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做最好的自己心理健康教案
匿名
2020-11-22 21:54:46
抱抱TA
女,17岁,我每天都在因为要去上学感到烦恼，但是实际上上课听老师讲课我是挺喜欢的，我不知道在
焦虑
什么，可能是要和人说话相处，然后我想赶快工作，可是工作好像也很累，每天都想让自己放轻松度过每件事，但是我老是好
焦虑
，怎么让自己不要想太多轻轻松松的呢
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做最好的自己心理健康教案
女,17岁,我每天都在因为要去上学感到烦恼，但是实际上上课听老师讲课我是挺喜欢的，我不知道在焦虑什么，可能是要和人说话相处，然后我想赶快工作，可是工作好像也很累，每天都想让自己放轻松度过每件事，但是我老是好焦虑，怎么让自己不要想太多轻轻松松的呢
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