我患抑郁症一年多了，前段时间住院回家有好转之后，我就有三天没吃药，然后今天遇到了一点不开心的事情，然后这件事情在我脑子里不断放大不断放大，现在控制不住了，情绪彻底崩了，一直想哭一直哭，想死，焦虑各种，控制不住的发抖，我想请问我是不是又发病了