的自己，感觉自己很陌生。活的很假，完全靠别人的话活着，没有自己的任何主见，别人说什么我就觉得对就是这样。

女,36岁,认识一个男的，以为他未婚，今天见到本人，知道他已婚，心理很失落，但是他不是我喜欢的人，不知道失落从何而来 (匿名)

女,35岁,请我务必相信并且牢记，事情最好的解决方式很有可能就是不解决，事件的转机和重生有时候只是来源于它终会过去，那些让我焦头烂额的担忧，无非是对未来可怕的臆想罢了，一切又会怎么样呢？太阳照常升起，我也依旧活着