刘建军心理咨询师
52岁
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杭州第一医院心理医生比较好
匿名
2020-12-09 21:25:23
抱抱TA
女,20岁,可以做mect抹去一些痛苦的记忆吗有作用吗
20
4
587
太阳花
那是对精神疾病患者用的
曹春艳
你好,痛苦通常储存在身体里,记忆不在,但问题还在,所以会继续影响。直接梳理痛苦会比较有效
匿名
抹去我不想记忆的一些东西可以吗
太阳花
没有抹去记忆这种作用
向阳
只要生活继续,以后可能还会产生新的痛苦,如果我们提升能力,获得转化或穿越痛苦的能力,岂不是更好?[可爱]
心语❤️
你好
lilililk
私聊
王金波
您好
龙凤
你好
王 宇
你好
龙凤
是多大的痛苦才会想要通过这样的方式来逃避呢
刘显峰
我能看出来,你确实有很痛苦的记忆在影响着你现在的生活!你可以尝试一下意向对话、空椅子技术,我想跟这些痛苦记忆和解了,放开了自己,你的痛苦也会随之减轻的
许倩倩
您好,化解痛苦的最好方式是面对处理,暂时的压抑不能从根本上解决。
无语
你好
毛慧颖
你好
芊芊
感觉你有很多不想记起的过去,过去的记忆我们没有办法去改变,可以和我聊聊嘛,把你的不快大声吐出来,帮助你舒缓你的伤痛
周凡
你好
李祥福
你好
青清老师
很理解你的心情,是什么是让我们如此痛苦呢我们可以聊聊吗
半夏
虽然不知道发生了什么,但我理解你的为难和纠结,也许还有更好的其他办法,我们聊聊吧!
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